吃西瓜丧命! 曝1举动很危险 很多人都这样

2024年06月27日 22:39 简体 正体   评论»

酷热的天气,冰凉又香甜的最能消暑,但吃西瓜竟可能不知不觉感染?!医院临床毒物科护士谭敦慈曾分享案例,有一位直接拿汤匙挖西瓜食用却没吃完又放回冰箱,重复数次后导致细菌繁殖,最后竟感染李斯特菌诱发而身亡。

用汤匙挖西瓜来吃,想必很多人都这样做过,但谭敦慈提醒,因为口水中有细菌,再加上食用时室温较高,因此细菌滋生较快,所以不建议用汤匙挖来吃,最好在吃西瓜前先切成小块分盒冷藏保存,才能避免细菌污染。

另外,许多人会购买已经切好、覆盖的现切西瓜,但谭敦慈提醒西瓜盖保鲜膜表面容易长细菌,所以建议先将接触保鲜膜的果肉削去,接着再切块、放保鲜盒冷藏保存。

若购买的是整颗的西瓜,建议观察以下6特征,包括表面光滑完整、颜色青绿明亮、花纹清晰鲜明、果梗呈现卷曲状、瓜蒂些微凹陷、拍打声音清脆响亮,就能挑选到好吃的西瓜。

西瓜好吃之余也要当心过量,因为西瓜属于高糖度水果,吃太多会增加肥胖、等风险。每天应控制在2份以内,所谓的1份大约是棒球般大小,或是一般饭碗约8分满左右,也尽量避免喝太多西瓜汁,因为市售果汁含糖量高,也更容易造成血糖飙高。

来源:CTWANT

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