论哪个国家吃猪肉最多，当属中国，炒菜、煮炖、烧烤、煎炸，饺子、肉饼、馅饼等等，猪肉的口感都让人流连忘返，永远都吃不够。尤其早上菜市场最热闹的，不光是各种各样新鲜蔬菜、水果，那就是肉摊了。 但近来却发生了变化，猪肉摊已经没有了以往的热闹，这是 […]
糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病的并发症，尤其是糖尿病肾病。在人体中，正常成人具备两枚肾脏，位于腰部两侧后方。属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经尿道排出体外，同时也具备内分泌的功能以调节血压。 糖 […]
夏日高温炎热，许多人因此食欲不振，每到用餐时间就不知道该吃些什么好。图为日本街头示意图。 炎炎夏日来临，在户外待一会儿就会满身大汗，许多人也因难耐高温而变得懒洋洋的，甚至连食欲也跟着骤减。夏天到底该吃什么好呢？日本一名蔬果专家跳出来分享“夏 […]
二阳，已经来了！这绝对不是危言耸听！早在半年前第一轮疫情的时候，就有很多专家站出来说，经过第一轮感染后，抗体在身体里维持的时间可能就是半年，随着时间的推移，抗体的作用越来越微弱，当第二轮疫情来临的时候，很多人自然不可避免地感染了。 很多人在 […]
吃素不吃肉能预防三高和心脑血管疾病？ 得了三高和心脑血管疾病就不要再吃肉了，最好每天都吃素？ 这是很多人的观点，甚至很多人听完之后就是这样做的，那么这样的观点对吗？ 当然不对！ 我们一起看看这4种素食：1油炸食品： 我们平时说的油炸食品，比 […]
现在经济发展好了，普遍大家都能吃饱饭了，也能吃上大鱼大肉，山珍海味了。但是越是这样，越是有很多人，食欲不好，没有胃口了。 经常有很多朋友留言说感觉自己吃饭没胃口，吃啥啥不香了，看着一桌美味，但是却没有多大食欲，不知道是怎么了。 这些人普遍的 […]
咳嗽可以说是阳后最难治愈的后遗症之一了。关于咳嗽的文章也写过很多了。咳嗽有寒咳，热咳，干咳，寒咳，咳嗽吐白痰用通宣理肺丸或者止嗽散。热咳，咳嗽吐黄痰，用橘红丸或者清气化痰丸或者桑菊饮或者鱼腥草，如果是干咳可以用或者麦门冬汤。 另外还分享了一 […]
《黄帝内经》里讲：“上古之人，其知道者，度百岁乃去。” 古人养生有一套秘法，不花钱不费事，就能延年益寿。 真正领会并做到，长寿也能属于你！ 三多 多动 俗话说：“生命在于运动。” 只有动起来，才有健康的可能。 《黄帝内经》说：“气之不得无行 […]
睡觉是一件很重要的事情，只有休息好了之后第二天才能有充足的精力来面对工作和学习，那么想要有好的睡眠的话，除了要有一个舒适的卧室之外，床边的摆放其实也是相当重要的，今天我们要来跟大家说说卧室床边最不适宜放置的三样东西，一起来看看吧！ 第一个就 […]
小武是个27岁的单身汉，最近在老妈的安排下进行了今年的第3次相亲。相亲的对象叫小芳，他们约好在一家西餐厅吃饭了解一下对方。 没想到，小武和小芳坐下后刚说了几句话，小芳就捂着鼻子对他说，你“口气”有点大，我有点受不了，我们不合适。 这句话把小 […]
“皮肤瘙痒，医生却让我去看肝病科。” 以下是程先生（化名）的自述：我今年47岁，最近全身上下总是莫名出现皮肤瘙痒症状，本以为是天气太过干燥引起的，但涂抹了润肤露后情况依旧无法缓解，整日因为身上的瘙痒抓耳挠腮的。妻子怀疑我是不是接触了什么东西 […]
不同于其他地区的人，潮仙人酷爱喝茶，并且他们还有一个喝茶习惯，那就是不喝淡茶，喜欢喝浓茶，并表示喝淡茶伤胃，神奇的是，他们也很少得胃病，很多人不明白这到底是为什么？ 潮仙人天天喝浓茶，却很少得胃病？其中的原因是什么，应该怎幺喝？ 根据潮仙人 […]
高温来袭，人们的身体状态、各项生理指标都容易受到影响，高血压患者更需要注意，特别是血压波动。 因为高血压是一种常见的心血管疾病，如果不及时控制，会对身体其它脏器和血管造成很大的危害。 在高温天气中，高血压患者需要注意以下三件“危险事”不要做 […]
酸奶是一种牛奶饮品，是以牛奶为主要原材料，然后经过杀菌之后再向牛奶中添加一些有益菌，经过发酵、冷却、灌装制成的牛奶制品。 在酸奶当中含有大量的蛋白质、碳水化合物、乳酸菌、钙质等多种微量元素，对于一些健康问题，有着较好的改善作用。那么，经常喝 […]
耳朵是人体的一个重要感觉器官，不仅可以听到声音，还可以发现一些身体的健康问题。 一些耳部疾病，如中耳炎、耳道感染等，都会导致耳部疼痛、听力下降、耳鸣等症状。这些症状可以提醒我们注意自身健康，并及时进行治疗。 此外，耳内异常反映身体健康问题。 […]
我们都晓得，血型有A型,B型,AB型和O型，很多人并不晓得本人或者孩子的血型是什么，只需当遇到安康缘由、要输血或献血等状况时，才真正留意到了血型。 除了ABO血型，还有Rh血型系统，分为阳性和阴性，这个普通在孕期会愈加关注，由于妈妈和胎儿的 […]
随着经济的发展，现在越来也多的人对健康问题也是非常的重视，尤其是高血脂这个话题，很多老年人都有这个病。不仅如此，甚至很多的年轻人也有高血脂问题。其实引起高血脂的原因有很多，主要的就是年龄问题、饮食问题、生活习惯问题了。所以在平常的生活当中， […]
零食不仅包括水果、坚果及薯片，正餐之外有能量的食物或饮料都算零食。比如没有任何添加的茶水不是零食，但奶茶就是零食。 吃零食的人越来越多，不只是为了抵挡饥饿，更多人目的是美味、减肥或打发时间。现在可选择的零食种类也越来越多，我们吃点什么好呢？ […]
随着人们对自身口腔健康的关注，“漱口水”“牙膏”“牙刷”“牙间隙刷”“牙线”等十八般“武器”轮番登场。近几年冲牙器备受青睐，那冲牙器，您用对了吗？错误的使用方法会导致牙齿牙龈过度磨损、冲洗不干净等问题。 医生，牙缝里的东西用牙刷刷不到，用什 […]
为了保持好身材和健康，不少人选择不吃或者少吃主食？然而，少吃主食，却是“减寿”行为。 主食吃得少，寿命减4年 2018年发表在《柳叶刀公共卫生》上的一项历时25年、覆盖43万人的研究结果显示：低碳水化合物饮食，会缩短4年的预期寿命。 该研究 […]
