冬天，很多人都有泡脚的习惯，睡前泡个脚全身都暖和，特别对手脚冰凉的女人更能入睡。广州市中医院杂病科主治医师高三德提醒，冬天泡脚有讲究，不能乱泡。 冬天泡脚警惕这三点 饥饿饭饱不泡脚。高三德说，泡脚和洗澡一样的道理，在吃饱喝足后泡脚并不是放松 […]
今年朋友间微信上传的“养生鸡汤”继续猛烈，如65岁后，这八个动作会“要命”：猛回头、扭腰、弯腰够脚面……这些日常生活中、及锻炼时经常做的动作，竟然会给身体带来&ld […]
发常梳可缓解头痛、耳鸣;目常运可缓解眼睛疲劳;齿常叩、漱玉津则可强健脾胃……网上一直流传着林林总总的养生方法，真的有用吗？上海市第七人民医院治未病科副主任医师盖云表示，这些方法均为安全有效、成本低廉、简便易学的中 […]
绿茶（图片来源：网络公共图片） 记者/主持人：李 智 Yesnews Style发布：培养「不罹癌」的好体质，先学会怎么吃！近年研究发现，慢性发炎是导致癌症的原因之一，营养师提醒，无论是健康人预防癌症或是癌友要抗癌，想要维持健康，应尽量避免 […]
视力（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 优活健康网新闻部综合报导：近视、远视、散光、老花与斜视等，都是国人常见的屈光问题，多数原因都与错误用眼习惯有关，尤其3C产品发明以来，各种屈光问题逐渐年轻化；而想要矫正视力，一定得要有 […]
红茶（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 早安健康发布：我常常说：「饭吃七分饱，疾病不上身，饭吃十分，医生也束手。」从医学的角度来看，早餐虽然很重要，但在感冒期间，我建议不要把太多食物装进早晨刚醒来、尚未完全清醒的肠胃，避免增 […]
蛋包饭（图片来源：Flickr） 记者/主持人：李 智 早安健康编译：为了要减重都不敢多吃，每吃一样食物，就要开始斤斤计较其卡路里？专家表示，减重只注意卡路里的做法早已过时！更加需要注意的是「饭后血糖峰值」，依据食材的GI值高低改变饮食内容 […]
泡澡（图片来源：Flickr/无名氏） 记者/主持人：李 智 早安健康编译：寒流来袭，屡屡低温特报的冬季，总是待在室内躲避户外刺骨寒风，活动量大幅降低，还忍不住多喝热饮、热汤，为了对抗手脚冰冷与感冒而冬季进补，既没有运动，还吃进了更多的热量 […]
台灯（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 良医健康网文：办公桌与书桌是我们「长时间、近距离」用眼最久的地方，环境的布置与眼睛的健康息息相关。该如何布置阅读环境，才能让眼睛负担最小呢？只要掌握以下三重点就能办到︰ 一、电脑对策 […]
大蒜（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 早安健康编译：大蒜在我们生活周边可以说是万用法宝，不但具有抗癌、清通血管的效果，与其他食材放在一起更能防霉、防虫，从古早以来就一直是家家户户必备的辛香料之一。而知名科学期刊《自然科学报 […]
文: 辽宁法轮功学员/明慧网 我大姐今年已有七十三岁，在过去的一年里，突发了很多疾病，一年内，就住了九次医院，花费了三十多万元。一开始，是胆和肝痛个不停，住院检查是肝硬化晚期，胆管又不通，发炎了，必须做胆手术，可手术后第二天，就出现并发症， […]
模特劳伦·沃瑟因使用卫生棉条中毒，一条腿被切除。（图片来源：沃瑟Instagram） 记者/主持人：晓雨 来源:希望之声 （记者晓雨综合编译）5年前，24岁的模特劳伦·沃瑟（Lauren Wasser）因使用卫生棉条（ […]
1.血管堵 血管就像家中的自来水管，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。 血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上积累，形成如同黄色小米粥样的斑块。久了，会使血管壁弹力下降 […]
来源:正见网 MP3语音文件 WORD压缩文件 下载方法：按鼠标器右键，在弹出菜单中选择「目标文件保存为…」(Save Target As…)。 澳洲墨尔本越南华人刘先生，二十年前曾因肝癌几近离开人世，如今快七十岁了，他不仅精神 […]
发表于 2016 年 2 月 23 日 新唐人世事关心 润泽万物 化育人心： 他是大海 千里之远 不足以举其大 千仞之高 不足以极其深 峰峦绝顶 小溪渗出清流 白云深处 水滴睁开眼睛 云峰静谧 默示真机 无涯无际的海是水最终的归宿 告别青山 […]
高胆固醇血症可增加心脏病发生的风险。（图片来源：Adobe Stock） 胆固醇是一种环戊烷多氢菲的衍生物。人体内的胆固醇大部分来自肝脏合成，少部分从食物中吸收。胆固醇也分好坏，当人们过多关注胆固醇增高的危害时，往往忽视了正常胆固醇水平对人 […]
在寒冷环境中运动更能帮助我们增强抵抗力、磨练意志，但是由于低温的刺激，相较于温暖的环境更容易引发感冒等一系列疾病，因此，在寒冷的冬季进行锻炼还应该注意哪些方面呢？ 低温环境保护好你的呼吸道 冬季温度骤降，对于大多数没有呼吸道基础疾病的锻炼人 […]
发表于 2016 年 2 月 28 日 由 弟子 美闻（笔名）是一位小学女教师，在所教的孩子心目中，她是一个真诚和善的老师。她善待每一个孩子，遇到调皮的孩子，美闻从不说伤孩子自尊心的话，总是耐心的讲道理。一次发练习题，她跑了两趟给一个不爱学 […]
发表于 2016 年 2 月 29 日 由 弟子 文: 大陆大法弟子 【明慧网二零一六年二月二十九日】那年四月二十日去炼功点十分钟的路，我走了四十分钟。我带着病痛和绝望几乎是爬着去的；可是回来时，我满面春风走回来的。从此我沐浴在大法中，心灵 […]
发表于 2016 年 3 月 1 日 由 弟子 【明慧网二零一六年三月一日】法轮大法网站今日发表了李洪志师父的新书《洪吟（四）》网络版。此书收录了李洪志师父从二零零四年至二零一五年所作的诗词及歌词等一百四十一首，并配有李洪志师父所画插图。《 […]
