高尿酸就像一个潘多拉魔盒，不仅容易引发痛风，还会损伤肾脏和心脑血管…… 导致尿酸升高的原因里，饮食总是被提及。高尿酸是不是吃出来的？和饮食的关系有多大？ 尿酸高，主要原因并非饮食 清华大学附属北京清华长庚医院肾脏内科副主任医生王炜表示，尿酸 […]
图为台北市南港软体园区，民众穿大衣、戴帽子御寒。(中央社) 冷气团来袭，气温溜滑梯。国健署提醒，跨年狂欢谨记“外出头颈部与四肢保暖”、“不可喝酒取暖”、“小心随身保暖用品低温烫伤”、“注意心脏病或中风前兆”4招，安心迎新年。 岁末将至，许多 […]
最后，再讲点土豆小知识凑字数：❶土豆比茄子还吸油 很多人都知道：茄子因为它疏松多孔的结构，很能吸油。数据显示，茄子的吸油率有14～17%。 但土豆更夸张。就拿薯片来说，含油量通常在30%左右，也就是“三口薯片一口油”。 ❷土豆丝切完放点醋 […]
寒流来的时候想必发热衣都穿上身了吧？其实发热衣如果“穿错”反而会大大降低保暖效果！ 发热衣不是暖暖包，其实穿会“发热”的原理在于发热衣特殊的纤维，能吸附身体表面散发出的水蒸气，吸附的水分子在移动时便会产热，达到发热效果。也就是说，如果发热衣 […]
睡眠时间不足，恐怕会影响身体健康。浙江宁波16岁的周姓少年因为熬夜导致睡眠不足，每天的睡眠时间仅有5小时，没想到竟出现落发的症状，变成了秃头，就连70岁的阿公头发都比他还多，吓得妈妈赶紧带他到医院。 而医生诊断以后，也确认周姓少年是患有休止 […]
《南华早报》汇整报道，外国名人是如何推起中医热潮，从美国小天后亚莉安娜（Ariana Grande）到超级碗美式足球超级巨星布雷迪（Tom Brady），以及许多明星纷纷支持传统中医疗法（TCM），让拔罐、针灸等古老疗法在西方迅速流行，更有 […]
众所周知，喝咖啡的好处非常多。 大量流行病学研究表明，喝咖啡与肥胖、2型糖尿病、认知障碍、帕金森病和心血管疾病，甚至是癌症等疾病的发生或死亡风险降低有关。 究其背后的原因，可能与咖啡中含的各种物质有关系。不过，咖啡富含的物质与健康获益究竟是 […]
记得要提醒身边更多的人，也许他们都还不知道。 很多人都不知道为什么自己就动脉硬化、心梗、冠心病了，其实最直接的原因就是吃进去太多油脂了！油吃得太多，很容易导致高胆固醇、高血脂、动脉粥样硬化和冠心病等。 我们今天就整理了心血管专家在外从不点的 […]
“喝这么多酒不好，你还要不要命了”，看着老刘一杯接一杯的喝，妻子总是很担心，但他却不以为然。 “隔壁李老头80多岁，天天还喝小2两酒呢，不也是啥事没有” “你不看看那些喝多了躺病床动不了的” “别老诅咒我，总想这些不好的，而且酒是粮食精，越 […]
美国总统大选上个月落幕，准总统川普的日常饮食近来成为热门话题，一名英国记者实测“川普饮食法”，短短5天瘦了近3公斤，却也出现身体虚冷、无力、大便黏稠难排出等多种负面状况，专家指出，长期仿效这种饮食方式很可能会提高癌症风险，同时让早死风险增加 […]
以前血糖高好像是少数人的事儿，现在可不一样了，满大街都是，都快成大众病了，可得多注意。 现在的人啊，生活方式不太健康，胡吃海喝又懒得动，再加上有的人天生就有遗传问题，血糖就容易“噌噌”往上涨，这可咋整？ 好多人查出血糖高，第一反应就是吃药或 […]
开头先问大家一个问题：你觉得跑步伤膝盖吗？ 想必很多人都会下意识地点点头，觉得跑步会破损膝盖，甚至会带来关节问题。 但实际情况是这样吗？ 越来越多的研究表明，跑步对膝盖的负面影响可能被夸大了。相比之下，久坐才是膝盖健康的“隐形杀手”！ 权威 […]
同样 是怀孕，为啥有差别 有人一直吐 有人没反应， 为什么？ 我们常在影视剧中看到这样的情节：女主早晨起来突然恶心、呕吐了，观众第一时间会反应女主是不是怀孕了?还有的人整个孕期都在吐，差别咋这么大呢? 据南京市妇幼保健院产科王新艳主任介绍： […]
“爷爷都没有秃，孙子怎么就秃了？”近日，16岁的小周由妈妈带着来到宁波市第二医院脱发门诊就诊。小周的妈妈纳闷，家里没有脱发基因，小周的爷爷70岁了，头发还算茂盛，小周的爸爸45岁了，也没脱发。小周小小年纪怎么就秃了？ 长期坐诊脱发门诊的刘丽 […]
如今，随着生活压力的不断加剧，焦虑，已成为一种人人都有的普遍情绪，这里有个误区，大部分人都觉得焦虑只是一种心理上的不良状态，对身体没有什么实际上的影响，但事实真的是这样吗? 答案是否定的。 01 焦虑障碍到底会导致身体出现哪些症状? 1.失 […]
小刘的父亲在去年6月确诊为肝癌晚期，确诊时身体已经有严重的腹水症状，每天排出的大便颜色都是黑色的。整个人被疼痛折磨得奄奄一息，后期甚至连眼睛都睁不开，每天躺在床上跟溺水了一般。 看着他躺在病床上一声声喊痛，小刘心如刀绞，但却没有任何办法。最 […]
此前，有消息显示，杭州一位53岁的女士因睡前沉迷刷短视频，双眼突发青光眼，差点导致失明;另有祖孙两代因沉迷短视频导致视力受损……有不少因睡前玩手机突发眼睛疾病的新闻冲上过热搜。最近，美国巴克研究所的科学家证明眼睛竟然能够调控寿命的长短——眼 […]
李女士一直很疑惑，自己是个会计，平时不干粗活、重活，双手却出现皲裂，像重体力劳动者的手一样粗糙。 同学聚会时，大家开玩笑：“班花你明明是十指不沾阳春水的，怎么也变得粗糙了，可得注意保养啊!”说者无心，听者有意，李女士还真把这件事儿放在心上。 […]
核心提示：生命高于一切，为了保命肠癌患者无奈之下只能选择切除肛门，在腹部开造口。但是却不能被社会所接受，令人痛心。公众应该首先要认识这个群体的存在，给予理解，用关爱代替歧视。患者的家属可以在生活日常上帮助患者，进行术后的康复。 “我不要做造 […]
核心提示：烧烤是很多人爱吃的美食，主要是把肉和蔬菜之类的食物放在明火上烤熟，再加些佐料，只需短短几分钟，就可以出炉。不过，烧烤对火候的要求特别高，火太小，烤不熟;火太大的话，食物会烤焦，影响口感。而烧烤本身就是小买卖，即使烧焦，老板还会照常 […]
