肺癌，不仅发病率高，且比较难治疗，当然，也不是说所有的肺癌都难治疗，而是有一部分肺癌较为难治，而引发肺癌的因素也比较多，很多人最了解的就是吸烟，可却总是做不到的及时的回避。 更让人感到惋惜的是很多肺癌患者不能早点发现，也就会让肺癌的治疗难度 […]
运动是良医，尤其对于预防心血管病非常重要。目前指南建议，成年人每周进行150~300分钟中等强度运动或75~150分钟高强度运动。 越来越多的证据表明，除了运动强度和运动时长，一天中进行运动的时机也影响心血管风险。有研究发现，下午或晚上运动 […]
图5：绝处逢生的彩铭（左）和曾照顾她的看护赖女士开心合影。 红斑狼疮是一种慢性的自体免疫性疾病，发病原因不明，症状的严重成度因人而异。这种病会导致免疫系统产生自身抗体，攻击自身细胞和组织，导致内脏和器官损害，从而引起并发症。 这是一种令医生 […]
一个好的肾脏是男性健康的标志，这是大多数广告宣传给人带来的影响。 虽然有些片面，但保护好自己的肾脏是非常关键的。 无论男性或女性，肾脏在人体内负责排出尿液和维持体内酸碱平衡的作用。不健康的生活方式会使肾脏负担加重，增加肾脏疾病的几率。 当今 […]
空气炸锅代替了原本的烤箱，成为厨房的神器，深受很多家庭的喜爱。空气炸锅主要是利用空气替代原本煎锅中的热油，使食物变熟，同时也能够在烹饪的过程中，将食物当中的水分吸走，从而与油炸出来的食物差不多。 自从空气炸锅涌入我国市场，不管是各种短视频， […]
“又抽血，就一个小感冒而已，又给我开一堆单，这医院不是不就靠检查费发家致富。”王爷爷拿着医生开的检查单，忍不住抱怨起来。 王爷爷所在地近几天气温骤变，降温后昼夜温差大，他不小心“中招”了感冒，好多天也不好。 鼻塞、咳嗽、喉咙痛，难受了好几天 […]
合法又合理的使用农药，能帮助农作物抵抗病虫危害，专家表示，选购当季、拥有标章或产地履历蔬果，并正确清洗，就吃得安心又健康。（图／示意图） 多吃蔬果有益健康，但栽种时为避免虫害，所以势必得喷洒农药，调查显示，百香果连续2年农药残留率最高，可说 […]
重视养生的人会确保有一定运动量，通过锻炼来增强免疫能力，同时瘦身减肥。有的人会选择去走路，走路是成本最低的运动，大多数人都可以进行，但走路的方法是否恰当跟健康直接挂钩。许多人说每天要行走1万步以上，身体才能得到锻炼，有这种行为最后会怎么样呢 […]
不少朋友一旦得知自己患了高血脂，肉类的摄入量就会骤然减少，甚至一点肉都不吃。 但不少患者发现，即使已经戒除了肉类，高血脂的现象并没有明显好转，其实，这是因为大家进入了高血脂的误区。 肉类虽然含有脂肪，但也有蛋白质、维生素等多种营养物质，如果 […]
小李最近发现脖子后面的皮肤变黑，她觉得非常奇怪，自己每天早出晚归的上班，一整天都待在办公室，几乎晒不到太阳，脖子后面的皮肤为什么会变黑？虽然觉得不好看，但因为不痛不痒的，小李就放任不管了。 但没想到，过几天脖子后面还出现了皮疹，小李于是只好 […]
“老黄，你怎么又不冲水，你这尿看着不正常啊……”马大姐对着老伴喊道。 老黄退休后爱上了下棋，总是跟友邻右舍约在楼下小区的花园里，一下就是好几个小时。但不知道是不是天气变化的原因，老黄最总是觉得口渴，一盘棋下来，一壶水喝了大半瓶。 水喝多了， […]
近几年大家的生活压力尤其大，身边很多中年男性纷纷感慨“今年突然觉得自己老了，精力和体力都没有原来好。40岁左右正是中年男士的分水岭，背着房贷、车贷和养娃的压力，身体机能也大不如前，稍不留意就会被“中年危机”影响到措手不及。 无论怎样，男人作 […]
你了解膝关节的软骨吗 膝关节表面有一层厚度很薄、质地光滑而耐摩的半透明软骨，这层耐摩的透明软骨在膝关节的运动功能中十分重要。人在运动时，会对关节产生摩擦、挤压、冲击和负载，而软骨具有减小摩擦、分散压力、减震的作用，维持软骨健康 […]
中医有句名言：“正气在内，邪不可干。”只有我们身体里阴阳平衡了，正气才能好好地存在人体内。那么如何保证身体阴阳平衡呢？可以从以下八个方面注意。 ▶顺应天时◀ 日常生活中要随着一年四季的气候变化调整起居生活。顺应春生、夏长、秋收、冬藏的养生原 […]
世界上再没有一种高发性疾病，像糖尿病这样需要强调饮食的管理。 调整生活方式（饮食、运动）是当下糖尿病治疗的基本盘（证据级别1，推荐级别：A）。 对合并肥胖的糖尿病患者，限能量平衡饮食配合运动、低碳水化合物饮食、极低热量膳食、间歇性断食等，都 […]
脾是气血生化之源，脾不好就会影响其他脏器的健康，之所以很多人出现脾虚的问题，主要是跟饮食重口味，偏爱生食，暴饮暴食，作息不规律，压力大，情绪不稳定，很少运动等有关系。 中年人脾虚可能不仅是因为不健康的生活，还有就是会随着年龄的增加，身体各个 […]
“医生，幽门螺旋杆菌真的是我国胃癌的罪魁祸首吗？ 幽门螺旋杆菌 今天去查房的时候，有个大叔跟我说他最近在浏览网页的时候，看到有医生提到“权威医学杂志《柳叶刀》指出幽门螺旋杆菌是我国胃癌的罪魁祸首”。大叔分不清楚这句话的真伪，所以就问了我文章 […]
“医生您这检查结果是不是出什么问题了？我每年体检结果都是正常的，平时也很注重自己的饮食健康，怎么可能突然就确诊了肠癌晚期？”王先生不解地看着手中的检查结果问道。 就在半年前，王先生还参加了单位组织的体检，体检结果除了肺部存在些许结节需要做另 […]
大家是否还记得孩童时期关于指甲月牙的“恐吓”？小时候，爷爷奶奶总会拉着自己的小手手，看看指甲上有没有白色的小月牙。 “指甲上月牙那么少，小坏蛋是不是又偷吃零食了？不好好吃饭的话，以后长不高哦！” 不少人曾因为这句话而乖乖地去吃饭，现在想起来 […]
红斑狼疮是一种慢性的自体免疫性疾病，发病原因不明，症状的严重成度因人而异。这种病会导致免疫系统产生自身抗体，攻击自身细胞和组织，导致内脏和器官损害，从而引起并发症。 这是一种令医生们束手无策的疾病。不管年龄大小，患者象是走在钢索上一样，时时 […]
