出現這些異常是在提醒你大腦供血不足了
腦部供血不足，會導致經常性頭暈、頭疼出現。
大腦是人體的中樞系統，必須要有充足的血液供應才能夠順利完成一系列生命活動。若是大腦血壓供應不足的話，就很容易導致腦梗死和痴呆的發生。所以在大腦供血不足的時候，我們就要及時抓住一些異常的現象，及時治療避免病情惡化。
首先我們要先瞭解一個關於腦供血不足的誤區。
腦供血不足不是疾病，而是癥狀。腦供血不足，是指腦部某一局部血液供應不足，而引起的腦部功能障礙。嚴格意義來講，腦供血不足並不算是一種疾病，而是一系列癥狀的俗稱。
腦供血不足的人有這幾個表現
1、頭暈、頭痛
假如經常感覺到自己莫名的頭暈、頭疼，千萬不要當睡眠不足來處理，尤其是補覺後還是感覺自己的頭特別沉、特別疼，這個時候就需要關注腦部的健康情況了，很有可能是出現了腦供血不足的癥狀，因為腦部的供血不足，會導致經常性頭暈、頭疼的出現，而且動一動還會加重這樣的情況。
2、感覺功能障礙
大腦的分區是十分明確的，有一部分神經是負責控制我們的感覺器官，當大腦血液供應不足，很容易造成腦部感覺神經纖維、分析區域等受到影響，常表現為面部、唇舌以及一側肢體麻木或異物感。還會影響到視力和感官，這都是腦部神經的病變引起的一系列的後果。
3、運動神經功能失靈
當出現腦供血不足的狀況時，非常容易出現肢體無力、走路不穩、拿不穩東西、運動不靈活等癥狀，有時也可能出現肢體痙攣或跳動。說話、吞咽等動作也受運動神經支配。
4、精神意識、語言能力障礙
腦供血不足會引起大腦缺血缺氧，尤其是運動神經，控制著我們的一言一行，若是受到損傷的話，很容易影響到我們的語言功能。不止如此，大腦還負責控制人的情緒，若是大腦神經出現錯亂，很有可能出現性格上的變化，如：原來孤僻、沉默寡言的人變得愛說話、急躁，更為明顯的是有些人會像神經病人一樣，一會兒哈哈大笑，一會兒又亂髮脾氣。
長期腦供血不足的人應該怎麼辦？
在飲食上應保持清淡，戒菸戒酒，合理搭配飲食營養。
腦部供血不足，主要原因是因為心肺功能不強導致的。所以我們要首先去除可能加重癥狀的因素，其次，在飲食上應保持清淡，戒菸戒酒，合理搭配飲食營養，最好平時多參加一些體育鍛煉，幫助增強自身的心肺功能。也要注意多疏通自己的血液，多喝水，多排毒，幫助身體疏通血管。如必須使用藥物時，可遵醫囑使用擴張血管的藥物。
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來源：看中國