染发染出膀胱癌！医嘱：染后多喝水、染前不做这件事护头皮
现代人染头发已经成为常态，无论是想追求新潮特别的发色，或是想要遮盖随年龄冒出的白头发，一次接一次补染、避免头上长出“布丁”，也已是许多染发族群的日常。不过，持续染头发竟然可能引“癌”上身？医师提醒，持续不间断的染发很可能会引来膀胱癌，此外，食物色素、环境荷尔蒙也都是诱发膀胱癌的危险因子。
染发风险别轻忽，40年不间断竟致膀胱癌！
泌尿科医师归家豪在《健康2.0》中分享，有一名60岁女性病患，疑似因常年染发导致膀胱癌。这名病患近日出现血尿症状，就诊后检查出膀胱癌，归家豪医师一开始以为病患是因在工厂工作，接触到化学药剂致病，病患却表示自己从未接触化学产品。他进一步询问，才发现病患因为“爱漂亮”，从20、30岁就开始染头发，持续40年未间断，因此判断此为长期染发引发的膀胱癌。
归家豪医师说明，由于市面上的染剂许多属于“水溶性染剂”，染剂进入身体后会溶于血液中，经过肾脏代谢后由尿液排出；当含有染剂的尿液停留在膀胱里，身体又没有定期排尿，就很容易引来膀胱疾病。他也提到，膀胱癌很难及早察觉，通常透过血尿症状才会被发现，然而此时常常为时已晚。
家医科医师王健宇则在节目中建议，染发时尽量避免让染剂接触头皮，且不要连续不间断地染发，并透过多喝水、多排尿，让泌尿道相关癌症的风险降低。
膀胱癌3大危险因子！这些常见食物、用品都是地雷
除了头发染剂以外，王健宇医师提醒，膀胱癌的危险因子还包括食物中添加的人工色素、环境荷尔蒙，平时需尽量避开。以下说明避开这3大危险因子，降低膀胱癌风险的方式：危险因子一：头发染剂
染头发竟可能致癌，如果还是想要染发保持漂亮外貌可以怎么做？根据台湾癌症临床研究发展基金会网站的资讯，其实目前在科学方面，染头发与癌症的直接关联尚未被证实；不过多数医学专家都认为，长期、持续染发，或是让染剂接触到头皮，还是存在致癌风险。
因此如果想要染发，又想保护身体健康，可以降低染发频率，且避免染剂直接接触头皮。林口长庚医院临床毒物中心主任颜宗海曾于《自由时报》的报导中提出几点染发建议：染发前2天不要洗头，让头皮分泌的油脂保护皮肤；
染发前先将染剂试涂于手背做皮肤测试；
染完投发后多喝水促进代谢；
一年不染发超过3次。
危险因子二：食物色素
摄取太多人工色素也可能造成膀胱癌！根据彰化县卫生局的卫教资讯，食用色素的主要目的为美化食品外观、促进食欲，通常添加于饼干、果冻、果酱、饮料中，可以分为天然色素和人工色素。其中，人工色素由煤焦油制成，且属于水溶性，吃多了可能造成泌尿系统负担。
目前台湾法律规定，生鲜食品中不能加入食用色素，加工食品中则可以添加8种人工食用色素。不过彰化县卫生局说明，有些不肖商人会将成本较低的工业色素添加于食品中，然而肉眼很难判断色素来源，因此建议大家多买原型食物、少吃添加色素的食品；国健署也呼吁民众，购买食品前须看清楚食品营养标示是否标注明确。
此外，中华食品安全协会也曾于网站撰文指出，有5种常见的食品，其实都可能含有人工色素，选购时须多加小心：优格：各种水果口味的优格，为了呈现不同口味的缤纷颜色，时常可以见到人工色素的踪影。
麦片：麦片是不少人的早餐首选，在消费者的印象中营养、方便、又好吃。不过许多厂商会利用色素、糖等添加物，增添食品的色、香、味，提高产品对儿童的吸引力。
花生酱：天然的花生酱制作费时、成本高，因此有些厂商会将花生香料混入糖浆，再加入少许花生酱、玉米淀粉、调味料与色素，产出便宜的合成花生酱。
营养奶昔和乳清：高蛋白奶昔、乳清是健身族群的好伙伴，但是许多市售奶昔都会掺入色素。
水果罐头：有些食品加工厂会在水果罐头中掺杂色素，让原本天然的水果色泽更加鲜艳。
危险因子三：环境荷尔蒙
王健宇医师说明，我们周遭无所不在的环境荷尔蒙也是膀胱癌的成因之一。台大乳癌名医张金坚曾在访谈中说明，常见的环境荷尔蒙包括双酚A、邻苯二甲酸酯、多溴二苯醚、戴奥辛等，存在于我们日常使用的塑胶餐具、水壶、纸杯、化妆品、香水、罐头食品当中。
这些环境荷尔蒙会在使用过程中，经由呼吸道或随着食物进入身体。林口长庚医院临床毒物科护理师谭敦慈就曾在访谈中举例，当我们喝下经过日晒的瓶装水、用吸管喝热饮或酸性饮料，或是使用美耐皿餐具盛装酸性食物，容器中的毒素都可能跟着食物一起下肚。
根据环保署毒物及化学物质局的资讯，环境荷尔蒙主要会经由两种途径进入人体，分别是食物途径与容器途径。如果想要有效避免涉入环境荷尔蒙，可以借由以下几种方式：食物途径：维持饮食多样化，选择各种不同来源的食物，避免同样的化学物质在体内大量持续累积。
做好资源回收，避免让废弃物中的化学物质流入环境，造成污染。
容器途径：选择可靠、标示清楚的食物容器，最好来自信誉良好且附有检验资讯的厂商。
遵照容器的使用注意事项，例如原本建议单次使用的塑胶餐具，就绝对不可以重复使用。
使用食物容器时须注意适用温度，避免盛装过热的食物。
除了避开以上3大危险因子，根据台北荣总员山分院的卫教资讯，还建议大家做好以下几项注意事项，避免膀胱癌找上门！
不要吸烟；
将残留农药的食物清洗干净；
多喝水，每天的尿量维持在2000 C.C.以上，可以降低致癌物质停留在膀胱时的浓度；
不要憋尿习惯，最好要定时排尿，让致癌可能性减少；
如果曾有膀胱癌，为了防止疾病复发，经过治疗后每3个月仍应做一次膀胱镜检查。
来源：早安健康