用眼過度怎麼辦？這些小妙招能幫你快速的緩解…
現代化生活，處處充斥著電子產品，讓我們欲罷不能，放下又拿起。
今天你用電腦了嗎？今天你看手機了嗎？今天你看電視了嗎？今天你打遊戲了嗎？今天你發抖音了嗎？今天你網購了嗎？今天你追劇了嗎？….
那麼今天你在電腦前坐了多久？今天你看手機看了多久？今天你看電視看了多久？
掐指一算……哈哈，你又看了6個小時以上，對不對？
不對，不對，我沒有！
那你照照鏡子，看看你的眼睛。
真的是這樣，我們的眼睛經常會有淡淡的紅血絲，眼白的地方不再清澈，閉上眼睛，摸一摸眼球，感覺硬硬的。
年齡大的親們，眼前越來越多的出現了絮狀物和小黑點。
怎麼辦啊？怎麼辦啊？
現在教你一招最簡單，最快速的緩解辦法。
當你眼睛不舒服的時候，眼睛感覺疲勞的時候。
雙手互搓中指、無名指指根這一節。按揉時要用力，壓住骨頭往上推。
一般來講，眼睛疲勞感越強，這個位置痛感越強。我們忍一下，一兩分鐘，痛感就會減輕，眼睛的疲勞感也會隨之大大減少。
尤其，睡前的時候揉一揉再睡，可以讓眼睛充分的休息。
第二天雙眸又會明亮如初。
WIN/MAC/安卓/iOS高速翻牆:高清視頻秒開,超低延遲
免費PC翻牆、安卓VPN翻牆APP
來源：昆明健宇醫藥小健