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值得注意的是，罹患胆结石的患者，其实有许多人根本不自知，等到发作时才赫然惊觉，尤其4类族群更是胆结石的高危险群。除此之外，罹病族群也有逐渐年轻化的趋势。

臺北医学大学附设医院急症外伤外科主任黄宏昌表示，胆结石其实是非常普遍的疾病，根据国内统计，国人平均每10人就有3人罹患胆结石，但是「不见得会不舒服」！黄医师强调，许多人都是在健检时发现结石，但因为对日常生活没有影响就放着不管，发作时还常误以为是胃痛，延宕就医时机，等到确诊后，往往已经无法立即处理，需要等到急性发炎期过后才能动刀。

医师提供2招简单分辨胆结石还是胃痛。(图/康健提供)

胃痛还是胆结石？

黄宏昌医师强调，由于胆结石和胃痛的疼痛部位接近，都在中央腹部上方，如何大致判断是胃痛还是胆结石，他提供简单的判别法。

.饭前痛：是胃痛的机率高。

.饭后痛：尤其是吃完高油高盐大餐后，腹部有「像胃痛的感觉」，要怀疑是胆结石痛的机率高。

除了简单判别并应就医确诊之外，基隆长庚医院医师宋睿祥则指出，日常生活如果有以下症状，更要小心已患了胆结石：

.疼痛：右上腹部疼痛是最常见症状之一，疼痛强度可由轻微闷痛到严重的绞痛，严重时背部或右肩也会疼痛。

.腹胀：大部分是右上腹出现饱胀感，会伴随呕吐或是打嗝等症状。

.黄疸：胆结石由胆囊管掉到总胆管内，并阻塞总胆管造成黄疸，病患会出现肤色以及巩膜变黄。

.其他症状：其他症状诸如发烧、畏寒、消化不良、茶色尿以及灰白色粪便等。

一般而言，有七成的胆结石病患终其一生不会出现任何症状，有两成的病患会出现上腹疼痛，一成的病患会因为结石卡住胆囊管而引发急性胆囊炎，严重时甚至併发胆囊破裂及腹膜炎，还有5%的病患会因为结石掉入总胆管引起黄疸或是急性胰臟炎，此外，胆结石经过二、三十年长期刺激胆囊，也有极低的机率导致胆囊癌。

4大高危险群

人体是否会结石，主要还是跟个人天生体质有关。但值得注意的是，包括肥胖者、中年女性、家族遗传者以及糖尿病患者4大族群，是罹患胆结石的高危险群。

目前研究发现，三酸甘油酯过高的人比较容易得胆结石，所以建议有胆结石的人饮食清淡。另外长期节食或三餐（尤其是早餐）不定时的人，胆汁没有适时排出，一直停留在胆囊内，就容易因太浓稠而结石。因此把握在饮食上少油、高纤与定时、定量的原则，努力改善高血脂与肥胖，并且多运动，即可降低胆结石的风险。

黄宏昌医师更建议，如果已经发现结石，最好尽速就医，不但可以先判别结石是否已发炎，另一方面透过超音波检查，可以早期发现胆囊壁是否已变厚或长出息肉，定期追踪。如果胆结石增大增多，或是结石大小改变明显，都可以尽早治疗，别让沉默的小石头，长成难以收拾的巨大杀手。

来源：中时电子报