体内有疾，伸”舌“先知，舌头是健康”晴雨表“若有7种现像，值得注意

2021年08月31日 9:15 简体正体评论»

人们常说脚步是身体的晴雨表，身体出现的丝毫变化，通过脚是可以反射出来的，也有人会说后背是身体健康的晴雨表，脏腑器官发生了变化，在后背也可以表现出来，其实大家都知道吗？可以称之为健康晴雨表的也许还有这一部分——舌头，通过舌头可以让你知道自己的健康有哪些隐患，不妨今天大家来了解一下。

七种舌现象是疾病的信号。

首先是：发现舌头上有瘀斑。

从中医的角度来看，如果舌头有瘀斑，很可能是血瘀的表现。比如一些心脑血管疾病患者可以观察到舌头有瘀斑。

而且会发现舌头的颜色是暗紫色的，如果平时发现舌头有瘀斑，伴有心慌、头晕、气短、失眠等症状，要小心心心血管问题。

二是舌苔发黄；

舌苔黄腻，是湿热的表现，主要表现为肝脾，若还伴有易口渴的症状，则表明肝火过旺，进而影响脾胃调和和胆汁的排泄，从而引发口臭、口苦。

此外，肝脏开窍于目。肝火过旺，常导致两眼干涩，视力下降，建议可食用一些滋阴，健脾，养肝的食物，如猕猴桃，绿豆，葡萄，木耳等。

三是：舌苔发黑

胃肠有问题，舌苔从白色变成黄色或黑色，尿毒症、恶性肿瘤等，病情恶化出现黑苔，精神紧张，熬夜，吸烟过多，出现黑苔。

四是：舌头上长疮

观察你的舌头，如果你发现舌头上有疮，也是一件更糟糕的事情。例如，最常见的口腔溃疡不仅会出现在口腔粘膜上，还会出现在舌苔上。一般来说，它会在一周左右愈合。然而，如果你的舌苔上有疮，两周以上没有愈合，你需要注意是否是口腔癌变。

五是:舌纹

在日常生活中，正常的舌头应该是光滑的。如果你有裂缝，你需要警惕，尤其是淡白色的裂缝，这很可能是血虚的表现。

这种情况通常是贫血的朋友，或者大病患者，术后患者。在这种情况下，我们通常需要吃更多的补血食物，如常见的红豆、红枣等。这些食物可以在一定程度上帮助我们补血，对我们的健康也非常有益。

六是：红苔

正常舌头要柔软，活动自如；舌头是淡红色的；有一层薄薄的白苔，颗粒分布均匀。

若舌色较深或较鲜红，则表明您的身体有热证，即我们常说的上火，常见舌尖红的情况，舌尖红反应心经有热，也可伴有失眠、多梦、烦躁等问题。

七是：点刺舌

指舌头上有许多红有许多红舌面，就像草莓的果实一样，点刺出现在舌尖或舌边，表示热，可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤患者，点刺出现在舌头上，多为热毒性较强或热血，易发生休克、神志昏迷。

睡眠不足、便秘、夜间工作紧张的人、维生素不足、营养不良、大脑皮质功能障碍等也会出现舌会出现红点刺。

来源：娜娜小喵

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