有這3種生活習慣的人易成癌症高發人群
1、經常工作熬夜的人
像央視很多節目是在夜間錄製,或者需要熬夜準備節目素材,長期熬夜和作息不規律,會讓身體抵抗力下降,成為多種疾病的潛在發病者。
身體免疫力是造成淋巴癌出現的常見因素,如果存在免疫缺陷的話,很容易出現感染,羅京老師就是因為淋巴癌去世的。
此外一周中超過兩次熬夜,就會對人體的睡眠系統造成影響,熬夜不僅增加心肌缺血的可能,而且也增加了冠脈粥樣硬化斑塊不穩定的風險,甚至可能帶來心肌梗死和誘導猝死的發生。
2、無法規律吃飯的人
媒體人是各種腸胃疾病的高發人群,調查顯示,有97%的廣告人便秘、91%的程序員腹脹、97%的媒體人經常經歷腹瀉的痛苦。
腸胃疾病高發跟無法規律吃飯,或者吃飯的選擇出現問題有直接關係,經常吃高鹽、高油脂、辛辣的食物,攝入膳食纖維數量不足,缺乏室外運動導致腸胃蠕動慢。
這一些因素都會加重得腸胃疾病的概率,像肖曉琳因為直腸癌去世、方靜因為胃癌去世,都與此有一定關係。
3、經常抽煙喝酒的人
俗話說“煙酒不離家”,不管抽煙還是喝酒,都會直接增加多種癌症的風險。每18個癌症病人里,就有1個是因為喝酒導致的,乳腺癌、結直腸癌、肝癌、食管癌、胃癌和胰腺癌等都和長期飲酒有直接關係。
同樣抽煙對身體的傷害也是可查的,重度吸煙人群肺癌發病率是不吸煙人群的5.7倍,包括長期生活在二手煙環境下的人群,婦女和未成年人罹患肺癌的發病率也在增加。
來源: 搜狐