我们都知道，人都要经历出生，生长，衰老到死亡的过程，衰老也是不可避免的。特别是人在过了60岁之后，身体的器官在逐渐的衰竭，身体的机能也在下降，此时身体的免疫力和抵抗力也在下降，经常容易受到细菌和病毒的入侵，造成老年人特别容易生病。所以人在过 […]
作者： 营养师陈倩 随着社会经济的提高，我们的生活质量迅速提升。养生成为了许多人的热门话题，为了保障健康，很多人迷恋药材、医疗器械、针灸推拿、中药等方法，为此甚至不惜耗费大量钱财，在这个物欲横流的社会，不乏有有心之人利用这一点做虚假生意的行 […]
网络时代，越来越多的网红美女家居博主“横空出世”，看到她们在各大平台晒出的各种家居美照，镜头前的样子干净到一尘不染的样子，真的有一股“治愈”的力量。 鲜明对比 然而，在镜头背后，很有可能是“翻车现场”。 想想也觉得很气愤，明明是“假干净” […]
20多年来，陈旺全维持75公斤的标准体重，皮肤无斑且光滑，好到令女性嫉妒。将桑椹用洗米水洗净后，打汁连渣喝一杯，是他常保好气色的秘方。 陈旺全会因应当下的身体状况，摄取适合的水果顺势养生，比如睡不好、嘴破疲累，就吃点番茄炒蛋恢复体力。他每日 […]
文: 金言 那天，我参加上高三的女儿的家长会。家长和老师让我发言，我就讲述自己在与孩子相处过程，用修炼大法后对事物的理解和对待方式，和女儿的相处过程。下面，是我在家长会上发言的部份内容。 老师及各位家长：大家好！ 既然老师想让我说几句，那我 […]
我们都知道糖吃太多对身体不好，美国《ABC新闻》营养及健康编辑那么， 辛振可认为，我们的身体完全可以不需要摄取 – 卫福部国健署指出，喝1杯含糖饮料，添加糖的摄取量就容易超过每日上限参考值。若每日摄取2000大卡，添加糖摄取应低 […]
蔡英文总统贴文指出，国家提供给东奥选手的餐点中，特别注意不含丁香，引发热议。究竟运动员为什么不能吃丁香？一般民众能吃吗？若要吃，得注意哪些事？ 蔡英文总统在脸书贴文分享，配给奥运国手的“英雄限定版早餐”中，卤味是特制、不含丁香。不少人好奇： […]
有传言说，人的心跳次数是有限的，心跳得越快，衰竭得越快。也有人说心跳快是健康活力的象征，心跳太慢不是好事。到底心跳快慢哪个好呢？ 一、心跳快慢影响寿命长短 中国医药大学教授、台湾卫生研究院名誉研究员温启邦，在研究了近200万份体检资料后发现 […]
谈到女性健康天敌，乳癌绝对是第一，平均4位女性就有1位是乳癌患者。根据世界卫生组织（WHO）最新的统计，2020年即有230万名女性被确诊乳癌，全球发生率首次排前于肺癌。在台湾，乳癌居于女性癌症病发率高位，平均好发年龄在45岁到65岁间，相 […]
随着工作占据我们生活越来越多的时间，久坐成为了都市人最大的困扰。一项新的研究警告说，久坐会对心理健康和幸福感产生不利影响。据研究新冠疫情对人们生活影响的研究人员称，久坐的危害甚至会抵消掉定期锻炼的好处。 当2020年3月第一次全国封锁开始时 […]
在很多家庭的老年人当中，发生高血压疾病的患者不在少数。高血压指的是流动的血液对血管壁造成的压力值比正常值要高。 虽然高血压疾病在短期内不会对患者的健康产生严重的威胁，但是如果没有及时控制病情，随着时间的流逝，会引起很多并发症，例如脑中风，心 […]
李斯特菌堪称菌界小强！ 生存能力极强，耐冷、耐酸、耐碱，能在2℃~42℃下生存，能在冰箱冷藏室内较长时间生长繁殖（有报道0℃下能缓慢生长），甚至在零下20℃的冷冻室也能存活1年！ 它是怎么进入冰箱的呢？ 李斯特菌在自然界中无处不在，在很多食 […]
一个人活着，最想做到的两件事：一是健康，二是长寿。 显然，运动是有利于健康的，于是就衍生出一个问题：运动是不是能让人长寿，或者说是运动还是躺平更有利于长寿？ 答案是，没有标准答案。我们很容易就可以举出许多相反的例子，比如：江苏省曾发布过一份 […]
口臭是日常生活中常见的症状，口腔中散发出让人们感受到不愉快的气体，影响人际交往，使得人们在公共场合不敢张嘴说话。口臭分为生理性和病理性的，前者只要做好生活调理就能改善，后者却是疾病所引起的。 导致口臭的原因有哪些？ 1、生理性因素 生理性因 […]
换季时一不小心就感冒，不吃药身体又难受，教大伙儿几种感冒食谱！ 吃这些比吃药管用10倍噢~朋友们可以学起来啦！ 生姜+萝卜：风寒咳嗽 萝卜富含水分、维生素C、矿物质钾等，有助于缓解咳嗽；生姜是驱寒止咳的良药，生姜入胃可以治疗因感冒引起的喉咙 […]
癌症是当今社会最难攻克的疾病之一，在我国平均每年约500万人患癌，在无形之中癌症已经带走了无数人的生命，以至于很多人都“谈癌色变”，癌症之所以可怕，是因为一旦确诊癌症如同被上帝宣判了死刑一样。 癌症的到来并非悄无声息，它的发生至扩散都有一个 […]
爱美是不分年龄的。 78岁的马奶奶是河南郑州人，她经人介绍后就选择在一家美容机构做了几项美容养生项目。第1年就花了十几万，但是一点效果也没有，店员又鼓励马奶奶多做几次，于是又交了20万。马奶奶称只在这家美容机构做了眼睛，其他的美容项目就被带 […]
福建的张阿姨被确诊为了心房颤动，医生建议她服用华法林来进行抗凝，并且让她定期来医院复查。 医生说得挺严重的，她很担心会出什么大病，又听到朋友说深爱鱼油对心血管有好处，于是当天下午张阿姨就买了好几罐鱼油回家，可让张阿姨没想到的是，服用一段时间 […]
每天晚上，睡眠都在帮助你积极对抗心脏病、癌症、感染和精神疾病。当你获得足够的睡眠，体内所有器官系统的活力（包括你的大脑）都会得到改善，相对地，如果你睡眠不足，健康和记忆力就会受到极大损害。 记忆力不好、健忘？哈佛神经科学家、畅销书作者莉莎・ […]
夏天天气比较炎热，尤其是进入三伏天之后，温度会比以往更高一些，所以很多的家庭为了适应三伏的高温，都会打开空调。尤其是到了晚上的时候，很多人空调一开就是一晚上，其实晚上开着空调睡觉，很容易会使我们的身体受到伤害，所以这个时候就一定要保护好我们 […]
