作者： 泡面小生 血管性阻塞，百病生！而且最可怕的血管疾病，其实是脑梗死。脑梗塞已成为我国各年龄层人群生命健康的“国民健康杀手”，学会及早发现、及时治疗，可以更好地控制脑梗塞的发生。 五十七岁的老汉脑梗深夜突发，不幸去世。 夜空中，几声急促 […]
每到春天气温开始升高，就是桑葚开始上市的时节了。 桑葚就是桑树的果实，它能滋补肝肾之阴，又能补血。 在清代名医王孟英的《随息居饮食谱》里写到：桑葚，甘平，滋肝肾，充血液，止消渴，利关节，解酒毒，祛风湿，聪耳明目，安魂镇魄。 其实桑葚那么多功 […]
对于肠胃的养护而言，跟日常生活中的作息习惯有着非常大的关系。一些不良的饮食习惯就会导致大量的食物残渣堆积在胃中，从而严重的影响胃的健康。不及时的注意，就会引发胃炎或者是胃溃疡的情况，严重还会威胁人们的生命健康。 42岁的李大姐，在最近一段时 […]
家庭对于癌症影响深远。一家人朝夕相处，不良的生活习惯、糟糕的生活环境……长期“放纵”，癌症可能就悄悄来到身边。当然，给家人一个舒适安全的环境，同样能避免癌症发生的几率。今天，我们就来谈谈家庭与癌症的事。 大家注意了， […]
脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，具有极高的病死率和致残率，主要分为出血性脑中风(脑出血或蛛网膜下腔出血)和缺血性脑中风(脑梗塞、脑血栓形成)两大类，以脑梗塞最为常见。 中风是非常严重的疾病，一旦出现，非死即残，无 […]
你今天坐了几个小时？因为工作型态转变，久坐成为许多人的生活型态，然而长期维持坐姿，不只会让血液循环降低，研究更指出坐着的时间越长，越容易得到糖尿病、高血压等疾病。为了预防这些“椅子病”发生，除了避免长时间持续坐着外，睡觉前做一些促进血液循环 […]
充溢一身者，无非清浊二气 清气就是人体之中的元气，正气，生生之气，是人体赖以进行各种生命活动的物质和能量来源，清气充旺，则精力旺盛，健康无病，反之则虚弱无力，疾病缠身。 浊气是相对于清气而言的，清气是正气，而浊气是废气，必须排出体外。比如你 […]
中国的糖尿病患者占据了全球患者的1/4，可以说是糖尿病大国，而且现如今糖尿病的发病确实也越来越趋于年轻化，甚至有很多人年纪轻轻就患上了糖尿病，所以平时更应该多加注意，毕竟糖尿病本身不可怕，但是有糖尿病引发的并发症会严重的威胁到生命健康。 虽 […]
受疫情影响，不少学校采用了网络授课的方式进行教学，却引来不少家长对孩子视力状况的担忧。统计数据显示，我国儿童青少年总体近视率高达53.6%，且当下的整体近视人数比2019年上半增多了11.7%——这与如今单子屏的超高使用率及户外运动的缺乏不 […]
牙齿虽小，但它却是人体中最要的器官之一。一旦牙齿患上疾病，它不仅会影响到口腔的健康，还会对人体的全身系统造成损伤。因此，日常生活中对牙齿的保护是非常重要的。 日常保护牙齿的9大妙招：1、对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤,可以用温盐水漱口来 […]
众所周知，现在可以说是一个全民养生的时代，其实不管是现代还是古代，每个人对自己的要求都越来越高，特别是在古代，许多帝王也是在寻找灵丹妙药，只为自己能多活几年。一天吃鸡蛋的人，与不吃鸡蛋的人，只有个差距，看完你还想吃吗？ 但如今大家对美食的要 […]
随着年龄的增长，体内的激素水平会慢慢降低，腰身逐渐增粗，皮肤也开始变得黯淡无光，这时候很多人开始面对衰老这件事，对于衰老很多人是恐惧的，不要怕。专家公布了10个抗衰老方法，让你越来越年轻，赶紧看看你平时都有这些习惯吗？ 10、睡前五指梳头 […]
最近，一年一度的公司体检又开始了。在体检完之后，贝贝终于拿到了体检报告。但是，报告上心电图一栏显示的数据，却让她傻眼了——“窦性心律不齐”。 贝贝顿时变得慌张起来。心律不齐是心脏病吗？什么是窦性心律啊，这个专业术语简直就把她难住了，这到底是 […]
今年29多岁的晓霞，在杭州做美甲师已经很多年了。晓霞姑娘美甲技术好，价格又公道，附近不少的女大学生都会到她的店里做美甲。 尽管生意红火，晓霞姑娘却有自己的烦恼。做美甲需要坐下来，耐心地修上一个小时左右。可晓霞姑娘每小时都要跑几次次厕所，每次 […]
维生素E属于一种抗氧化剂，能清除对身体的有害自由基，延缓衰老；维生素E也能刺激雌性激素水平浓度升高，提高女性生育能力，预防流产，改善更年期症状，而且也能美容养颜。很多人习惯每天睡觉前坚持吃一粒维生素E，这有什么好处呢。 每天睡前吃一粒维生素 […]
最近看到网上的一个说法：经常喝咖啡，特别容易导致骨质疏松这个说法到底是真的吗？这是有一定的依据，但实际上喝咖啡导致骨质疏松并不是只要沾了咖啡就会引起骨质疏松，只有过量饮用咖啡才会有骨质疏松的风险，还有喝咖啡的这个人的年龄，比如像老年人就更容 […]
你的腿上也爬有“蚯蚓”吗？这不是腿冒青筋，而是静脉肿胀扭曲造成的静脉曲张。静脉曲张是常见的良性疾病，但严重时可能出现血栓，一旦血栓移动至深层静脉、心脏、肺动脉，随时可能有栓塞风险，甚至危及生命，不得不慎。 恩主公医院心脏血管外科主治医师张云 […]
作者： 馮羅小潔（坤德中醫養生軒院長） 夏天可吃红色食物养心，例如红枣、红豆等。 每年5月5日前后，就进入了立夏节气，这是夏季的第一个节气。 中医以五行中的“火”来形容夏季的气候特点。夏季阳气日盛。从春天到夏天，人体的阳气渐渐趋向于体表，整 […]
今天是一年一度的大暑，这一节气的到来，说明天气将进入一年最炎热的时段。 一到夏季，炎热的天气总让人无比心烦、急躁。而此时，养心是养生的“重头戏”。 为什么夏季要养心？原因很简单，在中医五行论中，夏季对应的就是人的心脏。心属火，而夏季又正是人 […]
“90%的人脾虚却在补肾” 体虚、乏力、睡眠不足这是当代很多年轻人的症状，然而很多人却以为这只是肾出了问题，其实并不是这样，脾虚也有可能造成这种情况的发生。眼袋的形成与脾、肾的功能有直接关系，眼袋的不同反映不同的疾病隐患，中医认为，脾虚或肾 […]
