69岁金马影后林青霞，淡出萤幕后仍是影迷心中的头号女神，还成功转型为作家，日前她以为香港电影带来极大贡献，获香港大学颁“社会科学荣誉博士学位”，和100岁诺贝尔文学奖得主杨振宁等人齐名。她致词时感性表示：“希望我能将这份充沛大爱的一部分透过 […]
周末的清晨，空气清新，天边泛起了微微的晨光。35岁的王强正是这个城市里无数“早起健康人群”的一员。 他是一名建筑设计师，平日里工作繁忙，经常熬夜改图纸。但他相信运动是平衡生活的良药，所以坚持每天晨跑。 当天，王强沿着公园的小道跑得正起劲，忽 […]
丁香妈妈以前科普过，不要让孩子过早接触电子产品。 除视频聊天外，18～24个月以下的儿童不宜使用手机、平板电脑等电子设备，大一些的孩子也要严格控制使用时间。 随着孩子越来越大，对手机游戏、短视频等电子产品的兴趣越发高涨。 家长们更加关心电子 […]
打开这篇文章的各位，不拿手机的那只手现在放在哪？ 打赌肯定有不少人正在——摸脸！ 全世界的人类都控制不住摸脸这个习惯，并且一个人每天摸脸的次数远超过你的想象。 为了身体健康，降低被外界感染的机会，我们有各种保护措施：勤洗手、保持社交距离…… […]
研究发现，每天饮用超过四杯咖啡的人，患头颈癌的机率降低17%。 《卫报》报道，每年英国大约有12,800例新增的头颈癌病例，以及约4,100例相关死亡病例。尽管这项新研究并未证明，茶和咖啡本身对预防癌症具有保护作用，但专家认为，这项研究为这 […]
说实话——人们有把手机带进浴室的习惯。我自己也有过类似的习惯，想必现在就有人坐在马桶上读这篇文章。三分钟的如厕时间很容易变成十五分钟的阅读、浏览和发布。 当你蹲在马桶上时，这可能看似是一种无害的消磨时间方式。然而，专家警告称，长时间坐在马桶 […]
据Grey Bruce公共卫生部门（GBPH）报告，氡气（Radon）是加拿大导致肺癌的第二大原因。 GBPH高级公共卫生经理Andrew Barton表示：“氡气可以在任何大小和任何年龄的房屋中积聚。而且，由于氡气无法被看到、闻到或尝到， […]
冬季气候干燥，寒冷易伤肺，是养肺的黄金期。中医认为，冬季的饮食调养应注重润肺养阴、清热化痰。而在众多食材中，有一种平价又营养的时令蔬菜特别适合冬天食用，它就是茼蒿。 茼蒿，因其清香气味而得名，既是蔬菜，也是草药。它富含膳食纤维、维生素C、胡 […]
随着冬季的到来，很多人都有煲汤喝的习惯，认为汤不仅好喝，也是营养滋补利器。不少人还认为营养都在汤里面！“大骨汤”补钙得很！饭前喝汤比饭后喝汤好…… 但事实上，这些关于汤的认识和想法都是错误的！ 这些喝汤误区，你犯了吗？ 营养都在汤里 “汤比 […]
“哎哟，孩子大概有八个月了吧。” “我没怀孕，我是来看高血压的！” 听到医生这么说，一脸懵的雯雯赶紧解释。 这回，轮到医生吃惊了，“难道你不知道？” 顺着医生指点，雯雯看着超声仪屏幕上肚中宝宝圆圆的脑袋， 瞪大了双眼…… 血压飙升后突然得知 […]
新陈代谢减弱使皮肤变薄 身为整形外科医师，我经常在手术中切开病人的一部分头皮，有时候遇到薄得难以置信的头皮，甚至会怀疑自己的眼睛：“这是怎么回事？”因为它的厚度甚至不到一般人的一半。 遇到头皮极薄的人时，我会询问他们如何保养头发。结果绝大多 […]
大家知道肝脏、肾脏，却往往会忽视胰脏。根据胰脏的生理结构，主要分为两部分，一部分是胰腺，属于外分泌腺，主要产生胰液，另一部分是胰岛，它最大的作用是产生胰岛素。 也就是说，无论是胰脏的胰外分泌腺出现问题，导致胰腺恶性肿瘤（胰腺癌），该癌症由于 […]
美国健身教练分享4种日常减肥技巧，无需上健身房即可提升热量燃烧：负重步行增加运动强度，睡眠充足改善新陈代谢，优先摄取蛋白质促进饱腹感和代谢效果，设定运动时间增强专注力。这些方法简单易行，适合想减肥的人在家实践。 健身教练提供4个实用又有效的 […]
咖啡和茶是世界上最受欢迎的饮料之一，咖啡以其浓郁味道和提振精神而著称，茶可以促进情绪安宁而因此受到喜爱。如果从健康角度来说，哪一种对身体更有益呢，《国家地理》刊文提出的一些专家看法可供借鉴。 咖啡因含量 咖啡因可以提高注意力，有提神醒脑的作 […]
老吴和往常一样，6点闹钟一响，一个惊醒从床上坐了起来，心脏好像没有适应这个转变，突然跳的特别快。缓了一阵后，他就赶紧收拾了一下，出门晨练去了。 冬天的清晨温度还是挺低的，呼吸带着白雾，他的身体都不自觉抖了一下，想着先跑两圈暖一下身，结果没跑 […]
陈先生自去年开始，就陆续出现嗳气、胀气、没胃口等症状，经检查很快就确诊了感染幽门螺旋杆菌，吃药吃了大半年，情况有了一点好转。 前段时间和朋友聊起这个事情，听说现在有牙膏就可以治疗，而且价格优惠，很多人用过效果都不错，于是他也心动的下单了一支 […]
自闭症是一种神经发育障碍，影响患者的社交互动、沟通和行为模式。为了有效改善自闭症症状，提高患者的生活质量，以下介绍7个超管用的自闭症干预方法。 1.应用行为分析(ABA) 应用行为分析是目前被广泛认可的自闭症治疗方法之一。它通过对患者的行为 […]
米酵菌酸是一种耐热性强毒素，目前无特效解毒药物，中毒后，病死率高达40%-100%。米酵菌酸是一种细菌外毒素，属于环状脂肽类毒素。 其主要是由唐菖蒲伯克霍尔德氏菌椰毒假单胞菌酵米面亚种代谢产生的剧毒物质。米酵菌酸可直接作用于线粒体，阻断三磷 […]
许多人出外用餐喜欢选择自助餐台或沙拉吧，因为有多种食物可供挑选，享受不用自己烹煮每道料理就可以吃到各种美食的便利。然而，因为沙拉吧上的食物都暴露于空气中，食物接触到细菌受污染的机会也更高，Parade报道指出，在取用沙拉吧餐点时有几个常见的 […]
明明每天都有吃足蔬菜水果，也有维持运动习惯，为什么便秘还是一直找上门？原来问题可能是出在肠道，日本大肠肛门专业医师指出，当位于肛门内侧的肌肉紧张，可能会让排便时难以放松，渐渐在肠道形成一个口袋般的构造，让粪便卡在这边出不来。快来看看专业医师 […]
