“青筋”，这个身体上的现象，相信大家都不陌生。青筋被人认为是“瘦”的代言词，不少人都觉得越瘦的人青筋越明显。如果不是输液需要找青筋“下针”，常常都会被我们忽略，但其实，青筋也可能是疾病的症状！ “青筋”，这个身体上的现象，相信大家都不陌生。 […]
洗净切段，葱姜蒜爆香， 加大料煮沸， 再经小火卤制而成的卤大肠 吃起来肥而不腻，唇留齿香， 让人垂涎欲滴。 没想到，就是这样一道美味， 差点就让刘先生一命呜呼。 吃下卤大肠 大爷差点丢命 近日，70岁出头的刘先生出现血尿，到当地医院就诊。十 […]
众所周知，水是生命之源，在平时生活当中我们需要多喝水来给身体补充水分。一般大部分人都是烧白开水来饮用，他们觉得白开水简单纯粹，能够非常方便且有效地给身体补充水分。但也有很多人习惯泡茶喝，他们认为茶中含有丰富的营养物质，对身体有益处。那么，喝 […]
鲜美多汁的梨子被誉为最健康的水果之一，以及全科医生，糖尿病人群也能食用，因为梨子的血糖生成指数非常低，糖尿病人群适量吃完全没有问题，不过梨子不能控制血糖，而且建议糖尿病人群在两餐之间，或者是睡觉前食用梨子最佳。糖尿病终于遇见“死对头”，经常 […]
“青筋”，这个身体上的现象 相信大家都不陌生 青筋被人认为是“瘦”的代言词 不少人都觉得越瘦的人青筋越明显 如果不是输液需要找青筋“下针” 青筋常常都会被我们忽略 但其实，青筋也可能是疾病的症状！ 今天，就来揭开它的神秘面纱 体表出现“青筋 […]
“我不要吃地瓜，会很容易放屁啦！”其实这是因为地瓜含有十分丰富的膳食纤维，所以才能够促进肠胃蠕动。在早年台湾乡下人家没办法餐餐吃白米饭时，总是在饭里混了很多的“番薯签”，充当主食；而因为它的低卡路里与高膳食纤维，近年来大受讲究养生的现代人欢 […]
秋冬早晚温差大，有一些人会出现胸闷、头晕、喘不过气等症状，小心是脑中风前兆！根据世界中风组织的资料显示，脑中风高居全球第二大死因；至于台湾，脑中风也已经连续8年居十大死因第4位！一般人都以为只有夏天才会好发脑中风，其实，秋冬剧烈的温度变化， […]
合理睡眠对于我们来说是不可缺少的，但是如今很多人睡眠却出现了异常，睡着对于他们来说是非常困难的，这些人群分为两类人，一类是自己不想睡觉，自主熬夜人群，另外一类是病理性失眠，无论是哪一种人群，长期没有合理的睡眠时间，都是不利于健康的。 生活中 […]
陈大叔今年62岁，身体一直比较硬朗，去年农村义务体检时发现血脂偏高，不仅是陈大叔，村里其他老人也有这样的问题，陈大叔却觉得自己没什么不适，所以，没把这件事放在心上，老伴儿每次都会提醒他吃些降血脂的药。 上个月，陈大叔在田里做农活，因为有人占 […]
“久坐是种病，不注意真要命！”这种说法一点也不夸张。 但是几乎99%的人都中招了！ 大多数上班族一坐就是一整天；退休的中老年朋友玩微信、打牌、打麻将、下棋都是坐着，一玩就是大半天…… 有数据显示：每静坐一小时，患深静脉血栓的风险将增加10% […]
如今生活节奏越来越快，工作和学习的压力也逐步加大，很多人都养成了不好的个人习惯，比如暴饮暴食、抽烟酗酒、熬夜等等，这些都危害着我们的健康。也有不少人因此患上了癌症，发病率逐年升高，并有着年轻化的趋势。不过大家也不必“谈癌色变”，因为癌症在来 […]
首先，我们知道鸡蛋也是我们获取优质蛋白质的重要来源，其蛋白质含量为13%左右，其中的蛋白质类型和氨基酸构成比例和我们人体所需的非常相似，而且人体对鸡蛋蛋白质的吸收利用率也非常高。而且鸡蛋的维生素含量丰富，种类也较为齐全，包括B族维生素、维生 […]
说起好吃的坚果，很多人都会想起松子。除了非常美味以外，松子含有几种重要的营养素，可以为身体提供健康益处。松子中丰富的营养成分可增强免疫力，而其他重要矿物质则有助于预防心脏疾病，调节血糖。 吃松子有哪些健康好处？ 1、改善疲劳 松子中的某些营 […]
为何南方人要比北方人更长寿呢？ 我国百岁老人聚集区域前十基本都在南方，主要分布在长三角，珠三角，东南沿海以及川渝和中原等五个区域。 从地理环境去看，百岁老人聚集的地区，多数分布在河水冲积洪积的平原地区以及丘陵山区。特别是在这些丘陵山区，基本 […]
刘奶奶是个标准的老一辈人，从小苦过来的。虽然年近70岁，但是还是一直闲不住，在生活中特别爱干活，住在农村的她自己种菜，在自给自足的前提下还能给提供子女的日常食用蔬菜。 但是从去年10月开始，刘奶奶发现自己走路变得特别不利索，原本五分钟的路程 […]
康康今年9岁，读小学三年级。他写作业时总喜欢磨蹭，这可把康康的妈妈王女士急坏了。 前段时间，康康作业又做到很晚。等到晚上10点多的时候，王女士来到儿子房间一看，儿子正趴在桌子上聚精会神地搓着橡皮。王女士压下怒火，让儿子赶快写作业。 可没多久 […]
随着生活需求，电热水壶走进千家万户，加热速度比较快且保温效果好，又有一定的过滤功能。电热水壶水烧开后能自动断电，防干烧断电，不仅仅节约烧水的时间，而且不用人特意看着，安全性较高，所以受到众多家庭追捧。但也有的人却担心长期喝电热水烧的水会危害 […]
在一项研究中，研究人员发现了便秘和肾脏健康状况不佳之间的联系，这表明便秘的诊断和管理可能有助于预防或治疗肾脏疾病。 便秘是一种常见的疾病，它会对健康产生各种影响。例如，已知便秘会增加个体患心血管疾病的风险，这可能是由于肠道细菌引起的影响。 […]
这个想法不错！越来越多的证据表明，我们花在智能手机上的时间正在干扰我们的睡眠、自尊、人际关系、记忆力、注意力持续时间、创造力、生产力以及解决问题和做决策的能力。 你可能和很多人一样，已经下定决心要——少盯着手机看。 这个想法不错！越来越多的 […]
文： 编者 莲子 来源:正见网 故事1：大法给了我父亲一次新的生命 我的父亲今年六十九岁，修炼法轮大法已经一年了，身体倍儿棒。每天跟着母亲一起炼功、学法，精神矍铄，脸色放光，走起路来就象五十多岁的人。看到他现在的样子，作为家人的我们在他的身 […]
