花生素有“长寿果”的美誉，作为一种常见的坚果，它不仅营养价值丰富，而且既可以作为小菜下酒，又能作为辅助材料，加工成各种美食。 经常听到有人说—— 每天生吃一把花生，能养胃； 经常吃花生能降血压，也有人说吃花生能升血压； 醋泡花生能软化血管… […]
春天是养肝的季节，春分之后昼长夜短，更应早睡早起抓住夜晚的黄金睡眠时间来养护肝脏。 “医生，我爸爸这两天情况怎么样？”时间已是中午十二点半，小吴（化名）等顾慧华医生上午问诊结束后走进诊室。他的声音有气无力，而且面容憔悴。他的父亲不久前刚被查 […]
俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。” 早晨对孩子的价值不言而喻，而早餐作为早晨必不可少的一个环节，不光能为孩子提供丰富的营养，还意味着宝宝整整一个上午的元气。可为宝宝做早餐说起来简单，真正做起来却并不容易。 正所谓“春困秋乏”，春天 […]
要说起最令男士头疼的，关于遗精的那些事儿，似乎总绕不开肾这个话题。 中医认为“肾藏精”为人体生长、发育、生殖之源，生命活动的根本，故称为先天之本！所以，想要解锁男性同胞的“大姨夫”烦恼，不妨看看中医是如何从“肾”的角度来攻克它。 遗精是指在 […]
春天到来，不少家庭都在策划出游计划。春雨如酒、樱花似雪，草长莺飞放纸鸢、拂堤杨柳醉春烟。爱美的老母亲想着：这下可要好好拍照了！出门前精心捯饬、艳光照人；遛完娃发型凌乱、双目无神。 毕竟，神兽的战斗力可不是吹的：充电五分钟，续航十小时！“熬婴 […]
或许不少人都有这种问题，就是在梳头发或者是挠头发的时候，会发现头皮上面有不少的硬硬的疙瘩一样的东西，有些人摸起来会疼，有些人则是一点感觉都没有。虽然它藏在头发里面看不见，但是当知道它的存在之后，也会让人心里出现疙瘩。毕竟是长在头上离大脑这么 […]
花茶也有药性，喝不对伤身 花茶也是中药，几乎都有药物作用，不宜喝得太“花”，一来防止效用抵消，二来防止效用太过损伤身体健康，三来如果不对证型服用会适得其反。 虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异。如月季花、红花茶有 […]
“医师该怎么降高血压？”这句在心脏科门诊中最常听到的一句话，除了借由增加药量降血压外，大多数还是跟生活习惯有关。心脏科医师指出：“如果有做到低盐饮食、规律运动和体重控制，基本上血压自然会下降。” 盐量摄取减少连脑中风死亡率也降低 其中的“低 […]
随着生活节奏的加快和压力的增大，虽然国家放开了二胎政策，很多夫妻还是不愿意多要孩子。 因为将所有经济和精力投入到一个孩子身上，远比分给两个孩子要更好。因此为了避免再次怀孕，很多夫妻选择结扎。 国外很多国家会选择男性结扎，而我国结扎的大多数是 […]
肝硬化是临床中很严重的一种肝脏疾病，并且发病概率在不断上升，多种因素都有可能会导致肝硬化，其中有一部分危险因素，除了有大概率会诱发肝硬化之外，还可能会在肝硬化之后，导致肝脏功能迅速丧失，对患者有着巨大危害。 引发肝硬化的危险因素有哪些？ 1 […]
气温的下降，会导致人们很容易出现手脚冰凉的情况，这是一种正常的生理现象，一般不会给人们带来不利影响，只要及时做好防寒保暖工作，就可以让原本冰凉的手脚变得暖和起来。但是如果人们发现自身并不是因为气候的变化而出现手脚冰凉的情况，那么就必须引起足 […]
中国花粉过敏发病不断升高，相关研究及报道表明,花粉过敏在我国部分地区呈现高发态势（部分地区花粉过敏的患病率可达到近三分之一）。由于花粉过敏季节性强，再加上用药不规范，患者往往症状控制不佳，生活质量影响大。有调查表明，能够规范用药的患者不足一 […]
世界上最遥远的距离不是生与死， 而是我就在你面前， 你却在低头玩手机… 研究发现， 一个人的头部重约5公斤， 当低头大约60°看手机等电子设备时， 颈椎就要承受27公斤以上的重量。 长此以往， 好好的脖子未老先衰， 严重甚至会导 […]
打喷嚏、流鼻水、眼睛痒、咳嗽，到底是中共病毒症状还是季节性过敏？医师建议患者评估是否有发烧？干咳还是湿咳？服用抗过敏药物是否好转？并且尽快就医，了解罹患病症并接受治疗。 季节性过敏与中共病毒感染的症状，有许多重叠之处，全国性剧烈气候变化，也 […]
作者： 苏冠米 长白发的原因不一定是老化或遗传，也可能是疾病警讯。 当白头发开始冒出来，甚至越长越多，不一定是老化或遗传所致，也有可能是疾病或身体发出的警讯。 非正常长白发的10种原因 年龄增长到某一阶段后自然地冒出白发，属普通老化现象。这 […]
最近总腰疼——哎哟，你肾不好吧，补！ 感觉身体被掏空——哎呦，你肾不好吧，补！ 最近好像不大行——哎呦，你肾不好吧，补！ 等等，别急着补，还是先搞清楚你的肾，到底是怎么“不好”的再说吧。 (source: toutiao) 肾虚＝肾不好？ […]
人到五十，天过午。 50岁后，迎来健康的“关键点”。 此时，一定要重视自身的健康情况。 尤其是本身免疫力低、“三高”等慢性病的人。 到了五十岁，便进入了“生命高危期”。 此时，各类疾病容易开始爆发，严重威胁生命健康。 因此，这个阶段，人们也 […]
作者： 布衣粗食 01 在很多人的脑海里，一个有大格局的人，喜欢独来独往，很不合群。格局越大，内心越强大，不需要任何人帮助自己；格局大的人，往往是高高在上的人，站在人群中，也能“一览众山小”。 其实，一个人的格局大不大，不能单纯从经济实力和 […]
文: 山东大法弟子 寒梅 修炼法轮大法，使我道德提高，身心健康。我的家人也在大法中受益。虽然跟千千万万的大法弟子一样，在邪党发动的这场对法轮功修炼团体的残酷镇压中，我受过多次迫害，但丝毫没有动摇我对大法的坚信。这里给大家讲讲家人出现脑血栓症 […]
图1：今年二十五岁的诺亚（Noah）帅气挺拔，给人温文尔雅的感觉，有谁能想到他曾经因为迷上电玩苦苦挣扎。 （明慧记者雪莉采访报道）“39， 40， 41… ”豆大的汗珠从诺亚（Noah）的额上渗出细密汗珠，顺脸颊滑下滴在地上。他喘着粗气继续 […]
