人的一生中，中年期是危险期之一，很多疾病在此期间容易高发，因此更需要养护好自己的身体，养成良好的生活方式，做好以下“两戒、两防”。 哪两戒？ （1）戒烟：吸烟虽然可起到镇静、提神、消除疲乏的作用。但烟能成瘾，且含有四千多种致癌物质，其中亚硝 […]
一个显而易见的问题，但却有着非常多的人在关心。喝酒、吸烟与饮茶这三件事相比，一定是“靠谱饮茶”对于身体存在些许好处；相比喝茶，饮酒和吸烟这两件事情对于身体本身“百害而无一利”，无论是烟草中的尼古丁、二噁英还是各种酒水中的酒精物质，对于身体的 […]
古筝轻音乐纯音乐 现在人们对于个人及家人健康越来越关注，并且通过采取各种方式来保健预防。在《黄帝内经?四气调神大论》曾提道：“是故圣人不治已病，治未病；不治已乱，治未乱，此之谓也”。这是对有关养生保健的深刻阐述。很多人都知道未病先防的重要性 […]
饮食问题是人们天天都会遇到的问题，对于“饮食”这个词很多人都在思考为什么饮放在食前头。 其实，人们创造这个词是根据长期的观察而创造的，并不是没有任何原因编排这样的顺序的。 对于这个问题我们可以通过我们自己日常生活中的体验来解释。 在日常生活 […]
我们都知道肝脏是我们人体重要的器官之一，我们每天吃进身体里面的食物被分解后，需要肝脏的调节，我们身体里面形成的代谢物和毒素，统统都需要肝脏帮我们排出体外。 但是，一旦我们肝脏里面积累的毒素太多，就会影响到肝脏解毒和排毒的效果，就没有办法很好 […]
高血压患者每日补充充足水分即可，过度喝水也是不可取的，特别是一次性喝太多水，反倒会加重水钠潴留，增加血容量，则会让血压上升，突然升高到血压对高血压患者更不利，还伴随着头痛、恶心等症状。过多的水分摄入会对心脏、肾脏造成一定负担，有合并冠心病、 […]
很多人都知道喝酒会伤肝，在相关的研究上发现，经常喝酒的人跟不喝酒的人相比，患上癌症的概率会变大。并且患上肝癌的因素，不只是这一个。 如果你晨起后有这几个习惯，并不比喝酒伤肝的危害小，有一个也要改改了。 晨起后会伤害肝脏的习惯1：吸烟 有的人 […]
空腹跑步，可能越跑越胖，而且还容易消耗肌肉。 空腹跑步更能减肥？别误会了，事实上，可能越跑越胖，而且还容易消耗肌肉。健身过程中，许多人希望燃烧更多的脂肪。因此，有些人可能认为，如果他们空腹锻练，不吃食物，他们会更快消耗更多脂肪。这是一个十分 […]
男性前列腺疼痛在我们的生活中经常出现。男性前列腺痛一般是指肛门两侧提肌的压迫痛。男性患有前列腺疼痛，这会使患者遭受很多痛苦，也会影响患者的心理健康，导致自信心、抑郁等。因此，男性朋友需要更多地了解前列腺形成的原因，并在日常生活中尽量避免。 […]
近几年，年轻人的头发上已经不仅仅是黑色了，还有可能会变成了白色，黄色，灰色等等各具有个性化的颜色。这种颜色，主要是通过染发所出现的问题。但是，假如说对于中老年人来说，头发上的颜色慢慢开始变白了，却不是由于衰老的原因。是怎么回事呢?其实，很可 […]
每个人都有其属于自己的“味道”，但是有的人味道让人闻起来舒适，也有人闻起来让人尴尬，是何因素导致的这种差别呢？体味是否能够人为的去改变？关于体味，我们知道的还是很少的，但是你可以通过下面的内容来简单了解下。 体味从何而来？ 体味就是身体自发 […]
天气越来越冷，人们越来越喜欢待在温暖的地方，待在被窝里，运动变少了，机体的新陈代谢速度也变缓慢了，疾病也就随之而来。每年冬季，都是部分疾病的高发季，所以今天就给大家介绍一下冬季有哪些疾病会高发，以及在冬季我们应该怎样进行养生。 哪些疾病喜欢 […]
文: 北京大法弟子/明慧网 一九九八年五月，正值法轮大法洪传时，我和老伴幸运的走入大法修炼。一九九九年女儿也开始修炼大法了。多年的修炼中，有师父的看护、点悟、保护，在我们身上发生很多神奇的事。 修炼大法神奇事 当我得到《转法轮》的那一刻，看 […]
“见证《转法轮》的神奇”系列报导第二集 《转法轮》是法轮功创始人李洪志先生的著作，是讲解法轮功修炼原则、指导修炼者提高的主要书籍。1995年元月四号，《转法轮》首发式在北京举行。一位走到生命尽头的女士在95年遇到了这本书，重获新生。“见证《 […]
——“见证《转法轮》的神奇”系列报导第三集 郑元瑜是一位内科医师，事业成功，家庭幸福，但却总觉得人生应该还有更重要的东西，求索中，有幸遇到法轮大法，拜读了《转法轮》之后，终于明白了人生的意义。“见证《转法轮》的神奇”系列报导的第三集, 我们 […]
冬季天气寒冷、空气较为干燥，会使老年高危人群的体温调节能力及血管的弹性均有所降低，容易心绞痛频繁发作，心肌梗塞、中风的可能性会大大地增加。 中风是老年人的多发病，是一种严重的脑血管疾病，主要是由于急性脑血液循环障碍造成的。一般发病急骤，主要 […]
俗话说“无鱼不成席”，鱼是大家的餐桌上少不了的重要角色。尤其是年关将至，中国传统讲究年年有余（鱼），大家吃鱼的频率会更高。 说到鱼体内的寄生虫，想必大家都知道，但，鱼肚子里还有个部分也绝不能吃！鱼身上这个部位有剧毒。 开门见山地说，这个部位 […]
可能我们听到的更多信息是评价巧克力的不好之处，还有很多人把巧克力当做一种垃圾食品，越来越多的人不愿接受巧克力，它的标签就是“肥胖”、“高血糖”、“糖尿病”、“冠心病”等等，这年轻人都不太让吃，更别说中老年人了吧？ 不过其实可能是大家对巧克力 […]
盐是厨房当中的一种调味料，不仅能在食物当中增加口感，而且盐还会具有非常多的使用功能。可以说盐是身体健康的重要物质，也是身体内部消耗的一种元素，还会该遇到细胞的生存，每天摄取适量的盐分对身体健康有利，但是如果不正确的使用盐，但起不到补充的作用 […]
血栓是一种很可怕的疾病，我们的身体，无论哪个部位出现血栓，后果都是非常严重的，但是你知道血栓是如何形成的吗？ 医生提醒，正常的一根血管，随着时间的推移，由于不健康的生活习惯，很容易导致动脉粥样硬化的发生，一旦出现动脉粥样硬化，患者的血管会出 […]
