食盐，烹饪中最常用的调味料，用盐腌制的腊肉、泡菜和咸蛋等食品更是不少人的心头爱。 但越来越多的研究表明，长期食用腌制食品将加重肝脏和肾脏的负担，同时更容易患上高血压、心脑血管疾病和癌症。 早在2020年4月，四大医学期刊之一的 BMJ便发表 […]
睡眠应该顺应自然规律。按时睡眠，就能调养精、气、神，也会远离疾病。 若要养好精、气、神，必须注重子、丑、寅这三个时辰的睡眠。 子时睡好觉：养胆 “中医讲养生，就是要人们每天按人体的本性去做，什么时间做什么时间的事情。”首先要知道什么是当令。 […]
导语 在重大抢救中，往往很少有人犯错，很多差错事故总是在不经意间造成的。时时警醒，处处谨慎，才是执业之道。 2017年，老年患者杨某，男性，因呕吐咖啡色胃内容物半天入住北京市某三级综合医院住院治疗。住院15天时，出现呕吐、喘憋明显等症状，经 […]
做了28年律师，雪莉（化名）不得不放弃事业，开始新的征途——抗癌。 2017的某一天，雪莉突然感觉呼吸困难，一开始以为是上呼吸道感染，自行服用了抗病毒药，但一周后依然没有好转。在医院检查时，医生建议她做CT扫描，结果意外发现了4期非小细胞肺 […]
风油精是家中必不可少的一种防蚊武器，许多人觉得只有在夏季的过程中才可以用风油精，实际上并非如此，风油精的应用领域十分广泛，懂得养生保健的人，总是会发现它的奇特之处，有很多的女性会将风油精滴在肚脐上，这到底是为什么呢？让我们一起看来一下。 0 […]
做父母的，都希望自己的孩子能够身体健康，远离疾病，随着生活水平的提高，中国人的平均身高也越来越高。 为了让自己的孩子不输在身高上，父母往往会挖空心思给孩子补充营养，有的父母过于盲目，选择的食物脱离正常食谱，结果孩子出现性早熟的现象，得不偿失 […]
美国耶鲁大学研究者开发了一个ONQI(Overall Nutritional Quality Index)的体系，又叫做综合营养质量指数，是从营养和热量这两个维度来评价一个食物，即分值越高，说明该食物营养价值越高热量越低。 而最终得出的ON […]
人们常说脚步是身体的晴雨表，身体出现的丝毫变化，通过脚是可以反射出来的，也有人会说后背是身体健康的晴雨表，脏腑器官发生了变化，在后背也可以表现出来，其实大家都知道吗？可以称之为健康晴雨表的也许还有这一部分——舌头，通过舌头可以让你知道自己的 […]
正常情况下，感觉到想要排便及时上厕所，可以让粪便顺利排泄出体外，保持肠道轻松。但是，有部分人排便却有异样，特别是在上厕所时感觉排便不尽，连续一天多次上厕所。如果有这种情况，可要了解具体的原因，并通过正确的调节来改善，有疾病也要积极处理，否则 […]
现在的社会，牙科门诊诊所遍立，有的地方，一条一公里的小街，牙科诊所就有十家之多，这就说明现代人牙齿的问题有多严重。 其实，牙医的收入不一定很多，因为大部分如果不是疼痛难忍，是不会看医生，检查牙齿的。，看牙医看起来很贵，但几乎没有患者。 在中 […]
糖尿病遗传的真相 在遗传角度讲，2型糖尿病病因比1型糖尿病更加重要。研究证明，单卵双胞胎患2型糖尿病的一致率在90%左右，父母双方有一人患糖尿病的话，子女患病风险就在5%~10%，父母都是糖尿病患者的话，子女患病率在5%，而且隔代遗传可能性 […]
小小的身躯，光光的透露，怯怯的眼神。这张让人心碎的照片中，是一个不谙世事就遭遇癌症的孩子。 这张图是2007年普利策奖获奖照片。轮椅上这个孩子不到十岁，在妈妈的奔跑逗笑中赢来了片刻的欢欣，而仅仅一年之后，他就在妈妈的怀抱中去世。 儿童也会患 […]
相信大家平时逛超市走到冷鲜专柜附近时，总会遇到正在做促销的牛奶或酸奶，看着“买一送一”的字样，我想大部分人都会心动，即便不是大量囤购，也难保不会顺手挑上一件改善口味。 说起牛奶、酸奶促销，大家不难联想到临期商品打折出售的现象。像乳制品这类商 […]
对于那些肠胃不好的人，在生活当中就会遇到很多烦心的事情，而且自己的身体也在日益的消瘦，抵抗能力也在下降，现如今为了能够达到肠胃的健康做胃镜是肠胃在一定程度上必须要检测的方式方法，但是有一些人做完胃镜之后，就不想再做下一次了，所以说胃镜对于每 […]
膀胱癌，顾名思义就是出现在膀胱上的恶性肿瘤，它是泌尿系统中最为常见的类型，也是中国癌症榜单中的十大恶性肿瘤之一。 相关研究显示，膀胱癌可出现在任何一个年龄段上，甚至是儿童都可能患病。 不过，在临床，膀胱癌主要是以中老年人最为多见，其病发率会 […]
感觉到口渴说明身体已经水分缺乏，需通过正确的饮水方法来满足需求，这样才能缓解口腔的不适感。另外，水是生命之源，通过每天满足水分需求可以加强代谢，促进血液循环，同时增强器官功能。若持续水分获取量少，可能会引发疾病。因此，要了解怎样补充水分是正 […]
痛风又被称为“富贵病”，是由于体内的尿酸水平过高，尿酸盐结晶在关节部位沉积而引起的。痛风给患者带来了很大的痛苦，严重影响患者的工作与生活，想要避免痛风发作，要严格控制好尿酸水平。 众所周知，人体内的尿酸是由肾脏进行代谢，并随尿液被排出体外的 […]
作者： 药师华子 有朋友问华子，如果身上的血管发生堵塞，身体会出现什么症状？如果不去医院做检查，能不能看出来？华子说，有句俗话，“血管多大寿，人有多大寿”，人体各个器官都依靠血管供应养料和氧气才能运转，如果血管出现问题，就会造成功能障碍，严 […]
柚子和橘子都属于柑橘类水果，但是大家通常会觉得，橘子不能多吃，吃多了会上火，但是吃柚子的时候却没有这种顾虑，这是为什么呢？ 我们先来看看柚子和橘子的营养成分对比： 柚子和橘子都富含维生素C、膳食纤维，还含有B族维生素以及人体所需的钙、磷、镁 […]
“太惊险了！” 出生仅一个月， 安溪的一名男婴小张（化名）险入“生死关”。 莫名出现颅内出血， 差点陷入生命危境， 让家属惊出一身冷汗。 更惊讶的是 孩子明明没有受伤，为何会脑出血？ 经询问 竟和孩子妈妈的一个饮食习惯有关。 所有宝妈们注意 […]
