众所周知，牙结石是牙周炎发病的重要因素之一，因为牙结石陷在牙龈处，长久不清理，会使牙齿松动，另外牙结石还可吸附细菌或毒素，从而造成牙龈红肿出血以及发炎，所以应积极去除牙结石，防止牙结石生成。 不少人纳闷，牙结石是如何形成的，如果不去除牙结石 […]
临床多年，发现很多人都有这样的状况，肩膀发僵发硬、疼痛沉重，有的时候连手臂都举不起来，像是有虫子在上面爬来爬去一样。 还有的是长期保持同一姿势后，会感到头晕头痛、脖子僵硬，腰背酸软，严重的时候直不起来也弯不下去。 这些情况去医院大部分都会诊 […]
随着年龄的不断增长，身体的各项机能就逐渐的出现退化机制。 随着人们养生意识的不断增强，对于中老年人来说，他们也加入了养生的行列当中，只有这样才会让身体越来越健康。 年过50，体检时若这6个指标都正常，或说明身体还算健康 每当到医院去做体检时 […]
尿毒症是由于体内肾脏疾病，导致体内废物不能及时排出，代谢废物和毒素在体内堆积，出现的水电解质以及酸碱平衡紊乱，同时存在着肾脏内分泌障碍，从而出现自身中毒的症状。 尿毒症是肾衰竭的终末期表现，主要以15~49岁人群为高发人群，最终只能依靠透析 […]
鸡蛋通过最简单的烹饪方式，就能够保留住其中的营养价值，比如水煮蛋，加入适当的水通过水进行烹饪可以很好的让我们品尝到鸡蛋的美味。 那么如果大家每天坚持吃一个鸡蛋的话，一段时间之后身体又会出现什么样的改变呢？吃鸡蛋对肝脏到底有没有好处呢？今天我 […]
老话常说“会哭的孩子有糖吃”，人体器官也是如此。 器官们有啥不舒服了，大多都会“哭唧唧”地闹出点动静，来引起你的重视。 例如，胃肠有毛病，人会腹痛、腹泻；心脏出问题，人则会心悸、胸痛等。 然而，肝脏作为人体最大的代谢器官，却过于老实憨厚，非 […]
几片冰西瓜，引发尿毒症？ 近期，据媒体报道，55岁的刘先生（化名）在吃了几块冰西瓜后出现了严重的腹泻症状，一天至少要跑5.6趟厕所、但他没有太当回事，自行拿了点止泻药服用，然而他的腹泻症状并没有因此而得到缓解。 第三天，刘先生发现自己一天都 […]
高血糖就是个伪君子，表面上和你和谐共处，私下里对你的身体做尽了坏事。 如果你长期对它视而不见，五年、十年、二十年后，只能自己承受高血糖带来的苦果。 对于高血糖，我们只能“零容忍”。 坏事1.伤“心血管” 血液流经的每一寸“土地”，都可能受到 […]
养生，要顺应四时，春生夏长，秋收冬藏的自然规律。 入秋后，一定要重视养生工作，调养好身体，可以使得秋冬少生病。 那么，秋天的养生重点有哪些呢？我们一起来看看吧！ 入秋后，重养生，少食一味，多吃二物，调好三气，健康过秋冬 入秋后，少食一味 注 […]
一年之中有二十四个节气，不同的节气适合吃不同的水果，比如春季适合吃草莓，夏季适合吃桃子，冬季适合吃橘子，到了秋季就最适合吃梨。立秋后天气开始变得寒冷，干燥，梨中含有大量的汁水和维生素。梨被称之为“百果之宗”因为它鲜嫩多汁，口感又是酸酸甜甜， […]
虽然现在人们的饮食好了，但是疾病确实越来越多，很多疾病都是吃出来的，这句话越来越多的被证实。 例如生活中最常见的结石，有肾结石，胆结石，胃结石，这些所谓的结石疾病通俗易懂来说，就是在器官里长出了有如小石头一样的固体颗粒，长久以往会使你身体感 […]
一年一度的秋冬进补季又来咯，去年的秋膘还没减下去，很多人又开始为今年的秋膘煞费苦心，寻思着来点什么补汤、膏方进补一下。 结果一不小心就补出了一脸痘痘、便秘、胸闷、失眠……秋冬想要补进去，一定要先通后补，为身体做好“开 […]
俗话说：“药补不如食补，食补不如觉补。”说到底，睡眠是补肾良药。人们在劳动、工作、学习中消耗的大量能量，除了靠饮食来补偿外，还需要靠睡眠来补偿。充足的睡眠是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。很 […]
水是万物之源，也是生命活动必需的基础物质。当人体摄入水分之后，水在一系列的吸收、代谢之后，多余的水分会携带着身体中产生的废物以尿液的形式排出体外。 一般情况下，正常排出的尿液都是清亮的浅黄色，有时候水喝多了尿液稀释后接近无色。但很多人偶尔也 […]
50岁后开始面临衰老，会明显感觉精力大不如前，甚至很多小毛病也会不断找上门来。 对50岁左右的人而言，身体上面临的危机主要体现在以下这几方面，这些不适的症状虽然并不会对寿命直接造成危险，但是也会增加日常生活的痛苦，当50岁来临时，身体面临以 […]
哪些是可以养生的食物？可能每个人说得都不一样，当然，也会有一些相同的。但实际上，有些食物看似养生，但却可能在悄悄地偷走健康，增加疾病风险，久而久之，反而容易伤身，甚至影响寿命，我们要合理进食，走出一直以来错误的认识误区。 看似养生但吃错可能 […]
自从健康养生的概念普及之后，越来越多的人开始早餐吃燕麦片，如彩虹燕麦片、即食燕麦片、花式燕麦片、煮燕麦片等等，市面上也有着各种品牌，让人眼花缭乱，不知如何挑选。 对于懒人一族，往往会挑选最省事的即食燕麦片或花式燕麦片，很多人认为这样的燕麦片 […]
生病的人除了会准备每天都要吃的药，也会准备急救药，比如说速效救心丸，它小小一瓶，放在药箱里毫不起眼，但是用对了能派上大用处。它的名字已经明晃晃告诉大家它是干什么的，但其实除了救心，它还有其他作用，很多人不了解。 “我已经给我爸吃速效救心丸了 […]
减肥可以说一直都是经久不变的话题，爱美之心人皆有之，其实不论男女都非常在乎外在的东西，喜欢瘦一点再瘦一点，可以说减肥知识是男女必修的课程。但是有些女性在减肥的路上却始终没有成功，这大多是因为减肥方式不正确，或者是没有控制好自己。而且盲目的减 […]
近日，一位医生在网上分享了他经历的两位患者的故事，让我们一一来看下。 患者一：因严重的头晕症状伴多饮多尿入院就诊，经测量空腹血糖值达到了24mmol/L，餐后血糖更是惨不忍睹。当下决定为患者注射胰岛素，先将血糖降下来再考虑后续的治疗方案。 […]
