用眼过度怎么办？这些小妙招能帮你快速的缓解…
现代化生活，处处充斥着电子产品，让我们欲罢不能，放下又拿起。
今天你用电脑了吗？今天你看手机了吗？今天你看电视了吗？今天你打游戏了吗？今天你发抖音了吗？今天你网购了吗？今天你追剧了吗？….
那么今天你在电脑前坐了多久？今天你看手机看了多久？今天你看电视看了多久？
掐指一算……哈哈，你又看了6个小时以上，对不对？
不对，不对，我没有！
那你照照镜子，看看你的眼睛。
真的是这样，我们的眼睛经常会有淡淡的红血丝，眼白的地方不再清澈，闭上眼睛，摸一摸眼球，感觉硬硬的。
年龄大的亲们，眼前越来越多的出现了絮状物和小黑点。
怎么办啊？怎么办啊？
现在教你一招最简单，最快速的缓解办法。
当你眼睛不舒服的时候，眼睛感觉疲劳的时候。
双手互搓中指、无名指指根这一节。按揉时要用力，压住骨头往上推。
一般来讲，眼睛疲劳感越强，这个位置痛感越强。我们忍一下，一两分钟，痛感就会减轻，眼睛的疲劳感也会随之大大减少。
尤其，睡前的时候揉一揉再睡，可以让眼睛充分的休息。
第二天双眸又会明亮如初。
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来源：昆明健宇医药小健