咳痰是生活中常见的一个现象，不过随地吐痰是不文明的。体内有痰，想咳的时候，该咋办呢?哟润会选择咽回去，但这样做感觉比较恶心，也有的人会吐出来，但这样又容易恶心到别人，到底该咋做比较好?若不慎把痰吞下去了会怎样?咳出来黄痰、白痰、黑痰，分别暗 […]
人的大脑随着年龄的增长会逐渐“衰老”，保持大脑始终活跃是一件非常重要的事情。如何才能做到？美国知名神经外科医生Sanjay Gupta博士揭示了九个随年龄增长而保护大脑的简单方法。 在他看来，生活方式的改变可以显著改善大脑健康，甚至能逆转某 […]
“第1次，怀孕9周，胚胎心跳停了，我想着要努力生回来；第2次是没有胚胎的‘空包弹’；一直试到第6次，胚胎有心跳，感觉好像成功了，但无预警心跳又没了，这次我终于哭了……”为了给儿子添伴，从自然怀孕到人工受孕，黄小姐历经 […]
文: 凌志 中共宣称无神论，史上三教齐灭，一九九九年迫害法轮功正信信仰。可是中共组织内部从党员到特务头子再到党魁，信风水、拜庙烧香的大有人在，官场盛刮搞“迷信”风，共产主义意识形态在他们脑中只是斗争哲学教科书罢了。 但即便是信了什么，如果心 […]
文：中国大陆大法弟子口述 同修整理 我是一九九八年开始修炼法轮大法的。今天只和大家说说师父救我丈夫的事，感谢师父的救命之恩！ 那是十多年前的事了。那是中共邪党迫害大法弟子极其残酷的时候。当初我丈夫也学过法，但迫于外部压力放弃了。我坚持修炼， […]
人类长期滥用塑胶，导致塑胶垃圾大举攻占海洋、裂解成无数细小的塑胶微粒，不仅形成可怕的“海洋塑胶浓汤”现象，同时也进入食物链，被鱼类等海洋生物摄取，最终回到人体，日积月累，已经对健康造成隐形危害。眼看台湾官方推动减塑政策进度缓慢，现在国内民间 […]
台湾卫生福利部桃园医院院营养师林?庭提醒，此情形长期下来会导致营养不均、体重减轻，严重者会出现肌少症或免疫力不足容易生病，她也精心推荐三道美味健康菜肴。 林?庭举例，有位金阿姨在门诊看诊时，因牙齿不太好、常牙痛，因此都没有吃好，因而体重减轻 […]
欧洲心脏病学会（ESC）发表的一份研究，第一次提出如何根据个人血压的情况，选择合适的运动。 研究称，进行体育活动具有降压效果，不亚于普通的降压药。而且，不同的体育活动给心脏带来的好处，根据血压状况的不同而各异。如果根据自己血压的情况安排合适 […]
来源:正见网 http://media.zhengjian.org/media/2021/03/29/gjwy-720.mp4 古今瘟疫有前鉴 躲过劫难藏秘诀 1992年一位叫宣化上人的僧人在一本书中写到人类将面临“瘟疫劫”，会有一种比原子 […]
春天是多雨的季节，尤其是在南方地区，空气湿度更大，衣服都是湿漉漉。如果湿气长时间积聚在人体内的话，常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，整天都蔫蔫的……所以，在饮食上为身体除湿是很关键的一步。粥是最养人的食物，早餐多喝粥不仅能补充营养，还 […]
若身体出现异味，大多数人可能认为是刚流完汗或没做好清洁；不过，有些味道也许代表身体出状况了。 若身体出现异味，大多数人都先认定对方可能是刚流完汗或没做好清洁；不过，有些味道也许代表身体出状况了。有医生就分享一位患者前往急诊时，刚开始以为是肠 […]
肠道，是人体最大的排毒器官，也是人体最大的免疫系统。 常言道“病从口入”，而肠道的主要作用是消化食物、吸收营养、排出残渣等；同时，整个肠道内还有几千万个神经元细胞，这些神经元细胞组成了肠道的神经系统，所以，肠道又叫“第二大脑”。 若肠道功能 […]
随着生活水平不断地提高，爱美，也不再只是女人的专利了，很多男性朋友，也很关注自己的面容。 面对衰老，男人也会持有不同的态度，但是谁都不会想20岁的年龄，却有着40岁的面容吧？ 那么我们来看一下，究竟是什么因素，会加速男人的衰老？ 1、天天洗 […]
如今肝病患者呈逐年递增趋势，由于肝脏上面没有痛觉神经，所以在肝病初期是不易被察觉的，当患者出现的明显不适感去医院做检查，基本都已经到了中晚期，这也是肝癌死亡率这么高的原因。 这几年来肝病频发，跟我们不良的生活和饮食习惯是有很大关系的，比如说 […]
一头乌黑的头发是年轻的象征，小九的叔伯虽然70多岁了，但白头发没那么多，看起来还像60岁一样。 但也有些人，年纪轻轻却长了很多白发，让他们苦不堪言：看起来老成没关系，关键是经常被误会，不好找对象啊…… 年轻人长白头发不仅仅影响了外观，有时还 […]
人有三急，小便基本上每个人都会有打交道。有的人在喝了水之后，过不了多久就得小便。但是在生活中这样总会增加一些麻烦，不敢在重要场合和工作中喝水。而且有种说法，说喝水之后很快小便的人是因为肾不好，相反，有些人明明喝了很多水，却长时间没有尿意，这 […]
肝脏为人体最大的化工厂，掌管着人体多种生物功能，比如合成、转化、解毒等等，所以评估肝功能的指标除了与肝脏相关的酶（比如转氨酶、碱性磷酸酶、谷氨酰转肽酶等等），还有胆红素、凝血功能等一些评估肝功能合成和转化的指标，本文将详细解读评估肝功能功能 […]
现在的人都比较注重养生，不管是年轻朋友还是中老年朋友都加入了养生的队伍，而养生的方式有很多，如果经常去健身房，势必会造成一笔不小的开支，因此很多人望而却步。但其实除了去健身房运动之外，还有一种方法，既便宜又保健，而且人人都能承受得起，那就是 […]
从小到大，父母一直叫我们多吃蔬菜和水果，但是到底每天吃多少呢?很少有人能回答上来。蔬菜和水果对身体有好处，这一点各个国家已经达成共识，但是在吃多少这个问题上，目前各国规定都不一样。 虽然各个国家都提倡要多吃新鲜的果蔬，但是大家的摄入量还是不 […]
春天是补充蛋白质的最佳季节，补充蛋白质的食物有很多，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼虾，豆制品，菌类等等。而这些补充蛋白质的食物中，最简单直接的就是喝牛奶。牛奶适用于各种年龄，从小孩到老人，每天补充一定量的牛奶对身体有许多好处，而且喝牛奶很方便，不 […]
