身上有8个“暖气”开关赶快学起来！

2019年12月21日 18:00 简体 正体   评论»

越来越冷，很多人会感觉穿得再厚还是手脚冰凉冷。其实，我们的身体上就有8个“暖气”开关，经常能让身体轻松暖和起来。怕冷的妹纸赶紧学一学。

开关一:-拉耳垂、提耳尖、摸耳轮

开关二：大椎-用冲洗

开关三：肩井-四指与相对拿捏

开关四：神阙-双手搓热，顺逆时针交替按摩

开关五：阳池-双手交替按揉

开关六：劳宫-逆时针按压，揉搓

开关七：足三里-拇指垂直用力，向下按压，缓缓揉动

开关八：-双对搓或用手搓

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来源：kknews

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