“夏天，一待就是六个小时不想动，每次下班回家一进空调房，整个人就瘫在沙发上，凉快是凉快，但现在开始感觉到不对劲。” 这是许多上班族的真实写照，尤其是那些整天在空调房里待久了的工作人群，他们享受着空调带来的清凉，但这种看似简单的习惯，却可能带 […]
“医生，最近感觉胃肠不太舒服，尤其是便秘的问题，好像越来越严重了。听说生吃黄瓜能缓解便秘，是真的吗？” 患者在就诊时向医生提出了这个问题，医生回答道：“是的，黄瓜含有丰富的水分和纤维，有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘。” “生吃黄瓜的确能帮助改 […]
如果 你上厕所的频率突然变了 比如由3天1次变成了1天3次 或者“发挥不稳定”：要么有史（屎）以来拉得最好 要么占着茅坑就是拉不出💩 甚至上完之后也意犹未尽 肚子隐隐作痛总想回去再蹲一会儿 你的大肠 很有可能 正在承受难以承受之痛！ 大肠家 […]
我今年六十岁了。孙子孙女一天天长大，日子过得挺安稳。但有时候静下来想想，这一辈子忙忙碌碌围着家转，外面那么大个世界，自己真没好好去看过几眼。 一、广场聊天有感 在小区广场歇脚，常听几个老姐妹聊天。有位姐妹就讲：“我家老伴儿啊，七十岁那会儿盘 […]
一位被诊断为轻度高血压的患者，医生劝诫他要改变饮食习惯，增加运动，避免过度摄入油腻和糖分。但由于工作压力大和社交需求，他一直没有完全改掉这些不良习惯。 直到最近的体检结果显示，他的心脏健康状况开始出现问题，血脂和血糖的指标明显偏高，医生严肃 […]
“查不出毛病，就是晚上老是睡不稳。”有的人白天喝咖啡成了习惯，却没意识到身体的感受早已开始变化。 咖啡不是药，却影响着身体多个系统，从心跳节律到情绪起伏，从餐后代谢到夜间入睡，它的介入更像是一种日复一日的微调。 但问题也正出在这里——这种长 […]
中国河南一位60岁妇人最近出现上吐下泻症状，检查发现体内含有大量黄曲毒素，妇人这才认了，因为想要省钱，同双筷子用了整整5年都没换。台湾彰化基督教医院曾卫教，已有研究证实，黄曲毒素是诱发肝癌的主要致癌物之一。 综合当地媒体周一（28日）报导， […]
或许很多人都有这样的经历，用手一摸身上的某个地方，突然摸到一个肿块，上网一查发现很严重，有人说这是淋巴病变，还有人说这是癌症。 这种担心是正常的，人人都怕癌症，很多癌症一旦进入晚期就意味着无药可治，所以能在早期发现是最好的。 这些突然出现的 […]
近日，中国多地出现高温天气，再加上夏季多雨，空气湿度大，中暑病例时有发生。中暑不是单纯“热得难受”，而是以体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丢失过多造成热平衡紊乱而发生的一种热致急症。热射病是重症中暑的最严重型，可带来急性凝血功 […]
相濡以沫近40年的老张和王阿姨老两口，却没料到这种“共苦”会以特殊方式降临——两人竟同时查出了肺癌。而这样的“夫妻癌”并非个案，在医院里正变得越来越常见。 老张和王阿姨感情一直很好，退休后更是形影不离，日子过得平静安稳。可前不久的一次普通检 […]
饮用茶、药茶虽然对健康有许多益处，但饮用不当也会影响健康。饮茶者切不可因为茶于人有多种益处，就无论何时、何地、何病均不问量多量少先饮为快。否则那轻盈的绿色仙子带给您的可能就不是病愈良方，而是伤人利器了。 爱好喝茶的你，应对以下几种茶敬而远之 […]
品茶是许多人养生放松时的兴趣爱好，而且无论是红茶、绿茶、青茶或乌龙茶，其中的营养价值都非常高，丰富的儿茶素、单宁酸、维生素与矿物质，具有强大的抗氧化作用，既有助于减重，还能降低心血管疾病风险。然而，喝茶好处虽多，仍有6种喝茶习惯不利健康，包 […]
英国当地时间7月28日，即世界肝炎日，全球顶级医学期刊《柳叶刀》（The Lancet）发布了中国学者领衔制订的《全球肝癌防治策略和行动计划》（The Lancet Commission on addressing the global h […]
人人爱穿的洞洞鞋，是“脚气培养皿”？ 夏日的街头，时常能看到五颜六色的洞洞鞋。 然而，你发现没有，洞洞鞋穿久了脚会变臭，这股味道让不少人的惬意瞬间变成了大型“社死现场”。更扎心的是，这股异味常常伴随着更令人困扰的后果：脚趾缝发痒、脱皮，甚至 […]
近几年 功能饮料市场发展迅速 很多年轻人喜欢喝 会认为它们比普通饮料更健康 也是被迫熬夜时的精神支撑 但也有人表示 功能饮料喝多了 会引发焦虑失眠 这是真的吗？ 喝功能饮料有什么副作用？ 一起来看 喝功能饮料能提神抗疲劳？ 根据《GB/T1 […]
人这一辈子，就像四季轮回，到了老年，就如同进入了秋收冬藏的阶段，该放缓的得放缓，该接受的得接受。孔子说“七十而从心所欲，不逾矩”，到了七十多岁，尤其是过了73岁这个坎儿，很多事儿就由不得自己较劲了。身体的变化、心态的转变，甚至身边人的态度， […]
在现今追求健康风潮的社会中，各式营养补充品如雨后春笋般涌现，宣称能助眠、美肤、延年益寿。然而，补充过量恐怕反成“反效果”。根据纽约邮报援引医学期刊“Cureus”近期发表的一项研究，过量摄取三种常见的营养补充剂——硒（Selenium）、烟 […]
随着天气转热，蚊子逐渐猖獗，不少驱蚊、防蚊用品也随之进入热卖期。 相比刺鼻的蚊香，电蚊香液成为不少家庭的“常备神器”。 一、电蚊香液真的安全吗？ 电蚊香液的主要成分为拟除虫菊酯类物质，该物质是从天然除虫菊内提取、人工合成的化学物质。原理是抑 […]
“我每天至少要喝三杯茶，这是我保持健康的秘诀。”有一位年逾七十的老人，常常这样说。 这种说法或许听起来并不陌生，毕竟，许多老年人都有类似的习惯——每天喝茶，甚至可能一整天都泡着茶，茶的种类从绿茶到乌龙茶、红茶应有尽有。 茶被认为有许多益处， […]
48岁的余先生出现不明原因的中上腹痛已经整整三个月的时间了，一开始他总是忽视，随着时间的推移，余先生的疼痛症状越来越明显，在家人的陪伴下，余先生来到医院，通过检查，很快明确为胰腺癌。 胰腺癌，大家都知道，它属于癌症之王，要知道，胰腺癌的发病 […]
