想健康长寿，可别忽视身体的一些细微变化。美国“福克斯新闻网”近日刊文，列出了10个可能是疾病征兆的身体特征，帮您测测健康状况。 1.食指短。美国《关节炎与风湿病》杂志刊登研究称，食指比无名指短的女性，体内雌激素水平较 […]
寒露（图片：Pixabay） 露水日渐寒，秋菊黄花绽。 鸿雁忙南迁，小麦须播完。 ——二十四节气诗歌寒露佚名 寒露时间 （图片：Pixabay） 2017年10月8日 寒露 （图片：Photo Collections […]
握力器（图片来源：Public Domain Pictures） 记者/主持人：李 智 早安健康编辑部综合外电：每个人力气大小都不同，先前有研究显示，握力竟与心脏病、中风机率有关，现也有德国研究指出，握力越强也连带影响死亡率！ 握力影响死亡 […]
咖喱（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 早安健康发布：以大脑食物促进健康，获得精神的稳定 。 对于大脑而言，理想的是均衡且适量地饮食。在此，介绍有益大脑，人称「大脑食物」的物质。 猪肝、肉和蛋黄所含的胆碱（Choline）， […]
腰围过粗（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 Knowing新闻：现代人生活的特征就是忙碌、压力大、久坐、少动，进而让肥胖、慢性疾病找上门，所谓「代谢症候群」是指生理代谢层面的心血管危险因子的聚集现象，它是脑血管疾病、心脏病、 […]
紫洋葱（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 早安健康编译：世界上大肠癌人口不分国界都在不断飙升，以我国为例，大肠癌已经连续九年霸占十大癌症罹患人口第一名之位，更是十大癌症死因中排名第三名的危险疾病。而日本国立癌症研究中心的调查 […]
生活中，很多人觉得嘴唇发紫是心脏病的征兆，果真如此吗？其实不一定就是心脏病。嘴唇发紫有可能是由于缺少氧气造成的。当然最常见的还是心脏或肺的问题引起的。一般情况下，我们只知道嘴唇可以保护口腔，可以吃东西。丰满的嘴唇可以让女性变的更美丽动人，让 […]
现代社会压力大，不少人年纪轻轻就出现了白发。白发生出的位置不同，反映的身体状况也不同。 前额白发：脾胃失调 前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、胃酸、口淡、四肢不温，还有人常伴有口臭、食欲过旺，或 […]
肝脏是人体重要的排毒器官，所以对于我们来说，重视肝脏健康是十分要紧的事情。生活中或多或少的生活习惯都会让我们的肝脏受到损伤，那么，肝脏不好怎么调理呢？ 肝脏不好怎么调理 众所周知，肝脏是人体几大器官中较为重要的一种，如果没有好好的保护，会引 […]
女人到了一定的年龄，脸上的皱纹，就会泄露年龄的秘密。一般人年纪大了，皮肉会由于重力作用产生自然下坠，形成很深的皱纹，甚至眼睛也会变成三角眼。怎么样让皱纹消失，让自己年轻十岁，是每个女人必研究的功课。明星们都会用口服羊胎素，来保养自己，让年龄 […]
生活中很多人有过这种体会：不管是午饭还是晚饭，都是吃饱了就开始犯困。开始以为是自己睡眠不足导致的，但后来发现并不是这么回事，因为就算睡眠充足时也会出现这样的状况。饭后犯困学名又叫食后昏困，那么它正常吗？是什么原因导致的呢？ 营养医生说，吃完 […]
作者：小黑胖 就在10月2日 2017年诺贝尔生理学和医学奖颁布了！ 获奖者是 杰弗理·霍尔 （Jeffrey C. Hall） 迈克尔·罗斯巴殊 （Michael Rosbash） 和迈克尔·杨 […]
小小一杯盐水具有很多医用功能。（图片来源：Adobe Stock） 虽然食盐只是普通的调味品，但小小一杯盐水所具有的医用功能却鲜为人知。 盐水的神奇功效 1、呵护咽喉 当咽喉感觉不适时，可用盐水作晨间漱口。当咽喉肿痛时，每日用浓盐水漱口5～ […]
30年前，中国有1100万头驴，是当时世界第一养驴大国。然而，随着近些年阿胶需求量的持续飙升，驴的数量已经降到不足600万头。更多精彩文章请加微信qian87666，朋友圈每天更新。 这事引起了美国方面的重视，宣称中国为了制作阿胶，连美国的 […]
茴香具有温热作用，是绿叶蔬菜第一名。（图片：Pixabay） 茴香：绿叶蔬菜第一名 补肾升阳驱寒邪 凡绿叶蔬菜大多偏于凉性，而茴香菜却是温性的。茴香温热的作用，在绿色蔬菜中可以说排名第一。 韭菜、香菜、大葱，这些绿色菜也是温性的，但茴香比它 […]
你知道蔓越莓是如何采摘的吗？（图片：Youtube/capecodtimes视频截图） 又到了蔓越莓的采摘季节了，一般是从10月开始，为期一个月，果农们会等到果实变成深红才采摘，但是你知道蔓越莓是如何采摘的吗？ 农们通常会采取将蔓越莓地灌满 […]
下肢肌肉（图片来源：维基百科） 记者/主持人：李 智 早安健康编辑部整理：虽然我们常以为静脉曲张较容易发生在女性身上，但实际上，生活模式的影响要更大一些。像是老师、百货公司专柜人员、理发师等，每天都要久站，或是平常习惯长期坐着缺乏运动，都很 […]
呵护心脏（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 早安健康发布：我躺在一个昏暗诊间的轮床上，一位技术人员在我的胸膛上涂抹绿绿的凝胶。 接着，他拿起超音波棒，把冰冷的金属端放进那一滩黏呼呼的东西里，然后让电脑萤幕朝向我。萤幕上出现朦 […]
母乳喂养（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 早安健康编辑部综合外电：喂母乳营养吗？过去不少研究指出，母乳中含有最适合初生婴儿需要的营养，哈佛大学近期的研究更发现，喝母乳的宝宝可以降低2成未来大肠炎发生率，也意味可以减少未来得 […]
温开水（图片来源：flickr/by malias） 记者/主持人：李 智 优活健康网编辑部综合整理：想让回春白麻油的效果彻底进到体内，最好的方法就是饮用「温开水」。根据阿育吠陀理论，用「火」温暖「水」并把「风」带进来的温开水，是三种能量均 […]
