更年期症状提早来报到？女性通常有这5种特征
更年期症状通常发生在45～50岁前后，陆续出现月经不规则、热潮红、头晕等更年期症状。而发生在40岁前就算是更年期提早来报到，为什么更年期症状会提前？5种特征请注意！中医师教你4诀窍安度更年期。
更年期症状提早出现的5特征
有这5种特质的人，除了更年期症状容易提早出现外，症状通常也比较明显。
作息晨昏颠倒
爱吃辣
担任主管级
自我要求高
个性急
中医师教4招，安度更年期
找到适合的纾压方式
养成运动习惯
回归大自然节律
均衡、清淡饮食
检测你的更年期症状严重程度
WIN/MAC/安卓/iOS高速翻墙:高清视频秒开,超低延迟
免费PC翻墙、安卓VPN翻墙APP
来源：康健网