出现这些异常是在提醒你大脑供血不足了
脑部供血不足，会导致经常性头晕、头疼出现。
大脑是人体的中枢系统，必须要有充足的血液供应才能够顺利完成一系列生命活动。若是大脑血压供应不足的话，就很容易导致脑梗死和痴呆的发生。所以在大脑供血不足的时候，我们就要及时抓住一些异常的现象，及时治疗避免病情恶化。
首先我们要先瞭解一个关于脑供血不足的误区。
脑供血不足不是疾病，而是症状。脑供血不足，是指脑部某一局部血液供应不足，而引起的脑部功能障碍。严格意义来讲，脑供血不足并不算是一种疾病，而是一系列症状的俗称。
脑供血不足的人有这几个表现
1、头晕、头痛
假如经常感觉到自己莫名的头晕、头疼，千万不要当睡眠不足来处理，尤其是补觉后还是感觉自己的头特别沉、特别疼，这个时候就需要关注脑部的健康情况了，很有可能是出现了脑供血不足的症状，因为脑部的供血不足，会导致经常性头晕、头疼的出现，而且动一动还会加重这样的情况。
2、感觉功能障碍
大脑的分区是十分明确的，有一部分神经是负责控制我们的感觉器官，当大脑血液供应不足，很容易造成脑部感觉神经纤维、分析区域等受到影响，常表现为面部、唇舌以及一侧肢体麻木或异物感。还会影响到视力和感官，这都是脑部神经的病变引起的一系列的后果。
3、运动神经功能失灵
当出现脑供血不足的状况时，非常容易出现肢体无力、走路不稳、拿不稳东西、运动不灵活等症状，有时也可能出现肢体痉挛或跳动。说话、吞咽等动作也受运动神经支配。
4、精神意识、语言能力障碍
脑供血不足会引起大脑缺血缺氧，尤其是运动神经，控制着我们的一言一行，若是受到损伤的话，很容易影响到我们的语言功能。不止如此，大脑还负责控制人的情绪，若是大脑神经出现错乱，很有可能出现性格上的变化，如：原来孤僻、沉默寡言的人变得爱说话、急躁，更为明显的是有些人会像神经病人一样，一会儿哈哈大笑，一会儿又乱发脾气。
长期脑供血不足的人应该怎么办？
在饮食上应保持清淡，戒菸戒酒，合理搭配饮食营养。
脑部供血不足，主要原因是因为心肺功能不强导致的。所以我们要首先去除可能加重症状的因素，其次，在饮食上应保持清淡，戒菸戒酒，合理搭配饮食营养，最好平时多参加一些体育锻炼，帮助增强自身的心肺功能。也要注意多疏通自己的血液，多喝水，多排毒，帮助身体疏通血管。如必须使用药物时，可遵医嘱使用扩张血管的药物。
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来源：看中国