一对刚刚结婚的夫妻深夜赶到医院挂急诊，男性看起来是比较浮肿的，医生询问状况，男人说话却磕磕绊绊的不好意思表达，最后知道纸是保不住火的，便一五一十的交代了出来。 这名年轻的男子叫王凯乐（化名），是糖尿病患者，他一直明白自己的性生活会因为糖尿病 […]
随着年龄增长基础代谢下滑，维持着与以往相同的生活习惯和作息，腰围却越来越宽，有中年发福的迹象？不妨进行简单的锻炼运动，既能锻炼腹肌，提高肌力燃烧脂肪，还能帮助排便更顺畅！ 维持平衡、增加排便力都需使用腹肌 日本运动指导员茂野佑美指出，腹直肌 […]
“夫唱妇随”、“夫妻相”是我们日常生活再熟悉不过的形容词，很多人喜欢用这些词来表达伉俪情深、感情深厚。 但是，并非所有带夫妻二字的词语都如此美好，比如——夫妻癌！ 病例 夫妻50载，先后确诊食管癌 两个月前，河南安阳72岁的张大爷连续数天吃 […]
“正常身体里不该有湿，会利用掉或是排泄掉”，陈晓萱中医师说：“脾主运化，湿气代谢跟脾最有关系。”《万病从根治》也比喻：脾胃功能不良，就像运送新鲜蔬果水分的卡车遭遇交通阻塞，只能腐坏、变成死水，成为无法利用代谢掉的病理产物，被身体储存起来。 […]
大家有没有发现，现在白发已经不再是老年人的象征了，很多身边的小伙伴，无论男女老少，不少人都出现了不同程度的白发…… 大家都知道，部分“少白头”人群是因为遗传因素导致，也可能是生活压力过大所致。但你知道吗？不同位置、不同表现的白发，预示着不一 […]
谢先生，36岁，川渝人，因为平时爱吃辣，饮食的不规律，导致3年前就患上了高血压，谢先生一直吃药，血压基本算稳定。 但是每次和朋友聚会完，或者参加完公司的聚会，血压就会出现波动，因为聚会吃的东西都非常辣，在家可以饮食注意，在四川外面吃饭，基本 […]
在现实生活中，很多糖尿病患者发现肾脏受损时，已经到了糖尿病肾病的晚期，需要进入透析阶段，这是非常可惜的。 因为，早期糖尿病肾病可以逆转为正常，就可以避免这种严重后果的发生。 反映早期糖尿病肾病最灵敏的指标是：微量白蛋白尿，即尿中有超过正常数 […]
有位朋友跟华子说，她做了C14呼气试验，数值400，医生说她有幽门螺杆菌感染，但是她现在没有什么症状。医生说，要不要接受清除幽门螺杆菌的治疗，她可以自己拿主意。所以她问华子，要不要治疗呢？ 华子说，C14呼气试验，数值在100以下为阴性，数 […]
中国酒文化，从古时候一直流传至今，起初人们是用粮食、淀粉等，经过多重工艺制作而成的饮品。但现在也有人，会用酒精、香精勾兑成白酒，出售给大家。我们都知道，白酒的度数很高，稍微喝多一些，就有可能出现醉酒的情况。因此就会有一些人，每天饮用2两白酒 […]
“明明我已经午睡了，为什么还是这么累？！” 小丽每天都有午睡的习惯，不过为了方便，小丽一般都选择趴在桌子上睡半个小时。 但让小丽奇怪的是，每次睡醒都觉得脖子酸痛，而且无论睡多久，疲劳感还是在。有时特地睡久一点，却越睡越累，小丽也不知如何是好 […]
在临床上，很多疾病都是由阳气不足造成的，比如癌症、不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等等。 内经有云：阴成形、阳化气，阳不足，百病丛生。 与病人详细询问病史时，慢慢发现，这些疾病发生的原因，与病人长期生活习惯不当累积造成的，而且往往这些习惯看 […]
长寿亘古不变谈论的一个话题，每一个人都想有一个长寿的身体，尤其是在年纪变大以后，身体健康就成了生活上最需要关心的一件事，寿命会受到遗传的影响，如果家里的人有较为长寿的基因，那么自己长寿的可能性也要比别人大一些，但是能不能承受也取决于生活方式 […]
“脾虚，人就废一半”这个说法来自中医学，在中医看来，脾脏和其他器官比起来，虽然不起眼，但是却是后天之本，如果脾脏出现问题，那么就会容易导致身体出现很多疾病，人自然就废一半了。 脾虚，人就废一半？为什么这么说呢？ 首先我们来了解一下，脾脏是什 […]
1、晨练最怕早。夏天天亮得早，不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物最多，一般早晨6点前还未完全扩散。另外，日出之前，绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气，相反积存了大量的二氧化碳。夏季晨练时间不宜早于6点。 2、喝水最怕快。由于气温高，身体 […]
今年的7月，堪比体育月。无论是欧洲杯、美洲杯，还是即将到来的2020年东京奥运会，一系列的比赛难免让不少人熬夜观看。 据报道，来自武汉的39岁的汤先生近日前往医院看急诊。由于前段时间为了看欧洲杯球赛，导致汤先生一边吸烟一边喝啤酒，随后发现自 […]
糖尿病作为当前社会普遍关注的慢性疾病在很大程度上困惑着糖尿病患者及其家属，理论上说糖尿病患者需要控制饮食、适当运动、规律服药、定期监测。但实际生活中，操作起来并不是那么容易。 今天将患者所关注的几大热点总结为“糖尿病患者的吃、喝、拉、撒、睡 […]
很多家庭吃饭时都有喝汤的习惯，我们都知道汤的营养价值高，食材中的可溶性维生素、可溶性膳食纤维、部分氨基酸，都会融入到汤里，所以喝汤是非常好的饮食习惯。 图片／ingimage 有人习惯在吃饭前先喝汤，有人则恰恰相反，都是吃完饭后才喝汤。那么 […]
随着年龄增长，视力逐渐模糊、反应力越来越差，体力也每况愈下，十分担心老年生活，总是留意各种保健食品资讯，想为身体找回健康活力吗？其实，我们身边常见的居家食材，就具有极强的抗老化效果！有着30年营养学与医学研究经验，活跃于电视媒体、杂志以及演 […]
说到高血压，相信大家都不陌生，据有关数据统计，在我国，高血压患者已经达到2亿之多。 平均五个人中，就有一个高血压患者，可怕的是，其中有50%甚至还要多的人，根本不知道自身已经患上高血压了。 邻居小李，平时性格就比较急躁，夏天之后，天气越来越 […]
为了维持身体健康，应该保证身体阳气旺盛。因为懂得平衡身体的人会坚持好的生活习惯，让内部环境稳定，否则身体长时间缺乏阳气提供，各种不良症状会出现，想要维持健康就很难。因此，在保养身体的过程中好习惯养成很重要。那么，存在哪些特征说明身体阳气旺盛 […]
