心脏开始衰弱，不是看疼不疼！医生再告诫：若有这4异常或已衰弱
说到心脏，大多数人脑海里浮现的可能是胸口的剧烈疼痛或者喘不上气的窒息感，毕竟这些都是心脏病最直观的表现，然而，你知道吗？
心脏在衰弱的初期，往往没有明显的疼痛信号，它更多的是通过一些隐蔽的、甚至容易被忽视的“异常”来提醒我们，身体出问题了。
作为一名医生，我在医院见过许多心脏衰弱的患者，他们往往在初期时并没有出现明显的疼痛感，甚至有人直到病情加重，才发现自己的心脏已经出了问题。
很多时候，我们误以为心脏衰弱就一定是剧烈的胸痛，但实际上，心脏的衰弱往往是缓慢且隐秘的，如果你没有及时识别身体的这些“异常”信号，很可能就错过了最佳的干预时机。
血压不稳定
血压，许多人可能觉得它和心脏衰弱的关系不大，甚至觉得血压只要没超过高血压的标准，就没问题，可是，这个认知其实相当片面。
你可能没注意到，血压的波动，特别是在夜间或是早晨，往往是心脏衰弱的最早警示信号之一。
正常人的血压应该是稳定的，但如果你的血压经常在一天中出现明显波动，这可能是在告诉你，心脏正悄悄走向衰弱。
我曾经接诊过一位40多岁的女性患者，她并没有任何胸痛的表现，但近几个月经常感到早晨起床时头晕，甚至有时站起来的时候会觉得眼前发黑。
经过详细的检查，我发现她的血压在夜间明显升高，而白天却又降得很低。
这种现象在医学上叫做“血压昼夜节律紊乱”，通常是由于心脏功能逐渐减弱，导致血液循环不畅，心脏无法适应体位变化引起的，对于心脏衰弱的人来说，血压的不稳定是常见的前兆。
而这种“血压不稳定”的现象，其实是一个逐渐积累的问题，随着时间的推移，心脏越来越难以有效地调节血压，结果就是我们看到患者的血压变化变得更加极端。
早晨起床时，血压会突然升高，而夜间则由于心脏无法有效泵血，血压下降得异常低。
这种情况不仅会影响到血液循环，还会使得身体的其他器官得不到足够的氧气供应，导致疲劳、头晕甚至昏厥。
夜间频繁起夜
说到夜间起夜，很多人可能觉得这是正常的生理现象，尤其是年纪稍大的人更是常常觉得这很常见，然而，频繁夜间起夜，特别是伴随着尿量增加的情况，往往意味着心脏已经开始出现问题了。
夜间是人体最为放松的时刻，应该是体内各种机能得到恢复的最佳时机。
然而如果你频繁起夜，尤其是凌晨两三点钟，体内的水分却并未消耗太多，那么这时你就要考虑一下，心脏的衰弱可能已经悄然开始。
我曾接诊过一位年约60的男性患者，他是典型的高血压患者，长期服用降压药物。
最初，他并未表现出严重的症状，只是偶尔在晚上起夜，但随着时间推移，他逐渐发现自己每晚几乎都会在凌晨起两到三次，尤其是晚饭后不到两个小时，他就会感到有尿意。
而且，虽然夜间起夜，但他总是觉得身体沉重，睡眠质量极差，检查发现，他的心脏已经出现了不同程度的衰弱，特别是右心功能减退，导致水肿和频繁排尿。
心脏衰弱时，最先受影响的就是泌尿系统，当心脏无法有效地将血液循环到全身时，身体为了排出体内多余的液体，常常会在夜间启动排尿机制，从而导致频繁起夜。
并且，随着时间的推移，水肿会加重，晚上起夜的次数也会越来越多，如果你也有类似的症状，尤其是在夜间频繁起夜、腰部肿胀的现象，建议尽早检查心脏功能，及时控制病情。
很多人可能认为，疲劳只与工作压力、生活琐事有关，殊不知，心脏的衰弱也可能是疲劳感的根源之一。
通常情况下，当我们遇到压力或者身体负担较重时，容易感到疲劳，但如果你在没有明显压力的情况下，依旧感到持续的疲劳，尤其是休息后无法恢复，那么这可能是心脏衰弱的早期表现。
我曾接诊过一位患者，他总是抱怨自己工作压力大，精力不足，经常感觉累到不行，尤其是下午和晚上的时候，他的精神状态几乎到了崩溃的边缘。
初次检查的时候，除了轻微的高血压，其他指标并没有异常，但随着进一步的检查，我发现他的心脏并未有效地进行血液泵送，导致全身组织和器官的血氧供应不足。
这种情况下，身体就会处于持续的疲劳状态，任何休息都无法缓解，事实上，这种疲劳感正是心脏衰弱的最典型症状之一。
心脏衰弱最直观的后果之一，就是血液流动的效率变差，身体得不到足够的氧气和养分，导致我们在日常活动中无法产生足够的能量。
这种“慢性疲劳”有时会被误认为是工作压力大或睡眠不足，但如果长时间得不到缓解，反而会加重心脏的负担，形成恶性循环。
所以，如果你总是感到无力、疲倦，尤其是运动后不易恢复，记得要警惕，这很可能是心脏在发出求救信号。
运动后气喘吁吁
最后，运动后的气喘吁吁也是心脏衰弱的重要信号之一，每个人都知道运动后会有短暂的呼吸急促感，但这应该是暂时的。
假如你在运动后出现长时间的气喘、胸闷甚至是心悸的症状，这可能意味着你的心脏已经无法有效地调节身体的负荷。
一位65岁的患者，虽然年龄较大，但保持了每天快走一小时的习惯，然而，近半年以来，他每次快走后都会感到胸口憋闷，气喘吁吁，甚至在平地走时也会出现这种感觉。
通过检查，发现他虽然并没有明显的胸痛症状，但心脏的泵血能力明显下降，尤其是左心功能不全，每当他增加运动量时，心脏负担加重，造成了运动后的明显不适。
对于年长者或者患有高血压、糖尿病等基础疾病的人来说，运动后出现气喘是非常危险的。
因为这不仅是心脏衰弱的表现，更是心脏无法应对负荷的一个信号，如果在运动中出现严重的不适感，务必停止运动并尽早就医。
这些常见的异常症状，往往被我们忽视或者误解为普通的身体不适，但它们其实是心脏衰弱的早期表现。
随着年龄的增长，心脏的功能会逐渐下降，如果忽视这些警告，等到问题加重时，可能就已经为时已晚，通过及时识别这些征兆，早期干预，能够有效延缓心脏衰弱的进程，甚至挽救生命。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生
来源：生活小课堂