洗衣机比马桶脏530倍！又选错洗衣粉难怪衣服越洗越脏
洗衣机（图片来源：Pixabay）
记者/主持人：李 智
早安健康报道：洗衣粉（精）、去渍剂、洗衣机清洗剂用错了，衣服越洗越脏！
多数家庭习惯天天洗衣，而且大都以洗衣机来处理。洗衣机对衣物采取「盲洗」方式，不管哪里有污渍、哪件特别脏，整批一视同仁，所以它需要的清洁剂，洗净力必须较强、化学反应程度较高，一般手洗所用的肥皂不足以支应其需求，于是洗衣粉应运而生。
洗衣精是更后来的产物，它的用法和洗衣粉接近，但成分比不同，洗衣粉的助剂比例较高，而洗衣精的界面活性剂比例较高。洗衣粉和洗衣精是为洗衣机所设计的产品，如果要手洗衣物，建议用肥皂或冷洗精来处理。
一般洗衣粉VS. 浓缩洗衣粉，差别不大 ！
洗衣粉是一般家庭使用量最多的清洁用品，四口之家一个月大概会用掉1.2公斤，平均每人用掉300 公克。我在演讲时常被问到：「传统洗衣粉和浓缩洗衣粉哪个比较好？」我的答案是：两者基本上没啥差别，只不过前者比较蓬松、体积较大，但重量相差不远，而后者在溶解速度上会略快。
厂商为了营利，随洗衣粉附赠的舀匙往往太大，加上主妇有「加多一点洗得比较乾净」的心理，所以普遍使用过量。想知道是否加了太多洗衣粉，可利用2个时机点做检查——第1，洗完之后，把衣物从洗衣滚筒拿出来晾，如果闻到洗衣粉的味道，表示用量过多或没冲乾净；第2，晾乾之后，把鼻子凑近衣物，如果还能闻到浓郁的香气，表示除了前述情况，你选择的洗衣粉还加了很多定香剂。
洗衣剂的泡泡越多，越难清洗乾净！
粉类洗剂通常碱性较高，我会建议洗衣粉的pH值不要超过9，否则排水容易伤害水环境。有些产品使用LAS（烷基苯磺酸盐）当界面活性剂，pH值不会过高，洗净力也够，但LAS本身不易被洗清，常发生残留现象。
洗衣粉的成分里，第一项就是界面活性剂，其主要功能是去除油污。界面活性剂分为石化界面活性剂、以植物性油脂做成的界面活性剂。
石化界面活性剂的皮肤侵蚀度较高，「生物分解度」却很低。所谓生物分解度，是指自然界的微生物多快可以分解这种异物，如果28天可分解95%以上，就算生物分解度高，产品上可标注「生物分解度：28天，95%」；生物分解度是能否拿到绿色环保标章的重要条件之一。
在石化界面活性剂里，同样是烷基苯磺酸盐，LAS比ABS的生物分解度提高很多，但仍不及植物性油脂制成的界面活性剂。
▲ 购买洗衣产品时，可认明「高生物分解度环保标章」。
洗衣粉起泡的关键是界面活性剂，但并非泡沫越多就洗得越乾净。石化界面活性剂在水中会起泡，进入污水处理厂会造成大麻烦，若直接排入河川，会使河水溶氧量降低，导致水中生物死亡，造成环境浩劫。
洗衣粉成分含常有2大环境杀手！
洗衣粉里常见的成分是助剂，它的功能是软化水质。助剂主要是含磷酸盐类的物质，在洗衣粉中约占5%至15 %，有些甚至更高。磷酸盐类物质对皮肤有些微的刺激性，对人的毒性不强，却是环境的大杀手，进入水域会引起藻类和微生物大量繁殖，使水质优养化；这些微生物把水中氧气消耗掉，鱼虾很快就会死亡，并产生阿摩尼亚恶臭。
欧盟已禁止使用，在此建议政府限制洗衣粉的助剂含量最多5%至10 %，若能不用更好，至于环保洗剂绝不能含有磷酸盐类物质。另外，是酸碱值调整剂，它的功能是增强界面活性剂的作用，把pH 值调高或使之稳定。
pH 值高，易使油垢皂化，除油效果较佳，但不利于水质的净化。饭店里的床单、睡袍、厚毛巾等，都使用pH 值高的剧烈洗剂来清洗，大台北地区许多大型洗衣厂都设在河边，洗衣废水直接被排入河中，对水域是一大伤害。
防毒知识
中性清洁剂就不会伤害肌肤吗？
很多人认为洗剂只要是中性的，就不会侵蚀肌肤，这个观念并不正确。pH值太高或太低固然会伤害皮肤，石化合成界面活性剂LAS（烷基苯磺酸盐）、AES（脂肪醇聚氧乙烯基醚硫酸盐）即便偏中性，仍对皮肤有强大的渗透力，请大家建立这个观念。
衣服要「又白又香」的恐怖迷思！
洗衣剂成分中，最常被讨论的就属萤光剂，这类物质充斥于生活中，例如：纸张大都含有萤光剂，但这是不可迁移性的；然而，洗衣粉的萤光增白剂属于可迁移性，意思是它会从布料跑到皮肤上，当我们稍微流汗，萤光剂就溶解，然后经皮肤渗入身体，很多人因此出现过敏症状。
越是强调增艳、亮白的洗衣粉，萤光增白剂的含量越多；若真以为能把衣物变白，那就上当了，布料并未变得雪白，只是把看起来白亮的物质抹上布料，制造变白的假象罢了。
如果你非把衬衫、制服洗得很白，建议将这些衣物集中处理，不要和内衣、睡衣、毛巾、床单等会直接接触皮肤的衣物混在一起。贴身衣物应比照婴幼儿衣物的等级来处理， 别用含萤光增白剂的洗衣粉，碱性也不可太强。
贴身衣物更不宜使用含香味物质和定香剂的洗衣粉。定香剂是「邻苯二甲酸酯」（DEHP），是俗称的塑化剂，属于环境荷尔蒙。如果长期暴露在塑化剂太多的环境中，罹患乳癌的风险会增加9成；如果代谢塑化剂的能力较差，罹患乳癌的风险会增加7成；若2个条件同时成立，罹患乳癌的风险提高为一般人的3.4倍。
自制天然无毒衣领去渍剂！
针对以上这2种洗剂对皮肤的刺激性较强， 我都不会使用。我会用橘子油、小苏打和酒精混合，代替衣领精；或用小苏打粉调成黏稠状，代替去渍剂。再用旧牙刷刷洗衣一番，再放入洗衣机清洗，同样能达到洁白功效。
衣领精和去渍剂，对肌肤刺激性超强！
很多白衬衫的领子会留下汗垢和污渍，主妇们喜欢买衣领精来做局部处理。衣领精的化学反应比较剧烈，闻起来和厨房、玻璃清洁剂很像，格外刺鼻；其主要成分是醇醚类物质和有机溶剂，有的还会添加阿摩尼亚，所以除油垢的能力很强。醇醚类物质会侵蚀呼吸道、肺部和皮肤，从事清洁工作的人很容易受此危害。
去渍剂的成分和衣领精很接近，差别在于它是用抹的，而衣领精大多数用喷的。去渍剂的原理和排油烟机去油污类似，刺鼻程度也不遑多让，如果要使用，建议在空气流通的地方，最好到户外处理。
不定期清洗，洗衣机比马桶脏530倍！
洗衣机是帮我们把衣服洗乾净的机器，但它藏污纳垢的程度远超乎你我想像。曾有科学家研究，发现洗衣筒外壁的细菌数竟然比马桶还多，而且棉絮收集袋里的生菌数高达马桶的530 倍。如果你用显微镜看洗衣机，就会惊讶地发觉，原来看似乾净的洗衣机竟是如此可怕！
未完全溶解的洗衣粉、棉絮、皮屑、灰尘等绞成泥状污垢，塞在洗衣机的缝隙里，当洗衣机注满水的状态下， 待洗衣物就和这些污垢一同泡在水里，够可怕吧？洗衣机清洁剂的问世，正为了改善这种情形。
洗衣机清洁剂的成分应以「过氧系碳酸钠」为主，还有少量的界面活性剂（为除油垢）。一般家庭每隔1个月至1个半月应使用一次，帮洗衣机做个大消毒；如果洗衣机用来洗过窗帘或踩脚垫等脏污布料，洗完应立刻使用洗衣机清洁剂处理。洗衣时，别倒入过量洗衣粉；平日里，洗衣机的上盖应打开来通风；脱水后，请尽速将衣物拿出来晾，这些都是让洗衣机维持乾净、减少害菌孳生的撇步。
我想分享一个观念：清洁是清洁剂的工作，杀虫和杀菌是药剂的工作，不应该混淆。平日所做的清洁工作，能把附着的脏污物质去除，这样就足够了；当家人有异常状况（例如皮肤病）才需要用药，而且应找医生开药，甚至在那段时间里，使用医生推荐的特殊清洁用品，单独处理病患的衣物。而不是平日就在洗剂里加药去杀虫杀菌，那不仅毒害全家人的身体，排入河川也会对环境造成伤害。