大家去逛超市买盐时，在货架上一定看到各种“花式盐”，什么加硒盐、加碘盐、低钠盐等等。有些高档盐的价格甚至达到100元一袋，高价盐一定更健康、营养更好吗？今天就和大家聊聊这个关于食盐的那些事。 每天推荐的摄入量是多少 […]
方便面是目前生活中的一种热点食品，工作忙没时间可以吃方便面，旅途游玩需要吃方便面，甚至就连在家懒得做饭时也可以选择方便面；因为方便面更贴近于现代人的工作状态，由于方便面的简单便捷，造就了它今天被人偏爱的态势。当然，很多人在吃方便面，也同样有 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 我于二零零三年因为身体原因，在同学的引荐下走入法轮大法修炼。 起初，我是带着恐惧的心情在看大法书，主要因为电视、报纸对法轮功的疯狂歪曲报道，那时我还是一个大学生，生活在封闭的学校里，接触不到正面信息，况且我们学校 […]
文：莲子 来源:正见网 法轮大法从一九九二传出已经整整二十年，目前已经洪传世界一百多个国家。一人炼功，全家受益。一亿多人通过修炼法轮大法身心受益；数亿法轮功学员的家人和亲朋好友因为同情支持大法得到了福报，受益无穷；世人明白真相后，认同法轮大 […]
血管，素有“着生命的蜡烛”之称。 在中医认为，人与血脉同寿，血管不好，则百病缠身！ 而人体的血管，就好比水管，日久年深，便很容易出现老化的问题，从而导致血管堵塞。 一旦血管发生了堵塞，不论堵在哪里，都会危害人体的健康 […]
抖腿，还真是一件不太好的习惯。 当你好好坐着吃饭的时候，却发现桌子在颤动，仔细一看，是对面的人在抖腿； 当你好好坐在教室里学习，却发现充满令人浮躁的空气让你无法沉下心，转头一看，是对面的人在抖腿； 又或者当你在电脑前打字，突然发现整排桌子似 […]
我们都知道，女性在更年期时，常可因雌激素下降等原因出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒等一系列症状。同样，男性在五十岁以后，也会因雄激素的逐渐减少而出现不同程度的性功能下降。那么，男性应该怎么提高自己的雄激素来改善性功能呢？今天我们一起来了 […]
在日常生活中，不少人在鼻子不舒服时喜欢用手去挖鼻孔。挖鼻孔看起来只是个小毛病，有人不以为然地认为挖鼻孔最多是不雅观。其实，挖鼻孔这个不雅动作，隐藏着你想象不到的健康风险。有人问，挖鼻孔可能会致命吗？今天笔者就这个问题跟大家聊聊挖鼻孔这一影响 […]
鸡蛋对于我们每个人来说都不陌生，很多人都喜欢早餐吃一个鸡蛋。曾经有过报道，国外一位年龄超过110岁的老奶奶，她有一个长寿的习惯，就是每天吃一个鸡蛋。 小小的鸡蛋，实际上是一个完整的生命。这就意味着，鸡蛋中的营养非常丰富。它不仅含有蛋白质、脂 […]
醋和姜都是我们日常生活中常见的食物，对人体益处多多，有人问，我们每天吃下去三片醋泡姜坚持下去对身体有哪些好处呢？ 醋对人体有哪些好处？ 醋是人们日常生活中不可缺少的调味品，不但丰富着我们的餐桌，而且保健功能也越来越被人们所认识。食醋首先可以 […]
很多人得了糖尿病之后都把目光放在了能吃或不能吃的食物上面，其实除去选择合适的食物，将食物做合理的搭配和加工外，进餐顺序也会影响血糖变化！ 一对糖尿病夫妻在《养生堂》节目现场同时接受了一项测试，测试结果显示：他们的血糖第一天和第二天餐后血糖都 […]
《中国人睡眠质量及科普报告》显示，我国约2亿人打鼾，近3亿人失眠。 另外，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组发布的《中国成人失眠诊断与治疗指南》中也提到，2002年全球10个国家失眠流行病学研究结果显示，45.4%的中国人在过去1 […]
一个8岁的小女孩，持续高烧不退送到医院后，没多久就不行了。今天分享这个病例，就是想提醒所有家长朋友，家庭用药安全真的不能忽视！ 滥用抗生素的悲剧 8岁的安安感冒流鼻涕，妈妈给她吃了一些感冒药和消炎药，未见好转，过了一周后病情突然加重，孩子持 […]
近几日，网络上一篇名为“这3样水果滋养癌细胞，医生从来不吃！记得告诉家人！”的帖子被炒得火热，这不由得让王老师又坐不住了，怎么总是会有这样耸人听闻的帖子，这次又是什么水果？关注健康真相，一则文章助您安全品鉴水果。 & […]
有人说我只要一洗头就会发现很多头发，不洗头就没事，然而事实并非如此，一般情况下洗头并不会导致脱发的发生，之所以你发现在洗头的过程中发现有头发脱落，那是因为你在洗头的时候把他们洗下来了，不然就会在地板上、枕头上发现他们的身影。 也有一些人是错 […]
男人和女人天生结构不同、力量不同，所以在身体护理方面也是有一定区别的。对于男人来说，一双有力的双腿，可以让你显得更有力量，更有男人味。而女人有一个小蛮腰不仅会变得更加有自信，更有女人味，也会让别人羡慕不已。有一句话叫做：男人要练腿，女人要练 […]
打坐又称静坐（西方又称冥想），可以促进人体血液循环，消除生活中生起的烦恼，去除主观性的迷惑，是防治疾病、增进健康、修养身心的最佳方法。因为打坐，致心一处，使大脑入于静定状态，把散乱的心安定下来，心境达到清净安祥，气脉自然畅通。 正如因是子所 […]
小草最近身体刚刚从疾病中恢复，天天枸杞西洋参一个不落，生怕又被疾病“找上门”。养生，是很多现代人都比较注重的一件事情，我今天就告诉你们，我们每时每刻都在做的“呼吸”，本身就是一种非常好的养生方 […]
文: 大陆大法弟子福缘口述 同修整理/明慧网 我今年六十七岁，现在讲一讲我的身体转危为安的神奇事。 一九九一年，我家从农村搬到城里，为谋生而做生意，后开了一家超市。那时候，街上的超市不多，利润大。而且超市的地点好，人流量大，所以赚了不少钱。 […]
文: 中国大陆大法弟子/明慧网 我是一九九八年跟随妈妈走入大法修炼的。在大法的修炼中，师父为我承受的太多，自己得到的太多，千言万语都不能表达对师父的感恩。我就以自己在二零一八年，承担家长开放课任务的一段经历，与大家分享在大法修炼中的幸福与美 […]
