现代生活中，亚健康的人群越来越多，而导致这种现象的原因离不开不良的饮食习惯。 尤其是一日三餐中的主食，你是否每餐都钟爱“精白米面”，当碳水化合物摄入过多，超出机体可以承受的范围，它还会转变为脂肪，称为增肥和升血糖的帮凶。 而不知从何时开始， […]
想要保持健康，应该注意各项指标控制，生活中除了调节尿酸、血脂、血糖和血压，还要留意自己的脉压差，如果脉压差超过正常水平，要引起重视，大多需要通过药物，手术等治疗原发疾病，才能让脉压差恢复正常。那么，究竟什么是脉压差呢？ 正常情况下，收缩压和 […]
冬季的空气寒冷干燥，随着我们不断地添衣，静电也悄然而至。有时生活中频繁出现的静电甚至让一部分人产生了恐惧感和烦躁感，这也是有些人讨厌冬季的原因。面对静电，我们有没有什么方法能将伤害最小化呢？ 讨厌的静电从哪来？ 静电是一种处于静止状态的电荷 […]
除湿机怎么用效果最好？医师教正确使用方法，让效果事半功倍。 不少人应该对除湿没太大概念，单纯觉得环境潮湿就一直开除湿机，但其实长期开竟会导致鼻子过敏发作、湿疹、哮喘等问题。 皮肤科专科医生陈厚毅指出，长时间开除湿机或除湿机马力开太大时，会让 […]
熟读三国的人都知晓两句话，马虎失街亭，大意失荆州。 病毒来临，千万不要自我感觉良好，无论出现什么症状，都觉得自己能扛过去，即便很不舒服了，也不愿意去医院就诊。 五天前收治了一名感染者，36岁男性，曾接种过三针疫苗【小编推荐:显微镜学家发表对 […]
寒冷冬日，睡前你都会做什么呢？ 是抓住一天中最后的时间玩手机、刷视频？还是会借此机会做一些对身体有益的养生事？ 如果你是前者，那从今晚起不妨放下手机，一起把握睡前养生黄金期；如果你是“养生达人”，那这篇文章简直是为你量身定做的，照着做就好了 […]
我们从小就被灌输“爱干净、讲卫生”的意识，但你可知，生活中有些我们一直坚持的“卫生习惯”，其实是多此一举，甚至反而危害健康！1 指甲剪太短，当心甲沟炎 我们经常会被长辈叮嘱“指甲要剪短一点，留太长容易藏污纳垢，滋生细菌”，因而一些人会把它们 […]
狡猾的病毒可以说是无孔不入，传播速度也十分迅速，经常一人“中招”后，全家几乎都难以幸免，如今第一波的高峰期已经过去，大部分人都由阳转阴了，在彻底恢复正常生活前，许多人应该都会想着给家中来个大扫除，免有病菌残留，导致有风险的发生。 但转阴后身 […]
疫情放开后啊，很多朋友都已经种过招了，大家都纷纷表示难受啊，痛苦啊，不是普通感冒啊。很多人也在开玩笑啊，说头疼的像无麻醉开颅，鼻子堵的像是水泥封鼻孔，嗓子疼的像是吞刀片等等，虽说是有些夸张，但也能看出来确实是很难受啊。 那你有没有发现，这么 […]
面对感染，每个人的症状不尽相同，虽然有很多相似的地方，但是个体差异也非常大。 同样是病毒感染，有些人直接烧到了39摄氏度，但是也有些人只是低烧，并没有太严重的腰酸背痛。 这么大的差异说明什么呢？是不是发烧的人免疫力好是不发烧的人免疫力差呢？ […]
“黑芝麻不是补肾的吗？为什么我越吃，身体症状反而更严重了，现在竟然还得了什么高钾血症？”65岁的老王坐在医生的诊疗室里询问道。 原来，老王在2个月前感觉到身体不适，出现了水肿、食欲下降的情况，到医院检查发现是慢性肾病，医生开了点药给他，让他 […]
肝脏是我们体内重要的器官，对于肝脏的健康我们要有足够的重视。我们需要去了解肝脏出现问题的时候存在哪些症状，这样才好及时的发现症状，及时的之劳。 肝脏出现问题有哪些症状？ 1、当你的肝脏功能有出现异常的时候，体内的凝血因子也会受到影响，引起异 […]
“牙膏挤太多，听说会致癌，是不是真的？” 后台收到了一位粉丝的私信，不知道大家每天挤牙膏习惯挤多少，有些人总是习惯挤上满满一牙刷的牙膏，但是这种行为真的会致癌吗？ 一、牙膏挤太多，会诱发口腔癌？ 牙膏是辅助刷牙的一种制剂，通过摩擦力，可以帮 […]
久坐不动会导致我们的盆底肌肉收缩。盆底一直在收缩，血液循环就会恶化。有些人举重打喷嚏会漏尿，说明盆底肌肉已经变弱。马贴可以促进骨盆区域的血液循环，逐渐增强盆底肌肉。男性年纪大了，前列腺功能会下降，所以肛门提升对前列腺有好处。男性定期收缩肛门 […]
慢性疾病——高血压，是一种无法被彻底治愈的疾病并伴有一定的并发症。 其主要并发症有脑卒中、心肌梗塞、心力衰竭和慢性肾脏疾病等，这不仅会影响患者的正常生活，而且还具有很高的死亡率。 从社会发展角度来看，高血压正严重消耗着社会医疗、经济等各方面 […]
在这个绝大多数人都放开吃喝的社会，如果被遏制自己的食欲，真是一件再难受不过的事情了，如需要限制某类食物摄入的尿酸高患者（高尿酸血症、痛风），具体应该怎么吃呢？ 尿酸高还能吃鱼、肉吗？ 在日常生活中，我看到很多尿酸高的人群，都害怕吃鱼、肉，生 […]
2023新年立志，急救医生戴格诺特（Michael Daignault）建议，丢掉维他命丸，多晒早晨的太阳，冷水冲澡三分钟，睡前打坐10分钟，加上适量的运动，吃“真正”食物，比花钱赞助每年营销量500亿美元的维他命制造业，还有助你的健康。 […]
图1：印度那格浦尔“使徒高中”的学生在学炼法轮大法第二套功法。 印度中部那格浦尔的法轮功学员听说那格浦尔地区的一些农村学校很想学习法轮大法。因此，十位学员在那格浦尔市的最好学校“使徒高中”介绍完法轮大法后，雇了一辆面包车，前往二百公里外的那 […]
生活中有不少人都很“懒”：往沙发上一坐就不想动，甚至在床上躺一整天，平时总是没精打采，说话有气无力，稍微干点活就累得不行…… 然而有时候真的不是人太懒，而是身体太虚！正是因为体虚得不到改善，才导致许多人常年处于亚健康的状态！ 是虚不是懒，四 […]
继咳嗽、失眠、脑雾等“后遗症”，又有一个后遗症吓退了不少人，尤其是…..年轻人。 那就是—–脱发！ 不少阳康患者们发现自己阳过后，自己正在经历掉发的苦恼，导致自己本就不富裕的脑袋顶更是雪上加霜。 超30% […]
