噩梦(图片来源:VideoBlocks)
记者/主持人:李 智
早安健康编辑部:异睡症
症状:
如梦游、说梦话、尿床、磨牙、做恶梦、夜间呻吟,甚至拳打脚踢等皆为异睡症,患者为正进行「梦境演出」,也可能因睡眠周期混乱所致。
治疗:
建议不叫醒当事者,若无危险行为,可以温和语气引导、安抚对方回到正常睡眠状态即可。
严重时应与医师讨论。
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