指甲出现竖纹，别不在意，或许是在暗示你身体出现这3个问题了
现在越来越多的人都开始重视养生了，虽然我们的科技和医学已经很好了，但是对于很多的疾病仍然没有治愈的办法，所以提前预防对于我们普通人来说就是最好的办法。在很多疾病检查出来之前，我们的身体都会做出一定的反应，如果我们能够及时发现这些反应，然后及时治疗，对于我们的身体健康来说更好。指甲作为我们重要的一个部位，功能不只是用来剥各种东西，其实它还能够反映我们身体的情况。当指甲出现竖纹的时候，可别不在意，或许是在暗示你身体出现这3个问题了。
第一：用脑过度
现在很多人都不再像以前一样专门从事体力劳动了，和体力劳动相比，脑力劳动成为了很动人的选择，因为至少不用去外面风吹雨晒。不过脑力劳动也不是一件容易的事情，现在很多工作都需要用很多的脑力，而且经常要加班，虽然工资要比体力劳动更高一些，但很多时候都是用身体和健康在换取的。长期处于熬夜和用脑的状态下，对于脑子的伤害死很大的，这时候指甲上就会长出竖纹来，告诉你需要多休息了。
除了给大脑足够的休息时间之外，进行一定的食补也是非常有必要的。想要补充大脑的营养，可以多吃一些核桃，核桃当中的营养物质是非常丰富的，这是很多人都知道的事情，毕竟电视上就经常放核桃补脑的广告。除此之外，我们也还可以多吃一些海带，虽然海带并不像海鲜那样营养丰富，但是对于补脑来说还是足够了，里面很多的成分都是对于大脑有益的。
第二：血液循环不流畅
现在不少人都有贫血的症状，除了身体当中的血液含量比正常人少之外，这部分人的血液循环一般也比较慢。血液血环比较慢的人，就算是一样的温度，都会感觉更加寒冷一些，而且手指甲上也会出现紫色的竖纹。为了身体健康，如果是因为血液循环不流畅和贫血导致的，可以多吃一些补血的东西。在平时的饮食当中，我们可以经常吃一些动物的内脏，对于补血有比较好的作用，而且像猪血这类的食物，价格也比较便宜，真的是我们补血的好帮手呀。
第三：肾脏不好
当指甲出现问题之后，也可能是肾脏出现问题了，根据中医的说法，我们的肾脏和我们身体的很多器官都是相连的。肾脏是我们身体当中重要的代谢器官，正是因为它的存在，我们才能正常代谢掉身体里的垃圾物质，让我们的身体始终保持一个干净的状态。当肾脏出现了问题，身体里的毒素不能很好排出体外的时候，就会在指甲上表现出来，出现竖纹的情况。
很多时候身体的一些微小的变化都在暗示着身体出现了问题，对于这些变化需要引起我们的重要，指甲虽然看起来功能很简单，但是实际上跟我们的身体健康也是息息相关的。
来源： 笑话物