延年益寿是每个人都想要做的事情，那么你知道有什么方法可以延年益寿吗？下面一起来看看吧。 如今生活条件好了，有病可以医，有美食可以吃，自然人人都想要活得久一点。尤其是年纪大的人，更是希望自己能够延年益寿，那么怎么做才能延年益寿呢?建议年纪大的 […]
脑出血是很多老人都害怕出现的一个疾病，那么你知道有什么方法可以预防脑出血的出现吗？ 如今已经是冬季了，在这个季节里，中老年人更容易出现脑出血，为了身体健康，中老年人务必要做好预防措施。那么有什么方法能够预防脑出血呢?这里推荐几个好方法，对预 […]
27日凌晨，35岁台湾艺人高以翔在录制节目时发生心源性猝死，骤然消逝的鲜活生命，令人惋惜。 据报道，他爱运动、爱旅游，喜欢爬山、骑马，当初如果不做演员，他可能成为一名篮球运动员。 这么健康的他，为什么会发生意外？为什么越来越多正值盛年的人， […]
你有没有那种感觉?就是我们“看脸识人”的能力越来越差? 现在,再也不是过去看着照片看着脸蛋就可以辨别出对方年纪的时代。 你有没有发现?往往很多时候,一位30、40左右岁的女人站在我们面前,外人往往会以为她仅仅20左右岁?姣好的脸庞,紧致的皮 […]
鸡蛋含高蛋白质和胺基酸等，早餐吃一个鸡蛋，是非常好的营养补充。 鸡蛋是最常见的营养补品，鸡蛋似乎和什么菜都可以配伍，做出来的料理都很好吃。而鸡蛋也可以单独烹饪，营养又美味。鸡蛋含高蛋白质，还含有人体必需的胺基酸、卵磷脂，以及多种维生素和矿物 […]
中医认为 1、麻表明气能过来，而血过不来。 2、木麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。 3、酸表明经络是通的，但是气血不足。 4、胀表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。 5、痛单纯性的痛则是因为有血淤 6、痒 表明 […]
咱们先来了解一下快步走，咱们说的效果无非是体能上的改变包括心肺的改变以及体重的改变对吧。那咱们先来说说体能上的改变，体能上的改变就是肌肉耐力的增加或减少，很明显在快步走时发力肌群是股四头肌，国绳肌，臀大肌和小腿三头肌。 当肌肉在长时间持续发 […]
可能在许多人的印象中，皮肤瘙痒都是皮肤病或者过敏性疾病引起的，但将皮肤瘙痒与癌症联系起来，许多人都觉得难以置信。前阵子遇到一位老年患者，反复皮肤瘙痒6个月，看遍了各大医院皮肤科，各种抗过敏止痒的药物内服外涂用了个遍，直到最近出现咳嗽咳痰，痰 […]
2016年年底，美国心脏病协会把“心肺耐力”认定为呼吸、体温、脉搏、血压之外的第五大生命体征。因为通过科学研究证明，心肺耐力较低的人群，更容易患上心血管疾病、糖尿病、癌症等疾病，寿命也可能更短。 为什么心肺功能关乎全身健康？ 世界卫生组织给 […]
“检查出了肺癌晚期，意味着要么化疗，要么回家等死。” 年仅23的张罗，昨天被医院确诊为肺癌晚期。和很多哭闹、遗憾、想活命的癌症患者不同，他只是无所谓说了一句“死就死吧，我也不怕了，也没什么好留念了。” 这句话说出口，和这位高大白净的男孩子相 […]
地瓜和土豆都是我们日常生活中常吃的粗粮，也是我们餐桌上常见的蔬菜。由于种植成本低，生长较快，且食用口感好，饱腹感较强，所以地瓜和土豆也为许多人所喜欢。 地瓜土豆的营养成分 1.淀粉 地瓜土豆都是富含淀粉类物质的食物，所以入口后口感粉粉的，也 […]
有很多人在刚刚开始脱发的时候不注意，没有得到及时的治疗，于是乎发量开始慢慢减少，不知从何时起，已经形成明显的脱发区域，不管是什么问题，都有一个教佳治疗期，同样脱发也是，一旦超过这个时间，就很难恢复。 脱发后在短时间内不能长出新的头发一般有这 […]
中药能治疗癌症吗？北京昌平的一位农民患者，肺癌手术后单纯采用中医药治疗，目前健康生存了7年。山西的一位80岁的晚期肺癌老人，采用中医药治疗后，病情控制，到目前已生活了3年。其实有许多中药治癌的病例，都说明中医药不仅能抗癌，而且能取得很好的临 […]
葱、姜、蒜、椒这些调味料，不仅能够增加食物鲜味，还对人体健康大有裨益。 不过，做菜时这些调味料的使用也有讲究。快来看一看！ 肉类多放花椒 花椒是土生土长的中国原产香料，味辛、性热，有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。 […]
肾病是一种比较难以治愈的慢性病，很多肾病患者由于久治不愈就慢慢发展成了尿毒症，治疗的方法只有透析或者肾移植，大部分患者都需要长期的透析来维持生命。目前，全球患有肾脏疾病的人约有8.5亿，每年由慢性肾脏病（CKD）导致的死亡可达240万人，是 […]
有些人认为人的寿命在生下来的时候先天就已经定好了，即基因决定寿命。其实，基因虽然重要，可并非最终决定因素。现代人发现很多好习惯可以延年益寿。那么，到底是哪些习惯可以延长我们的寿命呢？ 长寿者通常有以下几个习惯： （1）喜欢笑：正所谓“笑一笑 […]
中国人说“民以食为天”足见饮食的重要性。今天我们谈谈中医对饮食的看法。 “你在吃饭，饭也在“吃”你” 人们习惯于听从意识的指挥，该吃这个，有营养，该吃那个，补微量元素。却从没问过身体，你到底想不想吃，到底想吃什么，吃下去的这些，是滋养还是消 […]
“日本人长寿”是人尽皆知的事。 事实上，日本人长寿也是又数据支撑的。 2018年，世界卫生组织调查数据显示：日本男性平均寿命为81岁，女性平均寿命为86岁。 以高龄蝉联世界冠军的日本，已经连续20多年勇夺第一了。 而此时，中国的人均寿命又是 […]
今年猪肉价格飞涨，每次买肉的时候都忍不住肉痛，但还是得吃啊。特别对于“食肉兽”来说，一顿不吃肉就心发慌。但是我们知道，饮食讲究均衡，不吃肉不好，吃太多肉也不好，那么经常吃肉到底对身体有什么好处与坏处呢？ 经常吃肉有什么危害? 1.钙流失。肉 […]
曾经无法行走的普雷玛，开始修炼法轮大法后，人生开启了新的篇章。（普雷玛提供） 来源：大纪元记者童云费城报导 古人云：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”。对于69岁的普雷玛（Prema Krishnamurthy）来说，丈夫的离世让她措手不及，无 […]
