夜晚排尿一次以上 称夜尿症
夜尿（图片来源：Pixabay）
记者/主持人：李 智
台湾新生报 台北报导：夜尿症是一个恼人问题，不管男性或女性都可能发生。台湾尿失禁防治协会常务理事郭汉崇昨表示，正常人大部份尿液是在非睡眠状态下进行排泄，平常大约每四小时排尿一次，每次排尿量约三百五十至五百毫升。到了晚上身体常会分泌抗利尿荷尔蒙，致使睡眠状态之下，尿液浓缩排尿减少。
郭医师指出，除非睡前喝下过量水分，否则正常人在半夜是不会起床小便，一直等到清晨尿胀之后，才会起床将膀胱累积尿液排出体外。但是有些人在夜晚却非得起来排尿一次以上，像这种情况便称为夜尿症。
引起夜尿症的原因有很多种，除了身体抗利尿荷尔蒙分泌多寡之外，还跟新陈代谢疾病、情绪因素、膀胱与尿道生理病理变化都有关系。
根据研究显示，夜尿症发生率，常会随着年龄增加而上升。郭医师指出，夜尿症通常发生于老年人身上，有些老年人因为夜间需要起来排尿，已经影响睡眠品质，导致白天精神不济、胃口不佳，甚至产生情绪低落。有些老年人还会因为视力模糊或是行动不便，为了夜尿而发生跌倒骨折或是头部外伤。
虽然夜尿症不是一个直接危害健康的毛病，但是却会间接危害老年人健康安全，也是容易产生夜间意外的主要原因。
建议受到夜尿症困扰的老年人，只要记录夜间排尿量，并检查膀胱与尿道的功能是否不正常，如此便可获得正确的诊断与治疗。