这三种水果千万别空腹吃，吃得不对腹泻各种疾病找你，赶紧收藏

2021年05月07日 16:09 简体正体评论»

生活中，我们在吃一些食物的时候，可能有时候会被建议说不要空腹吃这种食物，而水果也是一种凉性的食物，当然指大多数，那么，哪些水果是不能空腹食用的呢？

山楂

山楂含有大量的有机酸、果酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸。而对于患胃病的人群，如胃炎、胃溃疡等，更不适合空腹吃山楂。

菠萝含有非常强的菠萝酵素，如果空腹食用会刺激胃部，导致无法吸收菠萝所富含的丰富营养，还有导致恶心的可能。

橘子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。如果觉得小编的文章对你有帮助，请收藏转发吧，您的肯定是小编最好的前进动力，有什么意见可以在评论栏留言给小编和广大网友哦！

来源：小杨聊美食

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