经常腹胀、腹痛、屁多 小心肠胃发生3种疾病 不要忽视
偶尔出现这样的症状，可能是消化不良引起的；如果经常性发生，就要提高注意了，可能是肠胃出现了问题。
经常腹胀、腹痛、屁多，小心肠胃发生3种疾病，不要忽视
一、胃溃疡
在进食的过程中，食物首先会进入的位置就是胃部。
胃部对食物进行充分消化和营养吸收之后，才会进入12指肠、小肠和大肠。
然而，胃部是一个非常容易发生病变的器官，如发生了胃溃疡或者糜烂性胃炎等疾病时，就会影响到消化能力。
这样，食物在肠胃内滞留太长时间，便会产生大量的气体，此时不仅会出现腹胀和胃部疼痛症状，也会出现放屁多的现象。
导致胃溃疡，有哪些因素？
肠胃不好，尤其是经常便秘的人，可以每天睡前按摩此穴5分钟左右。
盲俞穴能帮助我们调理气血、止痛、润肠通便，减轻胃肠压力。同时还能够调理排便过程中出现一系列的问题，如腹痛，腹泻，便秘等。
位置：腹部中央肚脐旁边不到0.5寸的部位。
三、大肠癌
大肠癌是中老年人最容易出现的一种恶性疾病，其包括结肠癌和直肠癌。
肿瘤体积变大后，会导致肠道内的粪便不能及时排出，患者平时就会表现为腹胀、腹痛、便秘，放屁的次数增多，屁味重等情况。
除此之外，还会出现体重骤减、食欲不振、大便中有脓性分泌物，颜色发黑等症状。
导致大肠癌，有哪些因素？
1、遗传因素
据数据统计，由遗传导致的直肠癌的发病率，要比正常人患直肠癌的几率高出20%以上。
2、饮食重口味
大肠癌不喜欢重口味者，如日常喜食腌腊、煎炸、辛辣、油腻制品等，都应改正，这些都是诱发大肠癌的重要因素！
3、肠道炎症
炎症性肠病、溃疡性结肠炎等，由于肠粘膜破坏，溃疡修复增生，肉芽组织形成过程中发生癌变或遗传因素。
预防大肠癌，呵护肠道健康：1、戒烟少酒
抽烟、喝酒几乎是所有癌症的诱因里都有的致病因素！
长期大量吸烟对肠道产生长期且持续性的刺激，从而诱发肠癌。
长期大量喝酒，易导致肠道粘膜炎症，会影响肠道功能。
2、喝点硕参根茶
硕参，被《药典》收录，习称菊苣，是一种药食两用的植物，对改善肠道内环境，有很好的帮助。
现代研究表明，硕参根含一种成分菊粉，是一种可溶性膳食纤维，对肠道有保护作用，显著增加便秘患者的排便频率，由便秘引发的恶心和疼痛也随之消失。
此外，硕参根还能清肠排毒，改善脂质代谢，促进肠道蠕动，减少粪便在肠道内停留的时间，利于粪便排出，增加排便量，预防和改善便秘。
平时消化不良，便秘，便溏，腹胀，腹痛或是肚子大又硬的人，常饮用硕参根茶，可清肠道，消炎症，防肠癌。
3、坚持运动
研究发现，坚持运动6周，能改变人们的肠道细菌。
以前不爱运动的人，如果能够做到每周运动3次，每次至少30分钟，肠道细菌产生丁酸盐的水平就会增加，进而减少肠癌的发生。
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来源：健康生活八十年