心臟開始衰弱，不是看疼不疼！醫生再告誡：若有這4異常或已衰弱
說到心臟，大多數人腦海里浮現的可能是胸口的劇烈疼痛或者喘不上氣的窒息感，畢竟這些都是心臟病最直觀的表現，然而，你知道嗎？
心臟在衰弱的初期，往往沒有明顯的疼痛信號，它更多的是通過一些隱蔽的、甚至容易被忽視的「異常」來提醒我們，身體出問題了。
作為一名醫生，我在醫院見過許多心臟衰弱的患者，他們往往在初期時並沒有出現明顯的疼痛感，甚至有人直到病情加重，才發現自己的心臟已經出了問題。
很多時候，我們誤以為心臟衰弱就一定是劇烈的胸痛，但實際上，心臟的衰弱往往是緩慢且隱秘的，如果你沒有及時識別身體的這些「異常」信號，很可能就錯過了最佳的干預時機。
血壓不穩定
血壓，許多人可能覺得它和心臟衰弱的關係不大，甚至覺得血壓只要沒超過高血壓的標準，就沒問題，可是，這個認知其實相當片面。
你可能沒注意到，血壓的波動，特別是在夜間或是早晨，往往是心臟衰弱的最早警示信號之一。
正常人的血壓應該是穩定的，但如果你的血壓經常在一天中出現明顯波動，這可能是在告訴你，心臟正悄悄走向衰弱。
我曾經接診過一位40多歲的女性患者，她並沒有任何胸痛的表現，但近幾個月經常感到早晨起床時頭暈，甚至有時站起來的時候會覺得眼前發黑。
經過詳細的檢查，我發現她的血壓在夜間明顯升高，而白天卻又降得很低。
這種現象在醫學上叫做「血壓晝夜節律紊亂」，通常是由於心臟功能逐漸減弱，導致血液循環不暢，心臟無法適應體位變化引起的，對於心臟衰弱的人來說，血壓的不穩定是常見的前兆。
而這種「血壓不穩定」的現象，其實是一個逐漸積累的問題，隨著時間的推移，心臟越來越難以有效地調節血壓，結果就是我們看到患者的血壓變化變得更加極端。
早晨起床時，血壓會突然升高，而夜間則由於心臟無法有效泵血，血壓下降得異常低。
這種情況不僅會影響到血液循環，還會使得身體的其他器官得不到足夠的氧氣供應，導致疲勞、頭暈甚至昏厥。
夜間頻繁起夜
說到夜間起夜，很多人可能覺得這是正常的生理現象，尤其是年紀稍大的人更是常常覺得這很常見，然而，頻繁夜間起夜，特別是伴隨著尿量增加的情況，往往意味著心臟已經開始出現問題了。
夜間是人體最為放鬆的時刻，應該是體內各種機能得到恢復的最佳時機。
然而如果你頻繁起夜，尤其是凌晨兩三點鐘，體內的水分卻並未消耗太多，那麼這時你就要考慮一下，心臟的衰弱可能已經悄然開始。
我曾接診過一位年約60的男性患者，他是典型的高血壓患者，長期服用降壓藥物。
最初，他並未表現出嚴重的癥狀，只是偶爾在晚上起夜，但隨著時間推移，他逐漸發現自己每晚幾乎都會在凌晨起兩到三次，尤其是晚飯後不到兩個小時，他就會感到有尿意。
而且，雖然夜間起夜，但他總是覺得身體沉重，睡眠質量極差，檢查發現，他的心臟已經出現了不同程度的衰弱，特別是右心功能減退，導致水腫和頻繁排尿。
心臟衰弱時，最先受影響的就是泌尿系統，當心臟無法有效地將血液循環到全身時，身體為了排出體內多餘的液體，常常會在夜間啟動排尿機制，從而導致頻繁起夜。
並且，隨著時間的推移，水腫會加重，晚上起夜的次數也會越來越多，如果你也有類似的癥狀，尤其是在夜間頻繁起夜、腰部腫脹的現象，建議儘早檢查心臟功能，及時控制病情。
很多人可能認為，疲勞只與工作壓力、生活瑣事有關，殊不知，心臟的衰弱也可能是疲勞感的根源之一。
通常情況下，當我們遇到壓力或者身體負擔較重時，容易感到疲勞，但如果你在沒有明顯壓力的情況下，依舊感到持續的疲勞，尤其是休息後無法恢復，那麼這可能是心臟衰弱的早期表現。
我曾接診過一位患者，他總是抱怨自己工作壓力大，精力不足，經常感覺累到不行，尤其是下午和晚上的時候，他的精神狀態幾乎到了崩潰的邊緣。
初次檢查的時候，除了輕微的高血壓，其他指標並沒有異常，但隨著進一步的檢查，我發現他的心臟並未有效地進行血液泵送，導致全身組織和器官的血氧供應不足。
這種情況下，身體就會處於持續的疲勞狀態，任何休息都無法緩解，事實上，這種疲勞感正是心臟衰弱的最典型癥狀之一。
心臟衰弱最直觀的後果之一，就是血液流動的效率變差，身體得不到足夠的氧氣和養分，導致我們在日常活動中無法產生足夠的能量。
這種「慢性疲勞」有時會被誤認為是工作壓力大或睡眠不足，但如果長時間得不到緩解，反而會加重心臟的負擔，形成惡性循環。
所以，如果你總是感到無力、疲倦，尤其是運動後不易恢復，記得要警惕，這很可能是心臟在發出求救信號。
運動後氣喘吁吁
最後，運動後的氣喘吁吁也是心臟衰弱的重要信號之一，每個人都知道運動後會有短暫的呼吸急促感，但這應該是暫時的。
假如你在運動後出現長時間的氣喘、胸悶甚至是心悸的癥狀，這可能意味著你的心臟已經無法有效地調節身體的負荷。
一位65歲的患者，雖然年齡較大，但保持了每天快走一小時的習慣，然而，近半年以來，他每次快走後都會感到胸口憋悶，氣喘吁吁，甚至在平地走時也會出現這種感覺。
通過檢查，發現他雖然並沒有明顯的胸痛癥狀，但心臟的泵血能力明顯下降，尤其是左心功能不全，每當他增加運動量時，心臟負擔加重，造成了運動後的明顯不適。
對於年長者或者患有高血壓、糖尿病等基礎疾病的人來說，運動後出現氣喘是非常危險的。
因為這不僅是心臟衰弱的表現，更是心臟無法應對負荷的一個信號，如果在運動中出現嚴重的不適感，務必停止運動並儘早就醫。
這些常見的異常癥狀，往往被我們忽視或者誤解為普通的身體不適，但它們其實是心臟衰弱的早期表現。
隨著年齡的增長，心臟的功能會逐漸下降，如果忽視這些警告，等到問題加重時，可能就已經為時已晚，通過及時識別這些徵兆，早期干預，能夠有效延緩心臟衰弱的進程，甚至挽救生命。
以上內容僅供參考，若身體不適，請及時諮詢專業醫生
來源：生活小課堂