别乱吃了,蜂蜜的神奇的功效就这一个
蜂蜜好吃,但为了吃得安全放心,也要注意以下几点:➊蜂蜜的果糖含量高,果糖不耐受、肠易激综合征、高尿酸血症、糖尿病的患者,不建议吃。
➋1岁以下的婴儿千万别吃蜂蜜。小于1岁的宝宝肠道环境很脆弱,蜂蜜中可能含有肉毒杆菌及其芽孢,其分泌的肉毒素可能对宝宝造成致命的威胁。
➌进了冰箱的蜂蜜,再拿出来的时候会析出一些结晶,影响口感。这是低温环境造成的,并不是蜂蜜变质了。想要避免这种情况,在室温下存放即可。
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来源:丁香医生