人到中年，不知不觉得了糖尿病？这10大早期征兆，你真的应该知道

2023年11月24日 14:18 简体正体评论»

糖尿病的10个早期征兆，人到中年，你真的应该早点知道。

1.口渴和多饮

这是糖尿病早期的一个常见症状，表现为口渴和频繁饮水。这是因为高血糖导致身体处于脱水状态，从而引起口渴。

2.消瘦

糖尿病患者可能出现不明原因的消瘦，即使他们正常进食甚至进食较多。这是因为高血糖导致身体无法充分利用葡萄糖，从而引起饥饿感。

3.视物模糊

当血糖升高时，由于眼睛的房水渗透压改变，患者可能出现视物模糊的症状。

4.双下肢麻木和针刺感

高血糖可以影响末梢神经，导致患者出现双下肢麻木和针刺感等末梢神经刺激症状。

5.泌尿系统感染

糖尿病患者由于血糖升高，容易产生泌尿系统感染，出现尿频、尿急等症状。

6.莫名的乏力

胰岛素抵抗导致身体对糖的利用率下降，这个时候实体无法获取足够的能量，所以人就会出现明明吃饱睡够了，还是感觉没力气，什么都不想干。

7.伤口愈合慢

血糖水平高容易滋生细菌，伤口受到细菌的感染后，会导致伤口的愈合变得困难。再加上糖尿病患者末梢循环不好，也导致了伤口愈合缓慢的情况。

8.反应性低血糖

反应性低血糖常见于早期2型糖尿病患者，或者是糖尿病确诊之前。患者在吃完饭后3~5个小时，出现心头晕、乏力、出汗、心慌等症状，这主要是由于胰岛素分泌延迟引起的。

9.情绪波动

大脑对血糖的变化非常敏感，糖尿病患者可能出现莫名其妙的焦虑和无法集中注意力等情绪波动。

有高血压和高血脂的肥胖患者应定期复查血糖，因为这些疾病可能会导致患者体内胰岛素抵抗，胰岛素敏感性下降，从而引起血糖上升。

糖尿病前期不吃药，行不行？

糖尿病前期可以通过调整饮食和增加运动来改善血糖状况，但如果血糖仍控制不佳，则需要使用药物治疗。

糖尿病前期包括空腹血糖受损和糖耐量减低，此时胰岛功能受损不严重，积极治疗有可能得到逆转。

糖尿病前期患者应该保持低盐、低脂、低糖饮食，少食多餐，保证营养均衡全面，积极进行运动，长期坚持，保持正常体重，定期监测血糖。

在糖尿病前期人群中，生活方式干预（包括饮食调整、运动锻炼等）被认为是一种有效的治疗方法。

经过6个月以上的积极干预，如果血糖仍然控制不好，建议在医生的指导下使用药物治疗。在进行药物治疗时，应该遵循医生的建议，不要盲目服药，以免对身体造成损害。

来源：中医魏大夫

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