医生提醒：牛奶搭配“1物”敞开吃，纯天然养骨，骨质疏松或好转
“王大爷，这几天怎么不见你下来下棋了呢？”
“别提了，前两天腰疼的厉害，到医院一查患上了骨质疏松。”
“骨质疏松多是缺钙造成的，那你多喝点牛奶补补钙，能够帮助治疗骨质疏松。”
“骨质疏松喝牛奶真的可以改善吗？”
“可以的，我老伴前段时间到医院检查骨量低，一直在喝牛奶，现在好多了”。
——医生是王大爷与棋友的对话。
随着我国老龄化发展，骨质疏松的发病人数迅猛发展，因其高发病率、高致残率、高医药费，以及高死亡率的特征，很多人都感到非常畏惧。老年人一旦被骨质疏松症所缠身，不仅身体佝偻、步履蹒跚，且稍有不慎就会发生意外骨折，不仅给患者的心理和身体造成双重危害，还会家庭和社会带来不可预估的压力和经济负担。
喝牛奶真的能改善骨质疏松吗?
王大爷听说喝牛奶可以改善骨质疏松，回家后就让儿子给自己买了几箱牛奶，之后每天都已牛奶为主，早晚都要各喝两瓶牛奶，天天亦是如此。王大爷坚持了一个月，不仅没有改善，且腰比以往疼的更厉害了，疼的晚上都难以入眠，且在一声喷嚏声中王大爷腰部发生了骨折，儿子立马将他送到了医院；给王大爷做了一系列的检查后，发现他的骨密度值比低至-4.2，比上次下降了-1.6，被诊断为骨质疏松性骨折，王大爷现在的骨头已经非常脆了，只要轻微的活动都会导致骨折。
医生经过了解王大爷的日常饮食，原来是每天喝牛奶惹的祸，医生给王大爷说：牛奶确实有补钙的作用，但并不能用于治疗骨质疏松。
为啥喝牛奶不能改善骨质疏松，反而导致骨折呢？
众所周知，牛奶里还有丰富的蛋白质和微量元素，能够为身体补充营养之需，且还有不错的补钙作用；平时我们所说的喝牛奶补钙，指的是钙被肠道吸收后会进入血液，通常称为“血钙”，但我们最终的初衷是希望钙能进入骨骼，促进骨钙吸收。
如果在食物中摄入的钙被肠道吸收之后进入血液，就会导致血钙升高，因此会激活降钙素，这种激素是可以促进血钙转到骨骼中的，也就是说喝牛奶可以形成一定量的骨钙，这种情况仅仅局限于吸收消化系统好的年轻人身体。
随着年龄的增长，机体的吸收消化系统会减弱，而王大爷目前已65岁，每天摄入牛奶被吸收的含量微乎其微，当血液中的钙不足时，反而会重吸收骨骼内的钙，再加上王大爷本身骨质就在加速流失，体内补充的营养物质远远小于骨骼流失含量，因此加重病情，导致骨密度下降，骨脆性增加，继而发生骨折。
医生提醒：牛奶搭配“1物”敞开吃，纯天然养骨，骨质疏松或好转
牛奶搭配“1物”—补骨叶苷
骨质疏松患者可以喝牛奶来协助补钙，并不能缓解和改善骨质疏松，所以患有骨质疏松的患者，不能仅仅单一的喝牛奶为身体补钙，而是搭配补充针对于直补骨骼的营养物质，如具有补骨养骨的骨骼营养素——补骨叶苷。
补骨叶苷是一种骨骼膳食营养剂，结合中西医技术研制而成。采用的中药成分和现在先进的医疗设备，经过精研的技术才得以制造出；其中中药成分含有补骨脂、杜仲叶、硫酸软骨素和淫羊藿等，这些成分在《本草纲目》中有明确记载，具有补肝肾、强筋骨的作用，可以发挥药性，维持成骨细胞活性，提高骨代谢能力，保持骨骼内各种营养物质动态均衡发展，从而促进骨骼生长和重构。
此外，里边含有的硫酸软骨素，被称为“关节软黄金”，具有双向调节作用，能够促进骨钙的沉淀和吸收，减少自身骨质流失，进而增加骨密度，从而预防和改善骨质疏松；其次还能促进软骨细胞的再生和修复，缓解软骨细胞的损坏，以及缓解身体各关节疼痛、肿胀、乏力等问题。
考虑老年人服用，里边添加的都是纯天然中药成分，温和无刺激，老年人可以放心服用；且补骨叶苷在制作过程中提取小分子物质，能够更好促进吸收。
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来源：163.com