〔 1分钟分清解毒和排毒差在哪？〕肝是哪一种？解毒or 排毒#shorts
作者：胡乃文开讲 – 名医谈养生 ，文章内容并不代表本网立场和观点。
〔 1分钟分清解毒和排毒差在哪？〕肝是哪一种？解毒or 排毒
〔 怎麽睡都累？3茶饮提神养肝 〕
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上班养肝提神妙招！菊花、玫瑰3茶饮，醒脑、防B肝、明目都帮你顾到。养肝补血、治痛风！煮粥加菠菜、薏仁，1招轻松煮！餐桌上摆3水果＋按合谷穴，解春困防便秘。
〔 9种养肝食物 解毒降血压 〕
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春天肝火旺易伤胃！9食物，降肝火养胃！捏手伸展操，消除疲累、血液循环好！野外露营2解毒茶，消炎养肝又降血压。
〔 拍拍双腿30下 改善肝脾肾 〕
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〔 喝1杯 告别近视 乾眼 老花 〕
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「枸杞＋它」是治眼睛最好的药！明目养肝、消除黑眼圈。近视加深每天3动作，改善老花眼、近视，常低头玩手机脸松垮？按1穴，瘦小脸消除双下巴！眼睛乾涩，吃什麽水果好？
〔1杯排毒水 护肝强免疫 〕
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别让病毒发现你「虚」！1杯排毒水当茶喝，护肝养肺防三高，按4穴位闻1物，睡饱饱、强免疫抗病毒。史上瘟疫频发，他们靠1招躲过劫难（好感动～）
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