饭后有时胃胀胀，也不是剧痛但就是感到里面有空气排不出去，也不知道是自己哪里做错了什么，是吃不对东西呢？还是哪里出问题了呢？不舒服的感觉一直持续，简直让人崩溃。这里有六招可以协助避免胃胀气。 ６招改善胃胀气 1.避开会产气的食物 气泡饮料、糕 […]
肠癌，俗称“富人癌”，一般是指大肠癌，包括直肠癌、结肠癌，主要是因吃得太“好”，动得太“少”，长期以往，导致肠道内发生了病变。 近几年，肠癌的发病率逐年上升，且年轻化趋势非常明显。与遗传有关，还与生活中不良习惯有很大关系！ 肠道，是人体消化 […]
随着这次疫情的发展，口罩成了目前最紧缺的物资之一。大家都知道，这次病毒可以通过飞沫传播，但你知道我们打一个喷嚏的飞沫能飞多远吗？是不是我离你5米远就可以不用担心了呢？今天我们就来讲讲飞沫和口罩的那些事。 一个喷嚏和咳嗽的杀伤力有多大？ 当我 […]
在3C科技发达的现在，有许多小朋友几乎是从小就开始接触那些3C科技产品，虽然影音图像的东西能提升孩子学习效率，但这些科技产品的蓝光，可是会对孩子的视力造成严重影响啊！ 在3C科技发达的现在，有许多小朋友几乎是从小就开始接触那些3C科技产品， […]
一住户家里，一对夫妻疑食用了过期垃圾食物而导致中毒，随后两人在邻居的帮助下送往医院，其中男子送医院后不治身亡，其妻子病情也比较严重，还没有脱离生命危险。 昨天夜里11点多，一住户家里，一对夫妻疑食用了过期垃圾食物而导致中毒，随后两人在邻居的 […]
打坐是古代养生常见的一种方法，通过静坐入定的方式来维持身心平衡。其实只要掌握正确的打坐时间和方式，就能给身体带来一定的好处。 打坐有哪些好处？ 1、集聚能量 打坐时盘腿而坐能让身体快速集聚能量。打坐时需要双腿盘坐，双手自然放松放在腿上。此时 […]
俗话说，牙好胃口就好！然而口腔问题不止和牙齿有关，牙周组织、口腔黏膜出问题，健康照样亮红灯。 今天就聊聊口腔那些事！ 牙齿疾病 拥有一口亮白牙齿是多少人梦寐以求的笑容名片，然而受到牙黄、牙黑、没光泽的影响，羞于露齿的大有人在。 即便不为颜值 […]
“一个人心跳的次数是有限的，心跳的快慢决定着人寿命的长短，所以心率越慢的人，活的时间就越长。”这就话乍一看似乎是那么的一回事，可事实真的是这样吗？妙姐今天就带着大家来探讨一下“心率越慢越长寿”这种说法到底对不对。 什么是心率？ 心率是指心脏 […]
据统计，130年前的德国人的人均寿命为：男性35岁，而女性却不过38岁，然而，在2016年5月，WHO发布的《2016年世界卫生统计》报告显示：全球范围的人均寿命在71.4岁，中国人的平均寿命是76.1岁，而德国人的平均均寿命是81岁。 众 […]
人人都怕癌症，但并非每个人都会防癌！俗话说“术业有专攻”，中国有一群专门研究癌症的科学院士，今天小艾汇总了“中国5大肿瘤院士的防癌处方”，教你一辈子不得癌！ 1.甘草是国老，最好的防癌药 中国科学院院士、中国肝胆外科之父吴孟超 吴孟超院士虽 […]
每年一到秋冬季节，医院接收的心肌梗死患者就会增多，急性心肌梗死是冠心病中最严重、危害最大的病症之一，具有起病急、发展快、复杂多变、并发症多、死亡率高等特点。遗憾的是，将近50%的患者因自身或家庭原因，错过了急救的最佳时机。因此，早期发现和及 […]
茶叶小知识，茶叶为什么会让人上瘾 一些习惯会慢慢会演变成一种惯性思维 相信很多老茶友，都会有一种感觉。 喝茶的时间久了，一天不喝都会有一点怪怪的，喝白开水更是没有任何味道，得喝茶才行。 也有些人，随着茶龄的慢慢增长，会不自觉的加大茶叶的投入 […]
作者：大陆法轮功学员/明慧网 自修炼大法开始，人生的路便不再是常人的路了，而是一条修炼的路，过程中很多各种看似普通实则神奇无比的事情，每个大法弟子都会遇到。我本人与家庭就经历过很多次，现列举几个。 一、妻子的“眼见为实” 我是1994年得法 […]
物质生活大大提高的今天，人们更加关心的是自身的健康，而要想健康就要有良好的生活饮食习惯。以下这十种习惯可以让你走上健康的大道。 1.吃一顿营养的早餐 早餐是激活一天脑力的”燃料”。吃一顿优质的早餐可以让人思维敏锐、反 […]
一说到黑心作坊，之前很多人都怕自己食用的是地沟油。现在人们对食物的要求提高了，也有了地沟油的认识，基本上就不会去没有经营牌照的小作坊去吃饭。 有的人还会特意看自己去饭店的卫生公示评级，会优先选择A级，这样的级别是指在检查上该饭店属于店内环境 […]
哪些食物列入了新冠肺炎营养膳食指南？ 1、这种颜色的蔬果要多吃！ 对于普通型或康复期患者的营养膳食，推荐这么吃：海带 1、多吃富含B族维生素、维生素C、矿物质和膳食纤维等的食物，合理搭配米面、蔬菜、水果等，多选择油菜、菠菜、芹菜、紫甘蓝、胡 […]
作者： 简亭宇 武汉肺炎疫情持续延烧中，除了口罩买不到，消毒酒精也是「一瓶难求」，许多民众开始寻找替代方案，尝试用食用酒精、一般饮用酒来取代消毒酒精，这样真的有效吗？ 武汉肺炎疫情持续延烧中，除了口罩买不到，消毒酒精也是「一瓶难求」，许多民 […]
预防武汉肺炎最好的仙丹是啥？预防胜于治疗，答案只有三个字——免疫力。哪些人免疫力不好？如何激活免疫力？美国《预防》杂志总结了免疫力最差的9种人，让我们一起来听听医院专家们的具体解析。 时常微笑能增加抗体及免疫细胞，缓解疲劳，提高免疫力 这9 […]
作者： 陈佳慧 一名35岁吴小姐在某医学中心担任护士，长期饱受酒糟性皮肤炎的困扰，配合皮肤科医师指示用药，好不容易将症状控制下来，没想到因近期新冠肺炎爆发，第一线医护人员需长期配戴口罩，导致双颊长时间闷住，使得脓疱跟丘疹症状又复发。 一名3 […]
谨记1句话：这一句话就是：“言语含糊，嘴角歪，胳膊不抬，医院来。” 看看自己是否能复述一句完整的话？可以完成露出牙齿的微笑？举起双臂，可否保持10秒以上？ 如果无法完成，表示发生脑梗的可能性很高，最好立即呼叫救护车送医院。 常做2动作 1、 […]
