市场上常见6种“药水蔬菜”,菜贩子避之不食,究竟是哪6种?
“咱老百姓过日子,开门七件事,柴米油盐酱醋茶,样样都得操心。其中,蔬菜更是餐桌上的常客,顿顿都离不开。毕竟蔬菜里满是维生素,钙铁锌硒这些微量元素也不少,常吃蔬菜,营养跟得上,身体棒,生病都少些。可您知道吗?不是所有看着水灵灵、鲜嫩嫩的蔬菜,都能放心大胆往嘴里塞。有些蔬菜,表面看着人畜无害,背地里却靠着药水“撑腰”。今儿个,就给大伙唠唠这6种常见的“药水蔬菜”,咱可得擦亮眼睛,心里有数。
西兰花:层层花瓣藏隐患
西兰花,那可是蔬菜界的“明星”,营养丰富得很,饱腹感强,热量还低,简直是健身人士的心头好。往健身房瞅瞅,不少人吃水煮西兰花吃得津津有味。可这西兰花,虽说营养没得说,清洗起来却得费一番功夫。您瞧,西兰花那层层叠叠的花瓣,就像个藏污纳垢的小迷宫,农药残留最爱躲在里头。咱吃之前,得拿流动的水,仔仔细细冲洗每一片花瓣,边边角角都不能放过,就像给西兰花来个全方位的“沐浴”,把那些潜在的农药残留都给冲走,不然,吃进肚子里,隐患可就大了。?
黄瓜:翠绿外表下的秘密?
黄瓜,这东西可太常见了,凉拌着吃,清爽可口;拍一拍,加调料拌匀,就是一道开胃小菜;要是炒菜,也能炒出别样风味。减肥的朋友更是对黄瓜爱不释手,有的甚至拿它当主食,一天三顿吃。可您留意过没,那些反季节的黄瓜,长得翠绿翠绿的,看着挺诱人,实则暗藏玄机。这种黄瓜,很可能是被打了催熟剂。菜农为了赶早上市,卖个好价钱,就用催熟剂让黄瓜快点长大。咱买的时候,可得多留个心眼儿,尽量挑应季的黄瓜买,吃得也安心些。?
韭菜:美味背后的农药烦恼?
韭菜炒鸡蛋,那香味,谁闻了不流口水。韭菜这蔬菜,口感独特,营养也丰富,不少人都好这口。可您知道吗,韭菜堪称农药残留的“重灾区”。韭菜的根部特别招虫子,那些害虫像饿狼扑食一样,啃咬韭菜,要是不及时处理,韭菜可就长不好了。没办法,菜农只能下“猛药”,用大剂量的农药去对付虫害。虽说虫子是没了,可这韭菜上的农药残留,却成了咱健康的“绊脚石”。所以啊,咱吃韭菜的时候,得好好清洗,最好多泡一会儿,把农药残留尽量去掉。?
油菜:防虫路上的农药“洗礼”?
这个季节,油菜可是餐桌上的宠儿,鲜嫩多汁,特别下饭。不光咱人爱吃,虫子也对油菜情有独钟,把油菜当成“美味大餐”。为了保住油菜,菜农们从油菜生长的第一步开始,就开启了“农药保卫战”。在油菜生长的各个环节,都得不停地喷洒农药,农药就像给油菜穿上了一层“保护衣”。可这层“保护衣”,要是清洗不干净,就会跟着油菜进到咱身体里,危害健康。咱吃油菜前,得用清水反复冲洗,让油菜干干净净地进咱肚子。?
包菜:层层包裹下的农药痕迹?
包菜,看着普普通通,吃的时候得一层一层剥开。有人觉得,包菜叶子裹得严严实实,里面肯定干净,不用洗就能吃。您可千万别这么想,包菜特别容易遭虫害,那些虫子就像调皮的孩子,在包菜上肆意捣乱。菜农为了让包菜茁壮成长,从包菜还是嫩芽的时候,就开始频繁使用农药。可以说,包菜是在农药的“包围”中长大的。咱吃包菜的时候,可不能偷懒,得把每一片叶子都清洗干净,别让农药残留有可乘之机。?
金针菇:包装背后的甲醛隐患?
天气一凉,火锅就成了大伙的最爱。说起涮火锅的绝佳蔬菜,金针菇肯定名列前茅。市场上的金针菇,大多是成包卖的,商家这么做,是为了让金针菇能多放几天。可有些不良商家,为了让金针菇保存得更久,在包装前会往金针菇上喷洒甲醛水。甲醛这东西,对身体危害可大了,咱要是吃了喷了甲醛水的金针菇,那不是给自己找罪受嘛。咱买金针菇的时候,得仔细瞧瞧,闻闻有没有怪味,要是有,可千万别买。”
来源:断笔画墨情