随着社会老龄化的问题越来越严重，人们的关注点从工作和生活转变到了健康、养生、长寿上，很多年轻人也开始注重养生了，尽管如此能够健康长寿的人仍然不多。 中国大约有5万多名百岁老人，但是这样的数字放在14亿人的庞大基数上，一对比就显得非常渺小了， […]
你或许也会有这样的体验，当修剪脚趾甲的时候，却发现指甲长到了肉里面，要想修剪就是被刀割一样痛。 更让人抓狂的是，即便这次忍痛将它修好了，再过十天半月，它又长进了肉里面。 如果不顾不管，不仅可能一碰就疼，而且严重时可导致局部感染，甚至诱发甲沟 […]
就是—香！！！！！啊！！！！！！ 猪油也被称为猪大油或者是荤油，从一些猪肥肉当中所提炼而成的动物油。 由于猪油在炼制的过程当中会产生一种美德拉反应，导致猪油散发出比较浓郁的香气，所以深受很多人的喜欢。 但猪油属于高油脂食物，一旦 […]
苹果素来就是健康的“代言人”，但天冷后，很多脾胃功能较差的人在生吃苹果后会感觉脾胃不适。 因此，不妨试试熟苹果。 苹果是一年四季都能见到的水果，苹果中含有丰富的营养物质。其中的钾元素能够抑制体内钠离子的生成，对稳定血压有较好的疗效。 人们常 […]
第一轮感染高峰早就已经结束了，所有人都在关心第二轮。 到底会不会有第二轮？第二轮会比第一轮更猛烈吗？什么时候会来第二波？ 经过了第一轮感染高峰，很多人都有这样的感觉，那就是，病毒似乎彻底消失了。 然而，这只是假象，病毒从未消失，只是感染后我 […]
“我这不是怕茶叶过期吗，我就多放了一点，想着能快点喝完。”张大爷委屈地跟医生说。 几个小时前，张大爷因为血压飙升不适而被家人带到医院就诊。 张大爷今年76岁，平时很喜欢喝绿茶，亲朋好友也会经常送他各种绿茶来投其所好，所以家里存了不少的绿茶。 […]
在日常生活当中，亲朋好友聚会难免是需要喝一点小酒的，其实适当的去喝酒很有可能就给我们的身体带来一定的帮助，而且酒精可能会非常容易让我们出现上瘾的情况，但是如果要是过量饮酒或者是酗酒的时候，那么很有可能就会给我们的身体健康带来一系列的不利影响 […]
作者： 苗孟君 大脑对于我们的重要性不言而喻，那么应该怎样才能保护我们的大脑健康呢? 1.不熬夜 也许很多人年轻时都有熬夜的经历，一晚不睡突击背书应付考试，第二天照样龙精虎猛、运笔如飞。但是，岁月不饶人，过了四十岁再熬夜，就会发现自己第二天 […]
“别再喝茶了，喝茶会致癌！” “茶是中国传统饮品，能抗癌、养生、解酒！” …… 一直以来，网络上就有两个声音，一个说法认为茶能致癌，另一个说法则认为喝茶有益健康，究竟谁对谁错？ 一、每天喝4g茶，或增加患癌风险？ 北 […]
你知道吗？树老根先枯，人老腿先衰。为什么？因为除了睡觉，腿每时每刻都是工作负担超重的器官，不注重保养，自然年久失修，未老先衰。 人上了年纪，但凡长寿的人，腿都有劲儿，步伐稳健，疾走如风……既然衰老从腿开始，那就从腿开始保护吧！看看日常简单实 […]
过年后的你，除了收获“每逢佳节胖三斤”的体重，是不是还有满冰箱的剩菜……长辈们总觉得可惜，不想浪费东西，于是剩菜热了一顿又一顿。 但是，吃隔夜菜会不会有什么危害？剩菜剩饭该如何保存呢？今天就跟大家一次讲清～ 1 吃剩饭剩菜会致癌吗？ 常听人 […]
俗话说生命在于运动。所以在平时保持适当的运动，也是非常好的一些事情。有一些朋友或许在平时的运动量比较少，这样的话也是会影响到身体的健康呢。其实适当的运动也是对糖尿病患者有一定的好处的，因为运动能够降低血糖到比例了。而且也能够有效地降低糖尿病 […]
如今，患脑梗这种心血管病的人数越来越多，患上脑梗不仅会疼痛不止，还会给家庭带来沉重的负担。 脑梗塞是中国成年人致死和致残的首要原因，每5位死亡者中就至少有1人死于脑梗，发病率几乎是美国的两倍。 不但发病率高，而且发病年龄也明显小于美国，我国 […]
在日常生活中，人们总是免不了参加一些酒席，所以就避免不了喝酒这件事，而有些人的酒量比较好，而有些人却无法喝许多酒，而且还有可能喝醉。特别是在喝完酒的第二天，他们可能会感觉到胃部难受，因为在我们的生活中有不少人都喜欢喝酒，无论是在工作应酬过程 […]
年约70多岁的陈伯伯，十多年来时常无法一觉到天亮，直到至医院就诊，经医生评估陈伯伯过去健康状况、检查结果、服用的药物及神经学检查后，诊断为睡眠头痛；经过药物治疗，睡眠终于可以不再被头痛中断，重拾一觉到天亮后神清气爽、神采奕奕的快乐。 睡眠头 […]
衰老是无法避免的，万事万物，都有其独特的生存规律，作为自然界的一员，咱们自然也逃不掉衰老。但是，衰老的速度，并不是匀速进行的，有的时候就像是“断崖”一样，人突然就老了。 那什么时候会出现“断崖式衰老”？衰老最快的时候应该做什么，您知道吗？ […]
日常生活当中，很多人都遭受着头皮问题的困扰。头皮问题不仅影响着人们的外观，有些人会因为头皮问题而感到羞愧，甚至会避免去公共场所，以免被别人发现自己的头发稀疏，影响到自己的形象。 还有很多人在挠头或者洗头的时候发现头皮上长了一些疙瘩，摸起来和 […]
相信不少人都有这样的感觉，房子越住越压迫，空间感越来越窄。稍微注意看，就会发现，其实是因为每一年的东西不断地增加，堆积得越来越多，占据生活空间非常大，所以即使空间再大，收纳再强，也无法改变这种情况。如果想要保持空间宽敞舒适的话，除了在装修时 […]
提到热水袋，人们似乎觉得这东西已经过时了。但热水袋的作用，并非仅是取暖，它的更重要的价值在于治病与保健，热水袋之所以能有这样的作用，多半因为热水袋的功效和中医“敷疗”的相似性。 图片来源：图虫网 当屋里有了暖气、空调，你是不是还记得，曾有热 […]
2月4日和2月5日，将分别迎来立春节气和正月十五元宵节，这两个节日仅相连，可谓是喜上加喜。据了解，这种巧合在本世纪100年中仅有6次。 2月4日立春，此时，大地开始解冻，蛰虫逐渐苏醒，万物复苏的春天即将到来。但，要注意天气咋寒咋暖，别感冒了 […]
