常有人说，食物掉到地上“5秒之内捡起来”都不脏还能吃，这种说法反映了节俭的价值观。但这个世间流传多年的“5秒钟原则”实际情况到底如何？美国芝加哥一名微生物学家把测试过程浓缩成短片发布，引起网友热议疯传，观看次数已破110万次。 综合英国《每 […]
中医师吴建东正在为《早安健康》的读者示范一招对眼睛有益的气功，但他的眼神不太友善，还有点凶，看起来的确是在生气。蹲著马步，嘴里发出大炮般的“贺！贺！”声。原来他正在做八段锦中的“怒目攒拳增气力”。 眼睛里有蚊子飞出来了，这样做能“灭蚊”？ […]
很多网络流传资讯都强调手指上指甲末端的“月牙”能看健康，甚至说“月牙”不见代表健康出问题、甚至某些器官出状况，但真是这样吗？ 医师表示，单看指甲月牙的大小变化，不一定能判断健康与否，且多数时候没有看到指甲月牙也很正常，但是有几种指甲征兆，或 […]
在日常购物中，我们常常会在超市购买酸奶或方便面时，收获一个额外的“惊喜”——赠送的瓷碗。这些碗通常色彩鲜艳、图案精美，让人不禁心动。然而，你是否想过，这些看似实惠的赠品碗，背后可能隐藏着健康隐患呢？ 一、赠品碗的真相：多数是釉上彩 […]
在追求健康与美丽的道路上，身材管理一直是大家关注的焦点。今天，咱就来聚焦一个困扰着不少人的难题——肚腩大。作为深耕健康领域多年的专业人士，我查阅了大量权威资料，就是为了给大家带来最实用、最靠谱的解决办法，让大家都能摆脱大肚腩的烦恼，拥抱健康 […]
随着年龄的增长，老人时常忘记事情并不罕见。也正因如此，早期阿尔茨海默病往往被误认为是人老了记性不好的正常现象。 一、以下10个表现都是阿尔茨海默病的隐匿症状，务必要留意 1、记性越来越不好 2、无法完成以前很擅长的事 3、说话无法表达想说的 […]
在日常门诊工作中，我们经常遇到因为牙齿松动来就诊的患者。 患者会问：“医生，我的门牙以前被撞过，做了牙冠，但是最近感觉变松了，好像还变长了，这是怎么回事?”还有一些老年患者问：“医生，我后面的大牙松了，吃东西感觉费劲，这是不是人们常说的‘老 […]
老陈，今年50岁，平时喜欢吃肉，尤其是动物内脏，对肝脏、肾脏等内脏美食情有独钟，还喜欢喝啤酒。由于工作原因，他每天都长时间坐在电脑前，很少有时间运动。而且，他有一个坏习惯，就是不爱喝水，每天的饮水量非常少。 最近，老陈突然感到腰部剧烈疼痛， […]
二尖瓣脱垂是心脏瓣膜最常见的病症，这类患者随著年纪增长，瓣膜钙化速度会变快。台湾62岁的王先生因活动时喘不过气、双下肢水肿就医，诊断为严重风湿性二尖瓣狭窄。 长庚医疗团队考量患者长期贫血且有胃溃疡病史，选择生物瓣膜能给其较佳的生活品质，术后 […]
现在的年轻人减肥，那真是自带“修行”属性。不吃晚饭、不喝奶茶、不碰炸鸡，每天靠清汤寡水续命。一边嚼着菜叶子，一边在社交平台上打卡“热量赤字”。在他们眼里，只要忍得住饿，变瘦就只是时间问题。这画面怎么看，都像是一群自愿投身“清苦门派”的现代苦 […]
水是维持生命的重要物质，每天适量饮水不仅能维持身体代谢平衡，还能帮助排出毒素、调节体温。然而，喝水后身体的一些“反常”表现，可能预示着潜在疾病，需及时关注并就医排查。 喝水后出现这四个异常，需尽早就医！ 异常一：口干舌燥，越喝越渴 喝完一大 […]
从小到大我们都被教育要“爱干净、讲卫生”，但有的时候“过度清洁”反而会对身体健康造成影响。 比如下面这5个部位：1.鼻孔 在一个平平无奇的清晨，你皱了皱鼻子，意外发现鼻孔深处有着微妙的异物感。于是，你知道，时机成熟了…… 赶紧竖起食指，钻进 […]
人们通常可以在指甲上装点一番，展现美丽，不过，在油亮指甲油底下，指甲真面目透露了更珍贵的消息，与身心健康息息相关，如果有裂缝、线条、颜色变化，未必是自然现象，很可能是一系列严重健康状况的早期警讯。 皮肤科医生强纳森(David Johnso […]
78岁美国总统川普日前公开最新健检报告，不仅体重和2020年相比减少了约9公斤，就连胆固醇等三高指数也相当优良，控制的甚至比很多年轻人都还要漂亮！以下就来详细解析，从川普的健检结果我们可以看出哪些事、又有哪些值得我们特别观察，或许，即使有最 […]
年纪到了，因生活习惯不佳所累积的糖尿病、肥胖、动脉硬化等问题陆续找上门，除了吃药控制，还有可能改善吗？日本药学博士建议，相对容易的就是尽可能改善饮食，不妨来点清新鲜香的“柠檬洋葱”，透过食材中丰富的营养素来清血液、缓血糖，帮助预防动脉硬化、 […]
早餐吃点咸菜+烫粥，午饭吃锅包肉、糖醋里脊、干煸豆角，下午茶再来一杯奶茶，晚上整点烧烤+啤酒…… 看看自己一天的饮食清单，或许很多都是癌细胞“喜欢”的食物！ “一种水果” 腐坏发霉的水果 专家指出，腐 […]
荷兰神经学家Bas Bloem站在 Nijmegen的 Radboud大学医学中心，目光穿过走廊，注视着缓缓移动的患者。他们步伐谨慎，有的拄着助行器，有的在搀扶下前行。一位老人步伐僵硬，像是被无形的绳索牵引；另一位在楼梯旁驻足，面容平静却空 […]
大部分人都知道脂肪肝，但您有听过“脂肪胰”吗？医学研究发现，“脂肪胰”除了与糖尿病的关系密不可分，还与被称为“癌王”的胰脏癌密切相关！胰脏医师林相宏提醒，脂肪胰的发生率可能比我们想像的更普遍，尤其6种人风险最高！ 你以为只有脂肪肝？脂肪也会 […]
你听过“血液净化”吗？现代人长期久坐，加上台湾外食族高油脂饮食习惯，心血管的健康备受关注！究竟“血液净化”是什么？血液净化好处有哪些？血液净化多久做一次？一篇带你了解。 血液净化不是洗肾！俗称“洗血”的血液净化介绍 说到血液健康相关，人们第 […]
“咱老百姓过日子，开门七件事，柴米油盐酱醋茶，样样都得操心。其中，蔬菜更是餐桌上的常客，顿顿都离不开。毕竟蔬菜里满是维生素，钙铁锌硒这些微量元素也不少，常吃蔬菜，营养跟得上，身体棒，生病都少些。可您知道吗？不是所有看着水灵灵、鲜 […]
