作者：陈蔚承 常戴耳塞，耳道会变臭？潜水时不能戴耳塞？耳塞是让人暂时隔离噪音的好东西，但小小的耳塞也有大大的学问，使用不当可是会伤害耳朵的喔！ 相传苏格兰的渔民为了抵挡海上女妖的靡靡之音，用蜡将耳朵塞住，最原始的耳塞诞生了。 现代人为了阻挡 […]
平时除了比较严重的扭伤脱臼会选择去医院诊治外，对于症状比较轻的扭伤，身边的朋友都会建议用毛巾敷一下。但在该用热敷或冷敷的问题上，会有很大的分歧，有人建议用热敷，也有人建议用冷敷。那么扭伤后到底是该用热敷？还是冷敷？ 首先看看冷敷和热敷的功效 […]
彷佛我们活在一个毒物的世界，环境荷尔蒙、致癌物、起云剂添加物…… 人心惶惶，无所适从，无路可逃，是最近很多人心情的写照。 其实，面对袭天卷来的现代食品毒物，古代中医早就给我们准备了良方 甘草黑豆汤、(又称解毒汤) […]
民众一旦感冒，最常见的症状是咳嗽、流鼻涕，咳痰和鼻涕是感冒后最大困扰。台湾卫生福利部桃园医院耳鼻喉科主任郑爵仪说，感冒常见是因病毒感染，感染部位在鼻子，会造成黏膜肿胀、充血，制造过多的分泌物，导致流鼻涕；若在气管部位，则会引发咳嗽症状。 脓 […]
吃燕麦片的3个误区，很多人不仅吃错还买错了 众所周知，燕麦片的营养价值很高，然而大家面对市场上各种各样的燕麦片品种，对于如何选择产生了歧义，有的人认为燕麦片和麦片是一种食物，有的人认为即食麦片比普通燕麦片好，但是事实真的是这样吗？ 燕麦片不 […]
柚子：清炽热、通便、消口臭、解酒 柠檬：可增强消化、出汗适量、食欲不振、脑力委靡、减肥解酒、补充维生素C 橘子：性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容之效 橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津 葡萄柚：可生津止渴 […]
正值秋冬换季的时候，生活中有些常见的感冒发烧症状，这些其实是没必要吃药片的，下面小编将为大家介绍几种有效的实用配方，欢迎收藏。 1、蒜葱姜治疗感冒鼻塞有特效。 在过去换季的时令，我总是要患上几次感冒，而且每次都伴有严重的鼻塞，家里的老人也有 […]
有的朋友可能了解，糖尿病是一个全身性疾病，对各个器官、系统都有损害。胰岛素对于糖尿病患者的治疗帮助很大，但是费用高，注射时出现低血糖、水肿，长期使用还容易带来抗药性，下面分享几种被称为“天然胰岛素”的食物，省钱又管用 […]
转基因食物（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 世界日报电：最新一期「美国医学会期刊」发表的一项研究指出，由抽样调查显示，近20年来人体内的「草甘膦」（Glyphosate，又称嘉磷塞）的浓度已大幅增加。草甘膦是添加在除草剂内 […]
婴儿辅食添加（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 优活健康网编辑部综合整理：宝宝在吃副食品前，不论是瓶喂还是亲喂，奶都是由口腔的后方直接注入，诱发吞咽反射。一旦宝宝开始吃副食品，想要能顺利进食，首先要能接受固体食物由口腔前方进 […]
地瓜（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 早安健康发布：电锅温暖上甜汤——五谷杂粮甜汤。五谷杂粮常见的营养素有：蛋白质、脂肪、维生素、钙、钾、铁、锌与膳食纤维，这些营养素具有不同的特性，能在人体中发挥不同的功效，适量摄取五谷杂 […]
过敏（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 康健杂志发布：换季时很容易诱发「过敏」现象，像是眼睛痒、皮肤痒、鼻塞、流鼻水或精神虚弱，有人甚至会因过敏太严重而影响到生活作息。 这些症状除了会干扰工作品质与睡眠状态，同时也会让压力指 […]
玉米软化血管（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 早安健康发布：玉米、蕃茄、苹果、海带、茶叶、大蒜、洋葱、茄子这8 种食物能够帮你疏通血管，常吃可以预防各种血管疾病。 1. 玉米 玉米富含膳食纤维，可帮助软化血管，玉米油中的不 […]
近年来，我国心脑血管疾病的发病率越来越高，究其原因，和“坏”胆固醇摄入过多有一定关系。血液中的胆固醇主要分为两种：一是高密度脂蛋白胆固醇，俗称“好”胆固醇；二是低密度脂蛋白胆固醇，俗称&ldq […]
觉得下面这张图眼熟吗？ 不过，“左右脑年龄测试”热传不久后，就有网友称，同样的答案会得到不同的分数，质疑测试结果的真实性。 据北青报报道，有程序员表示，研究测试代码发现，测出来的年龄其实只是随机数! 程序员破解的测试 […]
我们想与你分享的是：湿纸巾的便利性往往让人高估了它的用途，而忘记它所潜藏的成分危机与环境污染；另外，由于一般人习惯使用湿纸巾后不再另做冲洗，因此，化学成分也有机会残留于皮肤上，对成人和小婴儿都可能导致过敏与不适。 湿纸巾的便利性和广泛用途让 […]
一位良心未泯的饭店厨师拍摄的一些图片，让我们见识到了现在广泛流行于餐饮行业的一些“佐料”，正在外面就餐的亲们还是等吃万再看吧。 就让我们开始见识见识这些饭店后厨里的神秘“佐料”，图片下面的文字 […]
营养不良、久坐、盐分摄入过多等都会导致脚肿。（图片来源：Adobe Stock） 脚是人体非常重要的器官之一，脚为精气之根。鼻、耳、乳是精气的凝聚点，脚是精气总的集合点。头脑清灵、步履轻健均为健康的特征。而头重脚轻、脚肿履艰，为病体之躯。因 […]
睡前梳头让你睡得香，睡得好，人长寿。（图片来源：Adobe Stock） 研究表明，睡眠跟寿命有着直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者，有80％是短寿的。另外，美国国家睡眠障碍协会认为，在65岁以上人群中，以失眠为主的睡眠障碍占半数以上。 想 […]
壮阳是很多中年男人都关心的话题，民间传言某些食物可以壮阳。值得注意的是，通过饮食壮阳需要吃对食物，因为有些食物并非你想象中的有壮阳效果。 哪些食物是补肾壮阳高手? 1.“菜中皇后”洋葱 印度人将洋葱当作“ […]
