大刘有一个雷打不动的习惯，那就是每天起床后必先坐在床边抽完一支烟再去刷牙洗漱，理由是给自己提神，这个习惯坚持了好几年。 近段时间，大刘发现自己老是咳嗽，食欲不振，害怕是得了肺炎，赶紧去检查核酸，然而并没有什么问题。 经过询问，医生得知大刘有 […]
“我也得了癌症，你别怕” 面对病人，作为一名医生，徐林友更像是病人的朋友。徐林友是黄山市人民医院胸外科的一名医生，胸外科有50个病床，经常住满了癌症病人，这些病人大多数因为癌症而恐惧，心理压力巨大，寝食难安，而他不仅仅负责治病，也治心。 每 […]
一、每天一杯牛奶，最后确诊肝癌 最近研究到了关键时期，他已经连续一个多月没有回家了，每次一呆实验室就是一天，最近他觉得身体越来越累，经常出现一些小毛病，而且晚上也睡不好。 一开始他还以为是最近太忙没休息好导致的，也就没有重视。后来，食欲也开 […]
5种食物让你越吃越累 01. 咖啡、浓茶 咖啡和浓茶中都含有不少的咖啡因，它会抑制大脑中的腺苷神经递质，而腺苷是调节睡眠的内稳态因子之一。 也就是说，咖啡因摄入过多，会在一定程度上使得神经系统变兴奋，既影响睡眠，又不利于大脑放松。 02. […]
想吃，太想吃了，看到什么都想吃，但就是吞不下去，实在是太难受了。60岁的老郑无奈地对医生说，他用手指了指胸口的位置，每次食物一到这里感觉就停了下来，无论怎么用力都吞不下去。 老郑究竟是得了什么怪病呢？通过检查，医生发现，导致老郑吞咽困难的罪 […]
老话说“春吃鲜，病不沾”，春季万物萌发，正是各种新鲜蔬菜大量上市的时候，也是人体补充各类营养元素的最佳时期。钾元素是人体所需的重要微量元素，以钾盐的形式广泛存在于自然界中，钾元素是人体肌肉组织和神经组织的重要成分，对预防高血压等慢性病有重要 […]
这里有13个你不可不知，与长寿相关的习惯。（非排名） 1.避免暴饮暴食 卡路里摄取量与长寿之间的关联，引起了很大的兴趣。动物研究表明，正常卡路里摄取量减少10%~50％能够延长寿命。不过要注意的是，卡路里的限制，固然有助于减轻体重和腹部脂肪 […]
小微除了会被问到很多关于体检上面的问题之外就是去医院看病要去看什么科了。因为有很大一部分人他自己不去体检都知道自己身体不对劲了，这时候就会直接咨询我，该去医院检查什么项目，哪个科室可以做这个项目。 所以今天就来和大家简单介绍下根据身体不同情 […]
腐烂的水果舍不得丢弃，将水果腐烂部分切除吃掉，这一习惯持续多年后，36岁的汪先生进了医院，最终被确诊为肝癌。专家表示，霉变食物、腌熏食物、油炸食物等会增加肝癌的发生风险，日常生活中要注意远离“餐桌陷阱”。 据报导，36岁的汪先生两个月前感觉 […]
根据《2024年农产品农药购物指南》，在美国政府检测的非有机草莓、菠菜和羽衣甘蓝等绿叶蔬菜、羽衣甘蓝和芥菜、葡萄、桃子和梨中，约95%含有可检测到的农药。 油桃、苹果、甜椒和辣椒、樱桃、蓝莓和四季豆位列受污染最严重的12种农产品样本之首。 […]
女孩们都遇到过这种问题：刚买的鞋子，穿上脚却很快就把脚磨破。其他挤脚、不合适的问题更是常见。其实鞋子合不合适跟脚型有很大关系，买鞋之前要先清楚自己是什么脚型，才能买到最合脚的鞋！ 还不知道自己是什么脚型？其实很好辨别，主要看的是脚趾的长度， […]
在现今的餐饮业，味精和鸡精一直都是顾客们谈之色变的调味品，有很多人害怕出外就餐的原因，就是“餐馆做的菜会放味精和鸡精”，以致一些餐馆要打着自家做的菜品不放味精鸡精的口号来招揽生意。 那么，味精和鸡精真的有那么可怕吗？作为厨师的我们应该放还是 […]
生老病死是人之常情，有些人英年早逝，有些人却可以活得很长寿。 不考虑意外情况的话，到底怎么活，才能稳稳当当地长寿？ 近期，世界卫生组织发布了最新报告《世界卫生统计2018》。在这份报告中，最受关注的莫过于各国的“长寿排行榜”——平均预期寿命 […]
日本小林制药问题红麹持续延烧，22日小林制药表示，旗下含有红麹成分的营养补充剂恐会导致肾脏疾病，宣布回收旗下3款相关产品，呼吁已经购买的民众停止服用，现在日本宝酒造株式会社也因为使用到小林制药的问题红麹，宣布回收“松竹梅白壁蔵‘澪（みお）’ […]
从各种方面来说，跑步可能是最方便也最普遍的健身方式了。 你不需要别人来帮你，也不需要任何特殊的设备，不一定要到特定的地方去。 只要你有一双跑鞋，一条好的路，就可以跑得很高兴。 但一直以来，网上关于跑步伤膝盖的言论也是为数颇多，甚至夸张到说“ […]
很多人会问我，医生，到了50岁，该如何养生呢？ 有些人为了养生，相信那些所谓的偏方或是保健品，结果呢，钱花了，身体却可能越高越差。 作为医生，要告诉大家的是，真正的养生，往往是不用花钱的。人过50岁，不花一分钱的黄金养生：早起三忌、饭后三稳 […]
大陆一名男子本身患有慢性肾脏病，没想到有天在吃完菠菜后感到全身无力，就医检查后发现是急性肾损伤，未来都只能靠洗肾维生，医生指出该男子在煮菜前少做1步骤，才导致肾脏受损。根据《映象新闻》报道，60岁的李先生有慢性肾脏病，多年以来病情稳定，却在 […]
有必要！ 有必要！！ 有必要！！！ 世事无常，但可以肯定的是暴富的出发点比疾病远了一个地球村，往往你没等到一个暴富就收获了一份病危通知书。 为了等到暴富每个人都应该先保持身体的健康状况，不然暴富来了你没钱花，那不是太冤枉了。 要想身体好，就 […]
鸡蛋营养丰富深受人们喜爱，而因为个人喜好和做法的关系，出现了煮、蒸、煎、炒、炸等多种吃法，在平常人的眼里，只是吃法的差异，营养价值相同。但其实不然，不同吃法的鸡蛋不仅营养价值大小有差异，而且有些做法的鸡蛋吃了以后还有可能会导致白发、脱发。 […]
轻断食，可以说是近年来最火爆的减肥方法了，一年减重100斤的演员贾玲也用过这种方法。它不仅减肥效果可观，还在很多研究中展示出改善血压、血糖和血脂水平的有益健康效果。 不过，3月18日公布的一项研究得出了“相反”结果，发现采用16+8轻断食的 […]
