天气冷了，又到了亲友团聚吃火锅的旺季，不过网路上流传一种说法，表示火锅汤底里面有农药、重金属、磷、硝酸盐、亚硝酸盐等，在火锅里愈煮愈浓缩，就像是致癌物的大集合。 火锅汤头是否真的这么毒？在恐慌之前，或许应该先追根究柢，看看这些物质的来源。 […]
每天吃一个鸡蛋，等于给身体享用了一次全营养餐。（图片来源 pixabay） 鸡蛋是最优质可靠的蛋白质来源之一，含有有益脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，能健脑益智、保护肝脏、保护视力、降低血脂…好处 […]
每天做饭时你的这个习惯，极易诱发癌变！（图片来源：pixabay） 一般来说，人的坏习惯不一定马上意识到。 你们做饭时油温烧到多少度时放菜呀？油温越高炒的菜越好吃吗？这种烹饪习惯对我们的身体健康有没有什么影响呢？烧菜用油的这几个不好的习惯， […]
如果毒素无法及时排除积留在体内，久而久之便会造成女性衰老，女性体内有六大毒素成女性衰老元凶。 1、宿便 在肠道内堆积多日的淤积物就是我们所说的宿便，它是肠道内一切毒素的根源。它产生的毒气会破坏人体的免疫力，诱发各种疾病，最明显的是破坏女性体 […]
睡觉打鼾是日常生活中司空见惯的一种现象。还有不少人把打呼噜看成睡得香的表现，看到有人睡觉打呼噜，旁边的人都会笑着说，“看，睡得多香!”然而，在医生们看来，有些打呼噜并不是睡得香，而有可能是疾病信号。 A为什么睡觉时有 […]
大家习以为常地认为，胖就是营养过剩。 但是实际上，胖不等于营养过剩，胖还可能营养不良。 更令人震惊的是，根据《2016全球营养报告》，胖人的营养不良问题，比瘦人更严重。 所以你们当中一定有人很疑惑，好端端的一个胖子，明显是营养过剩，怎么会营 […]
事关健康，我们总是不马虎，但你知道吗?有两样家常蔬菜是不能放在一起吃的。那就是黄瓜和西红柿。 大家都知道黄瓜是一款美容蔬菜，味甘，很多人都喜欢作为平常的“水果”来食用。黄瓜中所含有的物质可以转化脂肪，达到减肥的效果。 […]
鱼（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 优活健康网编辑整理：虽然长寿饮食一般而言适用于癌症的预防，但是也有人像安洁莉娜．裘莉那样有BRCA基因突变，以致于可能引起极高的致癌率，甚至可能高达百分之八十。 癌症高风险族群 饮食摄取 […]
油腻食物（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 优活健康网编辑部综合整理：现在很多人都知道要想养肾就少吃咸，多吃黑色食物，饮食上很有讲究，而对于养肝来说也是同样的道理，如果吃对了可以养肝，可如果吃错了就会伤肝。那么在生活中，我们 […]
蜂蜜（图片来源：Flickr/by wuestenigel） 记者/主持人：李 智 健康医疗网报：冬季维持皮肤健康 防寒邪燥邪是关键 天气渐渐转凉，若为皮肤较敏感的人，这时可能开始出现粗糙脱屑、搔痒等症状，严重甚至会敏感发红皲裂，另外像是有 […]
断食（图片来源：网络公共图片） 记者/主持人：李 智 优活健康网编辑整理：健康饮食法百花齐放，究竟哪种才最有用？人类平均寿命逐渐延长，现在不仅追求长寿，老年也要健康。六十五岁到七十岁以下的人，如果身体没有虚弱、营养不良或有特定的疾病，建议每 […]
作者：福田千晶 你的身体畏寒吗？ 请将惯用手的手掌放在“颈部后方”，有没有觉得掌心暖暖的“很舒服”呢？接着再依序触摸“手臂后方”、“膝后”及&l […]
头痛不是病，痛起来却要人命！尤其是近来锋面来袭、日夜温差大。若外出时没有做好头颈部保暖，一旦风邪入侵，就容易使恼人的头痛、偏头痛、晕眩等问题找上门！想要一甩头痛不适该怎么做？中医博士表示，适度善用双手及梳子等工具，进行头部穴位按摩，就是不错 […]
朋友您好，二零一六年六月在全球最具影响力的癌症、肿瘤学术研究2016医学年会上公布的,关于修炼法轮功延长癌症患者存活的论文，引起癌症领域及公众的关注。论文发表在美国权威的临床肿瘤学会ASCO官方网站。据第一作者董宇红博士介绍，在对152例存 […]
文: 湖北法轮功学员/明慧网 今年盛夏的一天，我和同修上街讲真相，在商店门口遇到一位居士正在给两位青年女子看手相，看完后，两位女子进了商店，同修急忙追去讲真相。 我得知这位居士信阿弥陀佛三十年，她五十多岁，面色红润，得知我们修炼法轮大法，她 […]
文: 中国大陆法轮功学员/明慧网 我天生胆小。小学二年级时，妈妈因病去北京住院了，四年级时才回来。在这期间，我家楼下的一位叔叔病逝了，才三十多岁，说是造血机能坏了；与我家一墙之隔的同班男生的二哥，得了急性黄疸性肝炎，他家因孩子多、父母大意了 […]
文: 印度尼西亚法轮功学员 来源：明慧网2015 年 10 月 9 日 每周六早晨，数百名印度尼西亚巴丹岛和谐学校的师生会在学校的广场集体体操。二零一五年九月五日，他们首次炼了法轮功的五套功法。 图1-3：巴丹岛“和谐”中学与“和谐”专科约 […]
玩游戏（资料图片：pixabay） 记者/主持人：臻婷 来源:希望之声 （记者臻婷综合编译）近期，世界卫生组织（WHO）在即将出版的国际疾病分类第十一版草案中将“游戏障碍”（Gaming disorder，即游戏成瘾） […]
中国人有句话叫“一百遮百丑”，很多中国女生把“美白”当作美容首要任务。而在外国，很多老外把牙齿看的比脸蛋还重要。几乎所有的美剧里面，不管帅的丑的，年纪多大，牙齿都白的发亮。走在街头，几乎所有美 […]
爱吃甜食不仅增重，白细胞的杀菌能力至少被削弱5小时。 免疫力低会使人容易遭受各种疾病的侵袭，因此人们需要时刻提高免疫力。哪些习惯会减低免疫力呢？吃什么可以提高免疫力呢？ 降低免疫力的习惯 1、爱吃甜食：摄入太多糖分不仅使人增重，《美国临床营 […]
