不少人依赖外送平台解决三餐，一名中国34岁男子几乎每餐都叫外送，日均点了2.5次外送，尤其最爱重辣烤鱼配奶茶，且不爱运动，由于近日突发胸痛紧急就诊，医生检查惊见，男子体内已形成“血管斑块”，严重到需要终身服药来控制。 男子几乎每天吃外送，近 […]
?华人必看：中华文化的飓风 幸福感无法描述 ?解锁ChatGPT|全平台高速翻墙:高清视频秒开,超低延迟 ?免费PC翻墙、安卓VPN翻墙APP ?治国大道：修身、齐家、管理、治国的大智慧 来源：健康小小讲堂
导读：买啤酒时，不管多好，只要看到了“3行字”，都是“工业水啤”！ 在炎炎夏日，没有什么比来上一杯冰爽的啤酒更能消暑解乏了。无论是街头巷尾的大排档，还是温馨舒适的家庭聚会，啤酒都是不可或缺的饮品。然而，面对市场上琳琅满目的啤酒品牌和种类，你 […]
脑梗死又称缺血性卒中，中医将缺血性卒中称之为卒中或是中风。脑梗死的发病机制多是由于局部脑组织供血不足，或是脑组织区域的血液供应出现障碍，导致脑组织出现缺血缺氧性病变坏死。脑梗死是老年人中一种常见的心脑血管疾病，会导致偏瘫、失语等症状，其死亡 […]
美国82岁前总统拜登惊传罹患侵袭性摄护腺癌（aggressive prostate cancer），癌细胞甚至已扩散至骨骼。虽然病情属于第四期，但专家认为“重症不等于绝望”，只要积极治疗，仍有望延缓病程、维持生活品质。 拜登检查泌尿问题发现 […]
年过90岁的台积电创办人张忠谋日前他与AI教父黄仁勋同框用餐，身体依旧健康硬朗、精神饱满的样子让人惊艳。 事实上张忠谋平时就很讲究养生，经营公司时曾鼓励员工忙于工作外也要多运动，拥有健康平衡的生活。探究他的健康秘诀之一，正是早餐喝精力汤搭配 […]
深夜的卧室里，有人被噩梦惊出一身冷汗，有人在睡梦中突然大喊大叫，还有人反复起身却不知为何。这些看似平常的睡眠现象，可能是大脑发出的”求救信号”。当我们把这些异常当作”睡不好””年纪 […]
最近在小区遛弯，发现好些邻居都戴着口罩，闲聊才知道发热咳嗽的人又多了些。翻看新闻，4月以来新冠病毒新变异株确实活跃，虽说大家症状大多轻，但咱中老年人还是得把身体底子夯实了。今天不聊那些专业词，就从一日三餐和生活细节唠唠，怎么吃得香、过得稳， […]
洗澡，堪称人生一大要事，既能清洁身体，又能涤荡心灵，完成双重净化。那小小的浴室，不过方寸之地，却成了无数人冥想沉思、灵光乍现的私密空间。在这狭小天地里，不少人都有过奇妙的思考，而且有些想法还颇具共性。 就像，明明没出汗，能不能偷个懒不洗澡呢 […]
在健康领域，睡眠一直被视为人体健康的重要基石。然而，关于睡眠时长的“标准”，长期以来存在一种普遍的认知误区：每天睡足8小时就能确保健康。但最新的研究发现，这种“一刀切”的观点并不科学，尤其是对于45岁及以上的人群来说，最佳睡眠时长与年龄、职 […]
刘大叔今年62岁，退休后经常锻炼，所以身体看起来还算硬朗。大约从一个月前开始，他发现自己的颈部时不时传来疼痛感，开始以为是没睡好导致的落枕，可随着时间的推移症状并没有缓解。期间他还去过家门口的诊所按摩、热敷，症状还是没能缓解。 于是让儿子带 […]
下雨天出门鞋子难免被淋湿，进入室内最好想办法让双脚保持干燥。中国深圳一名男子，日前出门遇到大雨，双脚被雨水淋溵，却整天没有把鞋袜换下，隔天竟发高烧到40度，吃了退烧药情况也没有好转，就医后才知道自己是感染“丹毒”，若不及时治疗可能将导致败血 […]
水是生命必需品，这个观点人人知道，但对65岁以后的老年人来说，喝水这件事反而比年轻时候更容易出问题。 不是水变了，也不是身体不需要水了，而是整个代谢系统、神经系统、内分泌反应都跟以前不一样了。 医生在慢性病门诊反复强调这个话题，就是因为已经 […]
114岁的广安美代子成为新任日本最高龄女性。（翻摄YouTube TOSテレビ大分ニュース【公式】） 日本厚生劳动省在21日宣布，原国内最高龄女性、居住在爱知县的114岁近藤女士和居住在静冈县的臼井女士相继过世，新任最长寿女性为大分县的广安 […]
一名49岁的男性患者，在一年前确诊胰腺癌，不幸的是，确诊的时候已经是晚期，癌细胞广泛转移，失去了手术根治的机会，即便做了全身化疗，但效果一直不好，患者的病情恶化速度很快，身体也是每况愈下，一年以后，患者已经骨瘦如柴。 医生与家属谈话，告诉他 […]
“就像开盲盒开到水晶矿洞！”福建一名40岁女子因长期不吃早餐、习惯深夜吃宵夜，胆囊里竟塞满多达95颗结石，连医生取出结石时也感到震惊。医生指出，长期不吃早餐导致胆汁淤积形成结石，恐引发胆管梗阻或急性胰腺炎，具有极高危险性。 《广州日报》报道 […]
维生素C和虾子一起食用，竟会在富内产生砒霜？豆浆和鸡蛋搭配会消化不良？民间总流传着部分食物搭配食用，容易造成身体不适，甚至“中毒死亡”的谣言。营养师品瑄于Youtube频道解析常见的食物禁忌，其实许多食物禁忌并不会那么严重，民众不须过度担心 […]
一名65岁的男性患者，因为咯血到医院就诊，通过检查，很快明确为肺癌，确诊肺癌以后，即便有治疗机会，但患者也不愿意治疗，理由很简单，他觉得癌症都是治死的，得了癌症，如果不治疗，可能还能活很长时间，如果积极治疗，反而死得更快，自己的一个同事就是 […]
台湾早餐店、便利商店密集度极高，不论中式、西式早餐均有多种餐点可以选择，但仍有近六成国人自认早餐营养不均衡！台湾癌症基金会新发表《国人早餐选择及身体健康表现调查》，发现国人身体健康表现以缺乏活力、容易感到疲倦为最大困扰，而最受欢迎早餐组合前 […]
有句话说“早餐要吃得像皇帝”，但早餐到底吃些什么才好呢？早餐是长期空腹之后的第一餐，对于血糖的影响相对剧烈，专家点名早餐最推荐吃的5种食物，像是鸡蛋、蔬菜或优格等，对维持健康各有帮助！ 空腹后第一餐很重要！起床后医师最推荐吃这五种食物 你有 […]
