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夏天來臨，大汗淋漓自然少不了，由於個人體質不同，汗多汗少會有差異，不同情況、不同部位的出汗是可以透露出身體信號的。而且一身汗臭味走到哪裡都很尷尬，於是很多人都會想方設法來止汗，而止汗劑就是其中一種。那麼在選購止汗劑時需要注意哪些問題呢？接下來就一起來了解一下。

出汗透露你的身體信號

1、坐著不動也出汗or稍微一動就大汗

提示信號：氣虛

有些人坐著不動都會出大汗或者稍微運動就大汗淋漓，有此癥狀多是因為氣虛。中醫認為“氣固體表”，能“攝血攝汗液”，氣足，則像磁鐵一樣吸引住汗液，讓它不往外泄；氣虛，則失去牽引力，汗液止不住地往外流。所謂出“虛汗”，原因就在於此。一般來說，氣虛源於身體狀況差，像先天不足或後天過度勞累、久病、反覆吃藥損傷身體等，都會導致氣虛。而這類人的表現也比較典型，除了猛出汗，還常常感覺疲倦、懶言，比較安靜。

2、睡著易出汗，多為“盜汗”

提示信號：陰虛火旺

氣虛的人往往是“自汗”（即在清醒狀態下，動或不動都出很多汗），不同的是，有一些人往往是晚上睡覺時，特別是睡著後猛出汗，有時甚至一夜要汗濕兩三件睡衣，這種情況叫做“盜汗”，以陰虛火旺的人最為多見。這類人常常晚上睡不好，還有口乾舌燥、喉嚨干痛、聲音嘶啞、大便乾結等癥狀。

3、手心常常汗淋淋

提示信號：手汗症

我們常有這樣的說法，“緊張得手心都出汗了”。對於大多數人來說，當心情放鬆後，手心的汗就消退了，或在衣服上擦擦就沒了。可對於有些人來說，手心總是汗淋淋的，嚴重的甚至還滴水，他們因此不敢和人握手，在社交場合會更加緊張，而這種緊張又會加重出汗，這就叫做“手汗症”了。

手汗症在醫學上屬於局限性多汗症的範疇，是因局部交感神經損傷或異常生理反應所致，例如精神緊張、情緒激動、壓力大、煩躁、焦慮，使神經衝動增多，神經過度亢奮，就會導致手掌的小汗腺排汗異常增加。

止汗劑選購小貼士

1、購買止汗劑易與香體劑(或稱除臭劑)混淆，要留意成分標籤，香體劑不含鋁或鋯等止汗成分，因此沒有抑制汗腺分泌的功能。

2、每個人的體味不同，適合的止汗劑也不同。止汗劑一般沒有試用裝，建議先買支小包裝的，適合自己再買大包裝的。

3、止汗劑分噴霧和走珠兩種。走珠直接接觸皮膚，滾動過程中不排除會把皮膚表面的代謝廢物、細菌等帶入止汗劑內。噴霧止汗劑噴出有效成分相對更均勻，並且不直接接觸皮膚，從健康衛生的角度更值得推薦。

來源：華龍網健康頻道